夜尿不能輕忽!學會三招解決頻尿、下背痛!健康2.0 ...
,2022年1月11日 — 看更多:夜間頻尿骨折機率1.7倍!「排尿幾次」才算頻尿?泌尿科醫:改善頻尿3招有效. 郭懿潔進一步說明,夜尿常見的原因為,夜晚抗利尿激素分泌不足, ... ,2018年12月25日 — 6種改善頻尿問題食物 · 1.紅石榴皮/收澀、抗氧化. 紅石榴富含花青素,有強力抗氧化作用,也是美國阿嬤愛用的治頻尿良方。 · 2.白胡椒/暖胃溫陽 · 3.南瓜籽 ... ,2022年3月22日 — 對於有夜間頻尿困擾的長輩,子女的主動關心,適度陪伴,能減輕長輩身心壓力。此外,為長輩選擇舒適、方便穿脫的紙尿褲產品,TENA添寧長時間敢動褲是不錯的 ... ,2021年11月3日 — 夜尿應該怎麼改善呢? · 一、改變自己的生活習慣簡單又有效. 1.從傍晚開始就慢慢地減少水分的攝取,尤其是茶類或咖啡...等含有咖啡因飲料 2.在睡覺之前先去 ... ,2021年9月23日 — 當控制排尿的骨盆底肌肉...
2022年1月11日 — 看更多:夜間頻尿骨折機率1.7倍!「排尿幾次」才算頻尿?泌尿科醫:改善頻尿3招有效. 郭懿潔進一步說明,夜尿常見的原因為,夜晚抗利尿激素分泌不足, ...
2018年12月25日 — 6種改善頻尿問題食物 · 1.紅石榴皮/收澀、抗氧化. 紅石榴富含花青素,有強力抗氧化作用,也是美國阿嬤愛用的治頻尿良方。 · 2.白胡椒/暖胃溫陽 · 3.南瓜籽 ...
2022年3月22日 — 對於有夜間頻尿困擾的長輩,子女的主動關心,適度陪伴,能減輕長輩身心壓力。此外,為長輩選擇舒適、方便穿脫的紙尿褲產品,TENA添寧長時間敢動褲是不錯的 ...
2021年11月3日 — 夜尿應該怎麼改善呢? · 一、改變自己的生活習慣簡單又有效. 1.從傍晚開始就慢慢地減少水分的攝取,尤其是茶類或咖啡...等含有咖啡因飲料 2.在睡覺之前先去 ...
2021年9月23日 — 當控制排尿的骨盆底肌肉衰退時,就會出現頻尿與漏尿等症狀。鍛鍊骨盆底肌肉是最有效的改善方式。以下提供鍛鍊方法供參考:仰躺在地板,雙腳打開與肩同寬 ...
日本泌尿科名醫吉田正貴表示,夜間頻尿會造成睡眠不足,還會提高跌倒骨折風險,夜間頻尿者死亡率大約是健康者的2倍之多,一定要加以避免。而造成頻尿的原因,除了水分攝取 ...
2021年1月30日 — 半夜會想跑廁所,也有可能是你睡前喝太多水,假如嘴巴口渴,建議可以用漱口的方式,改善嘴巴乾的問題,而重點是,不能因為怕頻尿,所以每天喝水喝很少, ...
男人五十知天命? 攝護腺肥大急起來要人命!
攝護腺肥大是中、老年男性,普遍而又頭痛的健康問題,也是男性老化最常見的泌尿科疾病,根據調查50歲以上的男性有50%會出現排尿困難、頻尿、夜尿等種種症狀,70歲以上的男性,80-90%的人會有攝護腺的問題...
漏尿頻尿膀胱過動症 傳統中醫治療
冬天氣溫低,許多人都覺得上廁所的頻率變高了,不過,如果一個小時得上12次廁所,小心這可能是膀胱過動症。在魚市場工作的王小姐,今年42歲,只要摸到冰水,就想尿尿,有時憋不住而漏尿,由於過於頻尿,萬分...
丈夫攝護腺肥大 兩成女性想離婚!
國內一項最新調查報告顯示,女性曾因丈夫夜尿擾亂睡眠占43%,有25%女性因而產生「分房」念頭,甚至還有20%的人因此想離婚!馬偕紀念醫院泌尿科主治醫師蔡維恭表示,許多攝護腺肥大患者常因症狀「忍無可忍」...
多年尿失禁未治 5旬婦人膀胱脫垂
尿失禁勿拖延治療,當心引發膀胱脫垂!52歲陳姓婦女在40多歲時出現尿失禁問題,一直拖延,未積極治療,結果陰道口出現一個雞蛋大小的肉團,且有刺痛感。就醫才得知罹患應力性尿失禁,導致膀胱脫垂,經施以...
半夜常起床尿尿 可能是鹽吃太多
你常常在半夜起床尿尿嗎?這種夜尿會讓人晚上睡不好,甚至影響白天的活動,而最近日本有個研究發現,容易夜尿的人,很可能跟攝取太多的鹽分有關係,研究在倫敦召開的「EuropeanAssociationofUrology」(歐洲...
「夜尿」頻繁不一定是腎虛 1種水果少吃!6招有效改善夜尿 穩定睡眠
你有晚上睡著後,一直被尿尿叫起來的困擾嗎?很多人以為「夜尿」是老年人的專利,但其實年輕人也可能有。從中醫角度,夜尿會調補腎氣,但不只是補腎問題,常見夜尿有分3種證型。 中斷2次以上、伴隨強烈尿意要注...
冷到不想起床小便?醫推5招防夜尿頻繁,5大飲食保護泌尿道 抗發炎、感染
連日低溫來襲,你是否每天睡覺睡到不想起床上廁所?即使尿意滿滿還是不想離開溫暖的棉被?小心泌尿道發炎偷偷來報到!45歲鄭小姐最近因天氣寒冷,睡覺到半夜雖然超想小便,但因不想離開被窩,於是憋尿憋了一整夜...
頻尿不是泌尿道出問題 而是睡眠呼吸中止惹禍?江坤俊曝3招改善夜尿、頻尿
晚上老是起床上廁所?小心不是泌尿道問題,而是睡眠呼吸中止症!敏盛醫院副院長江坤俊指出,罹患睡眠呼吸中止症的患者會經常睡到一半,呼吸2、3下又突然停掉,導致身體經常處在缺氧狀態,讓身體利尿激素分泌更多...
日醫「傍晚抬腿操」有效改善夜尿!每天30分鐘不再晚上起來上廁所
預防夜尿只需要躺下來30分鐘,把腳抬高就行了!「傍晚抬腿操」是讓你能夠將白天累積在下半身的水分,在睡覺以前就化為尿液排出。 傍晚抬腿操 睡前排出多餘水分日本宮津光生會宮津武田醫院院長曾根淳史,提供一招...
女性夜尿是心血管疾病警訊!女性夜尿原因有哪些?該看哪一科?5分鐘看懂 - 方格子
夜尿的痛苦懂的都懂,尤其在寒冷的冬天,擾人清夢,且起床尿尿還有溫差變化而致急性心血管疾病的風險!如果夜尿嚴重,晚上起床好幾次,還會影響隔天的精神。女性,尤其是年紀大的女性是夜尿的高風險族群,更可怕...
夜尿讓死亡率飆2倍!泌尿科醫授6招改善夜間頻尿一覺到天亮
58歲的陳伯伯最近幾個月,晚上都會起床上廁所5、6次,小便也滴滴答答流得很慢,躺回床上又翻來覆去,很難再入睡,睡眠品質極差,整天昏昏沉沉的。白天雖然也會有尿急、頻尿的問題,但是沒有晚上那麼嚴重,因此尋...
健康網》牙齒敏感原因大揭密! 潔牙太用力、夜間磨牙都GG
吃喝冰、熱、酸、甜食物,牙齒就敏感,不過醫師說,敏感性性牙齒是可以治療的;圖為情境照。(圖取自freepik)羅碧/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕「牙齒敏感」是生活中常見的口腔問題,除了愛吃酸食等飲食習...