暴怒!真人實測!!網美瘦身神器『智能呼拉圈』超級難用!?(下集)

2019年...
2019年6月4日 — 你是否認為，「呼拉圈」可以瘦身還有瘦腰呢？但其實搖呼拉圈的運動強度，很低，不僅難以燃脂是一回事，長時間搖呼拉圈，無法局部雕塑，還會傷腰椎。 ,2021年10月13日 — 希克斯建議，如果大人想要重拾搖擺呼拉圈的樂趣，順便燃燒卡路里、減輕體重並改善血糖，甚至強化認知功能、降低患糖尿病與心臟病的風險，基本門檻是每週搖 ... ,2021年7月9日 — 小時候常常把呼拉圈當玩具在家裡搖，比起跑步、游泳，呼拉圈是最簡單、也最容易在居家進行的有氧運動之一。呼拉圈運動特別能夠針對腰部與腹部的贅肉，也能 ... ,1999年6月1日 — 因為透過搖呼拉圈，腰部的肌群持續收縮，的確會讓腰部的肌肉比較結實，讓腰部的線條更好看；但是另一方面，搖呼拉圈既不能當作減肥的運動，也不能減去腰部 ... ,2019年9月11日 — 運動好處☀呼拉圈除了本...