如果我是低自尊者該怎麼辦?透過這些小訣竅可以讓自己慢慢進步
自我療...
自我療癒心理專家蘇絢慧這次藉「感情一直無法修成正果」的案例來看「低自尊人格」,希望每一位遇到這些難題的人都能在閱讀中了解:「我們真正要 ..., 讓你更了解自己的心理測驗! ... 這是一個關於「自尊」狀態的測驗。 ..... 本文摘自蘇絢慧的《找回愛與尊重的自尊課:擁有安穩的自尊,安心成為自己, ..., 什麼是自尊?它代表著對自己的喜愛及尊重程度、自我的價值感,自我接納及自我滿意程度……等。 讓我們透過一些問題,了解你目前的自尊狀態。,找回愛與尊重的自尊課》課前暖身測驗#你夠喜愛自己嗎?你夠接受自己嗎? 什麼是自尊?它代表著對自己的喜愛及尊重程度、自我的價值感,自我接納及自我滿意 ... ,即使透過先前的測驗,發現自己正是低自尊者,也不用太擔心。「自尊」並非固態,它會隨著我們生活的狀態是否有成就感、能力...
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#1 【心理測驗】感情一直無法修成正果?檢測你的「自尊指數」,再來 ...
自我療癒心理專家蘇絢慧這次藉「感情一直無法修成正果」的案例來看「低自尊人格」,希望每一位遇到這些難題的人都能在閱讀中了解:「我們真正要 ...
自我療癒心理專家蘇絢慧這次藉「感情一直無法修成正果」的案例來看「低自尊人格」,希望每一位遇到這些難題的人都能在閱讀中了解:「我們真正要 ...
#2 你是低自尊人格嗎?十個問題幫你了解自己
讓你更了解自己的心理測驗! ... 這是一個關於「自尊」狀態的測驗。 ..... 本文摘自蘇絢慧的《找回愛與尊重的自尊課:擁有安穩的自尊,安心成為自己, ...
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#8 《找回愛與尊重的自尊課》:練習「駁斥」,鬆動以別人觀點看待自己 ...
... 就失去了得到一個新的平反、新的調整的機會。 標籤: 負面標籤, 自尊修復, 自我意識, 低自尊, 負面訊息, 自我譴責, 找回愛與尊重的自尊課, 蘇絢慧.
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分手後放不下,不一定是因為你還愛著他!諮商心理師帶你走過4個療傷歷程
photos放大顯示你說分手了要怎麼放下,我說放不下就提著走吧。「老師,分手了,要怎麼放下?」「放下什麼?」「放下我對他的習慣吧.........」當我在進行親密關係諮商時,最常被問到「要怎麼忘記?」「怎麼放下...
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