敢于面对自己是抑郁症患者,走出自卑!
「正念...
「正念」研究是什麼正念(Mindfulness)的意思並非正面思考,而是「活在當下、放下執著」。正念源於佛學,但近年來無論西方或東方,都透過科學化的心理學研究, ...,2015年11月15日 — 自卑情結5大特徵找出癥結對抗憂鬱找回自信 · 1. 過分要求完美:對容貌、身材始終不滿意,反覆付出金錢與健康代價也在所不惜。 · 2. 過分貶低自己或過度放大 ... ,長庚精神科醫師蕭美君表示,憂鬱症主要是腦中血清素的缺乏,引起心情低落的表現,悲觀、失去自信、罪惡感、甚至興起自殺意念等都是常見症狀,患者持續的壓力來源,造成惡性 ... ,2020年4月9日 — 但如果過度自卑,甚至因此產生憂鬱,那很可能是變成了自卑 ... CEN),或是創傷事件,嚴重的話,可能會併發憂鬱症(Depression,又稱抑鬱症)、B型人格 ... ,2020年11月2日 — 《動力取向精神醫學》寫道,憂鬱症約有四成可...
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「正念」研究是什麼正念(Mindfulness)的意思並非正面思考,而是「活在當下、放下執著」。正念源於佛學,但近年來無論西方或東方,都透過科學化的心理學研究, ...,2015年11月15日 — 自卑情結5大特徵找出癥結對抗憂鬱找回自信 · 1. 過分要求完美:對容貌、身材始終不滿意,反覆付出金錢與健康代價也在所不惜。 · 2. 過分貶低自己或過度放大 ... ,長庚精神科醫師蕭美君表示,憂鬱症主要是腦中血清素的缺乏,引起心情低落的表現,悲觀、失去自信、罪惡感、甚至興起自殺意念等都是常見症狀,患者持續的壓力來源,造成惡性 ... ,2020年4月9日 — 但如果過度自卑,甚至因此產生憂鬱,那很可能是變成了自卑 ... CEN),或是創傷事件,嚴重的話,可能會併發憂鬱症(Depression,又稱抑鬱症)、B型人格 ... ,2020年11月2日 — 《動力取向精神醫學》寫道,憂鬱症約有四成可...
#1 太自卑都是高憂鬱傾向族群!學者發現「中庸」能讓心理更健康
「正念」研究是什麼正念(Mindfulness)的意思並非正面思考,而是「活在當下、放下執著」。正念源於佛學,但近年來無論西方或東方,都透過科學化的心理學研究, ...
「正念」研究是什麼正念(Mindfulness)的意思並非正面思考,而是「活在當下、放下執著」。正念源於佛學,但近年來無論西方或東方,都透過科學化的心理學研究, ...
#2 自卑情結5大特徵找出癥結對抗憂鬱找回自信
2015年11月15日 — 自卑情結5大特徵找出癥結對抗憂鬱找回自信 · 1. 過分要求完美:對容貌、身材始終不滿意,反覆付出金錢與健康代價也在所不惜。 · 2. 過分貶低自己或過度放大 ...
2015年11月15日 — 自卑情結5大特徵找出癥結對抗憂鬱找回自信 · 1. 過分要求完美:對容貌、身材始終不滿意,反覆付出金錢與健康代價也在所不惜。 · 2. 過分貶低自己或過度放大 ...
#3 自卑「憂鬱症」七大常見症狀,一秒自我檢測
長庚精神科醫師蕭美君表示,憂鬱症主要是腦中血清素的缺乏,引起心情低落的表現,悲觀、失去自信、罪惡感、甚至興起自殺意念等都是常見症狀,患者持續的壓力來源,造成惡性 ...
長庚精神科醫師蕭美君表示,憂鬱症主要是腦中血清素的缺乏,引起心情低落的表現,悲觀、失去自信、罪惡感、甚至興起自殺意念等都是常見症狀,患者持續的壓力來源,造成惡性 ...
#4 其實你怪美的~別讓自卑綁架人生
2020年4月9日 — 但如果過度自卑,甚至因此產生憂鬱,那很可能是變成了自卑 ... CEN),或是創傷事件,嚴重的話,可能會併發憂鬱症(Depression,又稱抑鬱症)、B型人格 ...
2020年4月9日 — 但如果過度自卑,甚至因此產生憂鬱,那很可能是變成了自卑 ... CEN),或是創傷事件,嚴重的話,可能會併發憂鬱症(Depression,又稱抑鬱症)、B型人格 ...
#5 「我就爛」:當代青年為何厭世、自卑與無動力?
2020年11月2日 — 《動力取向精神醫學》寫道,憂鬱症約有四成可歸於遺傳,六成為環境因素──包含各式創傷、壓力事件。其中,「神經質」傾向(近年常稱作高敏感性格)也是 ...
2020年11月2日 — 《動力取向精神醫學》寫道,憂鬱症約有四成可歸於遺傳,六成為環境因素──包含各式創傷、壓力事件。其中,「神經質」傾向(近年常稱作高敏感性格)也是 ...
#6 憂鬱症男人:自傲又自卑,是不是我還不夠好的輪迴
2016年9月19日 — 憂鬱症,是一個我們需要認識的疾病。它不是單純的「心情不好」,不是「振作一點」就可以治癒,當然也不代表罹患憂鬱症的人太軟弱愛逃避。從一個憂鬱症 ...
2016年9月19日 — 憂鬱症,是一個我們需要認識的疾病。它不是單純的「心情不好」,不是「振作一點」就可以治癒,當然也不代表罹患憂鬱症的人太軟弱愛逃避。從一個憂鬱症 ...
#7 自卑是不好的情緒嗎?阿德勒:一切性格特點的根源
2020年11月5日 — 自卑是一種十分正常的情緒,是人類改善自身環境的原動力。 ... 他就會喜歡利用哭泣的原因,這樣的孩子長大後,罹患憂鬱症的機會也比其他孩子高。
2020年11月5日 — 自卑是一種十分正常的情緒,是人類改善自身環境的原動力。 ... 他就會喜歡利用哭泣的原因,這樣的孩子長大後,罹患憂鬱症的機會也比其他孩子高。
![名人癌逝打擊抗癌信心!這2族群需特別關注 「1方法」避免情緒低落](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
名人癌逝打擊抗癌信心!這2族群需特別關注 「1方法」避免情緒低落
最近接二連三有藝人因罹癌過世,讓很多癌症患者,情緒跟著起伏,擔心自己也可能抗癌失敗;醫師提醒,癌症患者若容易受新聞影響而情緒低落,最好避免看時事,等心情平復再說,而有類似處境的癌症患者,這段時間也...
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