川燙肉片
2015年11月29日 — 步驟 · 準備好所有的食材與調味料 · 將蔥、薑、蒜、辣椒分別切成末狀備用 · 將步驟二準備好的食材,依序放入所有的調味料,完成醬汁 · 準備滾水川燙豬肉片. ,2022年4月25日 — 作法:先將水煮熱再放入豬肉片川燙一下就可放涼,因為肉片薄嫩很快就全熟! 調味的沾醬可先作好等待要吃的時候就可以沾醬使用. ,川燙大陸妹&肉片的詳細作法:懶人做菜法#金廚獎. ,2018年7月26日 — 注意不要燙太久,這個步驟的目的並不是要把豬肉煮熟,依照豬肉的厚度做調整。在水中加薑片及蔥段是為了去除腥味,亦可再加少許米酒,單純用清水汆燙也OK。 ,有一回我去好市多買了培根的豬肉片, 也一樣畫葫. ... 煮一鍋水,將肉片燙熟,. 記得要將肉片整個攤開來燙喔 ... 燙好後盛盤,有攤開來燙的肉片是不是擺盤就好看多了,. ...
2015年11月29日 — 步驟 · 準備好所有的食材與調味料 · 將蔥、薑、蒜、辣椒分別切成末狀備用 · 將步驟二準備好的食材,依序放入所有的調味料,完成醬汁 · 準備滾水川燙豬肉片.
2022年4月25日 — 作法:先將水煮熱再放入豬肉片川燙一下就可放涼,因為肉片薄嫩很快就全熟! 調味的沾醬可先作好等待要吃的時候就可以沾醬使用.
2018年7月26日 — 注意不要燙太久,這個步驟的目的並不是要把豬肉煮熟,依照豬肉的厚度做調整。在水中加薑片及蔥段是為了去除腥味,亦可再加少許米酒,單純用清水汆燙也OK。
有一回我去好市多買了培根的豬肉片, 也一樣畫葫. ... 煮一鍋水,將肉片燙熟,. 記得要將肉片整個攤開來燙喔 ... 燙好後盛盤,有攤開來燙的肉片是不是擺盤就好看多了,.
![汆燙蔬菜代替熱炒 減低硝酸鹽殘留](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
汆燙蔬菜代替熱炒 減低硝酸鹽殘留
日前多件市售蔬菜驗出「硝酸鹽」含量超標,長期食用有害身體健康。為此,臺北市政府衛生局檢驗室著手進行硝酸鹽的減量實驗,結果發現,青江菜、小白菜及萵苣經溫水浸泡10分鐘或以熱水汆燙,硝酸鹽含量即可...
![食安危「雞」 網友最怕生長激素與抗生素](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食安危「雞」 網友最怕生長激素與抗生素
fiogf49gjkf0d 近年來食安問題頻傳,大數據分析公司意藍科技發表一項數據指出,2013年4月至2014年6月間,網路共有1萬3千多筆與雞隻、雞蛋和食安問題相關的討論串,統整出網友討論較多的雞隻食用安全議題。 ...
![解凍肉類不要用水沖!用「三明治解凍法」,就能像剛買回來的一樣新鮮](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
解凍肉類不要用水沖!用「三明治解凍法」,就能像剛買回來的一樣新鮮
農曆年節來臨,冰箱又要面臨大爆滿狀態,如何採買開始規劃好,以及輕鬆做好冰箱打理,最實用的冰箱收納技巧,步步好學,招招管用!【出處:魚肉蔬果保鮮術300招;示範/楊賢英】photos放大顯示一、放入冰箱前的必...
![燉煮料理小撇步》煮雞湯、魚湯會有的疑問:哪些食材要冷水下鍋、哪些要滾水?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
燉煮料理小撇步》煮雞湯、魚湯會有的疑問:哪些食材要冷水下鍋、哪些要滾水?
photos放大顯示秋冬正值進補的季節,冷冷的寒冬,若要燉煮湯品、食材補身,除了食材上的挑選外,燉的知識也相當重要,直接加冷水?還是用熱開水?食材要不要先烹煮過?鍋子哪種都可以嗎?其實,燉料理,只是容器...
![用「清水沖洗生雞肉」反而讓細菌到處噴濺!正確的做法是...](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
用「清水沖洗生雞肉」反而讓細菌到處噴濺!正確的做法是...
photos放大顯示網路這樣說:這陣子不曉得大家有沒有收到一篇網路文章,標題是「沒想到『水洗生雞肉』其實是錯的!趕快警告阿母千萬別再這樣洗了!」,內容指出很多人處理生雞肉第一個步驟是用水清洗,但其實這是...
![夏季也能吃雞湯!清補涼雞煲湯穩心神](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夏季也能吃雞湯!清補涼雞煲湯穩心神
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)酷暑難耐的夏天容易累積疲勞。因為暑熱而感到揮之不去的沉重與倦怠感,其實源自於「脾」的機能低落。為了避免發生這種情形,此時食用的藥膳需將自梅雨時節開始...
![誤會大了!烏骨雞沒有比較補 營養師傳授選好雞肉撇步"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
誤會大了!烏骨雞沒有比較補 營養師傳授選好雞肉撇步"
印象中,喝雞湯好像烏骨雞比較補,但真的是這樣嗎?營養師高敏敏指出,不管什麼顏色的雞,營養價值其實差不多,若是要細比的話,烏骨雞的熱量跟脂肪低一些,蛋白質、胺基酸、礦物質高一些;而白肉雞因生長比較快...
![熱菜要放涼才能冰?肉類冷凍可以放1年?過年食物保存6禁忌小心致癌](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
熱菜要放涼才能冰?肉類冷凍可以放1年?過年食物保存6禁忌小心致癌
過年一到,婆婆媽媽們卯起來採買食物,不管是生鮮肉類還是吃不完的剩菜,一旦保存方法錯誤,都可能造成細菌污染,危害健康!以下告訴你過年食物保存常見6大迷思,除了冰箱內食物保存方式,還有廚房清潔錯誤使用...
![親子防疫/兒童打新冠疫苗前後怎麼吃?沒胃口怎麼辦?營養師點名2食物優先 4種發炎飲食少吃"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
親子防疫/兒童打新冠疫苗前後怎麼吃?沒胃口怎麼辦?營養師點名2食物優先 4種發炎飲食少吃"
第2劑兒童新冠疫苗即將開打,不少父母詢問,到底孩子接種完新冠疫苗前有什麼要注意?接種新冠疫苗後飲食要吃什麼?營養師高敏敏提供「兒童接種新冠疫苗前後飲食方針」。看更多:幼童防疫菜單曝光首推地瓜飯!營...
![原來都做錯!生雞肉買回來這樣洗,小孩腹瀉又拉血 專家教生雞肉這樣清潔最乾淨](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
原來都做錯!生雞肉買回來這樣洗,小孩腹瀉又拉血 專家教生雞肉這樣清潔最乾淨
買生鮮肉回家,擔心帶有髒污細菌,很多主婦都會把生肉放在水龍頭下沖洗乾淨。不過無毒教母譚敦慈提醒,這個NG動作可能引起「食物中毒!」她就曾遇過有患者,因為把買回來的生雞肉和蔬果一起洗,結果洗雞肉的水噴...
![煮麵貼士|即食麵點煮好味健康?專家教熱水分2次加天然調味推介](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
煮麵貼士|即食麵點煮好味健康?專家教熱水分2次加天然調味推介
颱風天在家煮即食麵超級方便,食安專家建議,即食麵熱水可分兩次加,若需要更多調味,可以加入九層塔、香蒜等天然調味料,或是減少即食麵的水量,都能讓即食麵有足夠的風味。第1次加熱水 煮1分鐘倒掉很多人會在...
![避免農藥殘留該先洗後切還是先切後洗?專家教青花菜正確洗法](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
避免農藥殘留該先洗後切還是先切後洗?專家教青花菜正確洗法
青花菜[1](綠花椰菜[2])給許多人的印象是很難洗,在細密的花蕾之中常會藏有蟲蟲探頭出來打招呼,讓人心裡留下陰影,因此有網友打趣說青花菜實在應該列入葷菜之列。但是前文提到:臉書社團《家常菜》發文表示,青...
![鹽麴醃雞肉與根莖類蔬菜烤箱料理](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![川燙肉片](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![每天吃四顆蛋的原因,柏格醫生Dr Berg](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)