如果我是低自尊者該怎麼辦?透過這些小訣竅可以讓自己慢慢進步
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華人世界最受信賴的諮商心理師 蘇絢慧最新自我療癒力作!♢ 當你願意把自己視為「生命中最重要的人」, 世上再沒有任何人事物,足以否定你的存在 ...,自尊是可以修復、流動的跟大家預告的新書《找回愛與尊重的自尊課》,就在這禮拜五凌晨00:00開始預購囉!... ,低自尊,或自尊障礙的人,總會害怕「自我感覺良好」「自大」,因此常常訓斥自己、貶低自己,以為如此就能精益求精,成為一個人人稱頌讚美的「完美人」。 這是迷思, ... , 什麼是自尊?它代表著對自己的喜愛及尊重程度、自我的價值感,自我接納及自我滿意程度……等。 讓我們透過一些問題,了解你目前的自尊狀態。,找回愛與尊重的自尊課》課前暖身測驗#你夠喜愛自己嗎?你夠接受自己嗎? 什麼是自尊?它代表著對自己的喜愛及尊重程度、自我的價值感,自我接納及自我滿意 ... ,...
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分手後放不下,不一定是因為你還愛著他!諮商心理師帶你走過4個療傷歷程
photos放大顯示你說分手了要怎麼放下,我說放不下就提著走吧。「老師,分手了,要怎麼放下?」「放下什麼?」「放下我對他的習慣吧.........」當我在進行親密關係諮商時,最常被問到「要怎麼忘記?」「怎麼放下...
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