追求更舒適的睡眠,讓自己與枕邊人都能好好睡|SU-ZI AS 快眠止鼾枕
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#2 打鼾out!搞定枕頭右側睡助減鼾| 李學禹| 睡眠呼吸中止症
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#3 避免打呼九大招@ 枕頭涼墊
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#9 搜尋結果:止鼾枕
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![大明星也打鼾 周杰倫不能“睡”的秘密?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
大明星也打鼾 周杰倫不能“睡”的秘密?
小天王周杰倫遭好友爆料睡覺會打呼,每次搭飛機都要交待同行友人,萬一不小心睡著鼾聲大作,一定要把他叫醒,不只明星要顧形象,一般民眾也會因此產生社交壓力,台北榮民總醫院耳鼻喉部喉頭頸科主治醫師戴...
![低溫高頻療法 呼吸中止、鼻塞不必開刀](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
低溫高頻療法 呼吸中止、鼻塞不必開刀
人過了四十歲後身體組織開始受到地心引力影響不斷往下垂,包括臉部開始下垂,原本是倒三角的體型也會變成正三角的中廣身材;但你可能想不到,咽喉、軟顎組織也同樣會下垂,導致鼻塞、打鼾、呼吸中止等狀況...
![鼾聲如雷惹人厭 側睡可降低打鼾頻率](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
鼾聲如雷惹人厭 側睡可降低打鼾頻率
想改善打鼾問題,可養成側睡習慣!林口長庚醫院耳鼻喉科醫師研發出「創意側睡枕」,增加中央後仰高度,提高側睡比例,改善呼吸道順暢問題,人體試驗發現,主觀鼾聲擾人程度降低40%、客觀鼾聲指數降低27%,...
![鼾聲雷動吵人又傷身 睡眠呼吸中止症恐找上門](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
鼾聲雷動吵人又傷身 睡眠呼吸中止症恐找上門
睡覺時鼾聲大作代表熟睡?當心,這可能是呼吸中止症警訊。根據台灣睡眠醫學學會調查,約有2成國人會出現失眠、打鼾等睡眠呼吸障礙;而國外睡眠調查也指出,打鼾者約有半數會伴隨睡眠呼吸中止症,如雷鼾聲不...
![大人小孩打呼睡不好 醫師:問題出在這](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
大人小孩打呼睡不好 醫師:問題出在這
爸爸鼾聲如雷,孩子也可能遺傳打呼?那可不一定。醫師指出,雖然都是上呼吸道出問題,但大人跟小朋友打呼的原因卻不盡相同,小朋友打呼的原因主要為扁桃腺體及腺脂體異常、鼻過敏,以致鼻腔、口腔等呼吸道遭...
![這個小東西居然能改善打呼...](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![神奇抱嬰兒方式3秒讓寶寶止哭?!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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![枕邊人又打呼?止鼾7個小技巧](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![別懷疑! 18歲以下看小兒科](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)