失眠、胸悶、焦慮原來是神經衰弱中醫治療有妙招｜談古論今話中醫(374)

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大千綜合醫院南勢分院院長馬大元醫師表示，臨床上有患者，一就醫就說自己的不舒服，恐怕是「神經衰弱」或「自主神經失調」引起。事實上這兩個 ...,神經衰弱是我們的生活中比較常見的一種神經性疾病，對於這樣的一種疾病有什麼比較好的方法能改善呢？下面給大家介紹改善神經衰弱的食療方法，供大家參考。 , 神經衰弱會讓患者難以入眠，或者是睡眠很淺，甚至長期性失眠， ... 一般來說，抗焦慮劑可改善病人的緊張情緒，降低激越的水平，也可使肌肉放鬆， ..., 根據統計，成人約有三分之一的人患有「腦神經衰弱」的症狀，「腦神經衰弱」其實是民間的通稱，在西醫學界稱之為「精神官能症」。它的主要症狀 ..., 另外，如果體力較好，神經衰弱患者還可以參加短距離的拉練或旅行，不僅可以強身健體，增強抵抗力，還可以轉移注意力，改善情...

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#1 神經衰弱增疲累感先改善生活習慣| 馬大元| 失眠| 精神科
大千綜合醫院南勢分院院長馬大元醫師表示，臨床上有患者，一就醫就說自己的不舒服，恐怕是「神經衰弱」或「自主神經失調」引起。事實上這兩個 ...

#2 改善神經衰弱的食療方法
神經衰弱是我們的生活中比較常見的一種神經性疾病，對於這樣的一種疾病有什麼比較好的方法能改善呢？下面給大家介紹改善神經衰弱的食療方法，供大家參考。

#3 神經衰弱怎麼辦推薦三類治療方法
神經衰弱會讓患者難以入眠，或者是睡眠很淺，甚至長期性失眠， ... 一般來說，抗焦慮劑可改善病人的緊張情緒，降低激越的水平，也可使肌肉放鬆， ...

#4 減輕腦神經衰弱從改善飲食做起@ Helen
根據統計，成人約有三分之一的人患有「腦神經衰弱」的症狀，「腦神經衰弱」其實是民間的通稱，在西醫學界稱之為「精神官能症」。它的主要症狀 ...

#5 輕鬆擺脫神經衰弱的4種方法
另外，如果體力較好，神經衰弱患者還可以參加短距離的拉練或旅行，不僅可以強身健體，增強抵抗力，還可以轉移注意力，改善情緒，緩解病情。

#6 神經衰弱的病因和治療@ 晏安診所院長陳文昌
弄得家人不知該如何與其相處,這是神經衰弱的前兆. ... 維持並促進自己的健康，包括改善生活型態、適度運動、攝取正確的營養、徹底改變心念等，才能將疾病連根拔起。 .... 神經衰弱是指精神容易興奮和腦力容易疲乏,並常伴有情緒煩惱和一些心理,生理 ...

#7 遠離腦神經衰弱@ 天使與夜~快去做功課~@@~
陳建宏醫師表示，要改善腦神經衰弱，必須要減少壓力源，並要改變個性；也要作息正常，營養均衡及適度運動。預防的四大要點是吃得飽、睡得好、多運動、開口笑。

#8 失眠多夢是神經衰弱惹的禍？醫師：其實真正原因...
憂鬱☀憂鬱症☀【早安健康／黃偉俐（黃偉俐身心科診所院長）】神經衰弱是 ... 睡前健走1小時，調整自律神經、改善失眠和頭痛 · 起床、睡前2招鎖骨 ...

#9 如何改善神经衰弱患者的睡眠质量
您好！改善神经衰弱患者的睡眠质量的方法有：一般情况下，神经衰弱患者都会有难以入睡、睡后易醒等睡眠障碍，睡眠质量极低。并且，由于长期睡眠不足会进一步 ...