女人生理期吃的健康才更美麗97%的人不知道~ 後悔知道得太晚!
生理期...
生理期間常吃冰、冰涼飲料、涼性蔬果,小心經痛。中醫師指出,要緩解經痛,可吃補腎、潤肺、活血的藥膳茶飲,如銀耳、紅棗、薑、桂圓、山楂,促血液 ..., 經期狀況是女性健康的指標,有的女性容易有經痛、經血少,也有的人血塊多,還有的人容易腹瀉。在這一段與「好朋友」共舞的時期,飲食要特別注意 ...,生理期間常吃冰、冰涼飲料、涼性蔬果,小心經痛。中醫師指出,要緩解經痛,可吃補腎、潤肺、活血的藥膳茶飲,如銀耳、紅棗、薑、桂圓、山楂,促血液循環,舒緩經痛, ... , 1、有些活血通絡的藥物在經期最好不要用,比如當歸,可能會增加月經期 ... 2、有一些藥物是屬於涼性,例如治療感冒和上火的中藥都是具有清熱 ..., 經期飲食有三忌:1、避免吃過熱過涼食物在經期,女性要避免同時吃太熱、太 ... 造成內寒產生,寒性凝滯,導...
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生活保健 微循環 障礙廣播 居家 病友美容整形 體外無痛溶脂 抽脂手術
生理期間常吃冰、冰涼飲料、涼性蔬果,小心經痛。中醫師指出,要緩解經痛,可吃補腎、潤肺、活血的藥膳茶飲,如銀耳、紅棗、薑、桂圓、山楂,促血液 ..., 經期狀況是女性健康的指標,有的女性容易有經痛、經血少,也有的人血塊多,還有的人容易腹瀉。在這一段與「好朋友」共舞的時期,飲食要特別注意 ...,生理期間常吃冰、冰涼飲料、涼性蔬果,小心經痛。中醫師指出,要緩解經痛,可吃補腎、潤肺、活血的藥膳茶飲,如銀耳、紅棗、薑、桂圓、山楂,促血液循環,舒緩經痛, ... , 1、有些活血通絡的藥物在經期最好不要用,比如當歸,可能會增加月經期 ... 2、有一些藥物是屬於涼性,例如治療感冒和上火的中藥都是具有清熱 ..., 經期飲食有三忌:1、避免吃過熱過涼食物在經期,女性要避免同時吃太熱、太 ... 造成內寒產生,寒性凝滯,導...
#1 經期愛吃冰、涼性蔬菜易經痛!吳明珠:喝紅棗薑茶活血補氣
生理期間常吃冰、冰涼飲料、涼性蔬果,小心經痛。中醫師指出,要緩解經痛,可吃補腎、潤肺、活血的藥膳茶飲,如銀耳、紅棗、薑、桂圓、山楂,促血液 ...
生理期間常吃冰、冰涼飲料、涼性蔬果,小心經痛。中醫師指出,要緩解經痛,可吃補腎、潤肺、活血的藥膳茶飲,如銀耳、紅棗、薑、桂圓、山楂,促血液 ...
#2 經期不能吃火龍果?還有這些性寒水果也止步| 吳明珠
經期狀況是女性健康的指標,有的女性容易有經痛、經血少,也有的人血塊多,還有的人容易腹瀉。在這一段與「好朋友」共舞的時期,飲食要特別注意 ...
經期狀況是女性健康的指標,有的女性容易有經痛、經血少,也有的人血塊多,還有的人容易腹瀉。在這一段與「好朋友」共舞的時期,飲食要特別注意 ...
#3 經期愛吃冰、涼性蔬菜易經痛!吳明珠:喝紅棗薑茶活血補氣
生理期間常吃冰、冰涼飲料、涼性蔬果,小心經痛。中醫師指出,要緩解經痛,可吃補腎、潤肺、活血的藥膳茶飲,如銀耳、紅棗、薑、桂圓、山楂,促血液循環,舒緩經痛, ...
生理期間常吃冰、冰涼飲料、涼性蔬果,小心經痛。中醫師指出,要緩解經痛,可吃補腎、潤肺、活血的藥膳茶飲,如銀耳、紅棗、薑、桂圓、山楂,促血液循環,舒緩經痛, ...
#9 經期愛吃冰、涼性蔬菜易經痛!吳明珠:喝紅棗薑茶活血補氣
【華人健康網記者張世傑/台北報導】生理期間常吃冰、冰涼飲料、涼性蔬果,小心經痛。中醫師吳明珠指出,要緩解經痛,可吃補腎、潤肺、活血的藥膳 ...
【華人健康網記者張世傑/台北報導】生理期間常吃冰、冰涼飲料、涼性蔬果,小心經痛。中醫師吳明珠指出,要緩解經痛,可吃補腎、潤肺、活血的藥膳 ...
#11 月經期間不可碰涼性物?
2014年9月23日 — ... 寒症,是在月經期間過食生冷或是受寒而引發,通常會使用「溫經活血」的藥方治療,最常用的食療則是「老薑煮紅糖」,這樣確實對於虛寒性痛經有效,但對 ...
2014年9月23日 — ... 寒症,是在月經期間過食生冷或是受寒而引發,通常會使用「溫經活血」的藥方治療,最常用的食療則是「老薑煮紅糖」,這樣確實對於虛寒性痛經有效,但對 ...
#12 吃補調經,月經期少碰6地雷補品
2023年8月16日 — 月經順順順養生重活血理氣. 中醫師陳玫妃 ... 紅參:屬於人參的熟成品,藥效更勝人參,兼具補氣和補腎陽的功效,但月經期服用反而會影響生理周期的規律性。
2023年8月16日 — 月經順順順養生重活血理氣. 中醫師陳玫妃 ... 紅參:屬於人參的熟成品,藥效更勝人參,兼具補氣和補腎陽的功效,但月經期服用反而會影響生理周期的規律性。
#13 【戰勝子宮肌瘤體質~月經來、月經走,飲食秘訣大不同!】 ...
有經痛困擾的女性朋友,在經前7天到行經期時別吃寒性食物,涼性食物則要搭配一些溫性的薑絲或薑片才能吃。 預防子宮肌瘤~經期補氣扶正,經後活血化瘀! 除了針對主要體質 ...
有經痛困擾的女性朋友,在經前7天到行經期時別吃寒性食物,涼性食物則要搭配一些溫性的薑絲或薑片才能吃。 預防子宮肌瘤~經期補氣扶正,經後活血化瘀! 除了針對主要體質 ...
#14 月經總是排不乾淨?中醫師分3種體質喝飲料調理!
2019年11月24日 — 周宗翰指出,中醫認為黑糖性溫、味甘,入脾經,具有和脾緩肝、補血、活血、通瘀以及排泄惡露的作用。經期喝黑糖水,有助於排除毒素、清瘀血,可讓身體溫暖 ...
2019年11月24日 — 周宗翰指出,中醫認為黑糖性溫、味甘,入脾經,具有和脾緩肝、補血、活血、通瘀以及排泄惡露的作用。經期喝黑糖水,有助於排除毒素、清瘀血,可讓身體溫暖 ...
#15 經期元氣大量流失國寶女中醫公開3款「活血調經湯療」
2019年4月3日 — 適用:寒性體質 · 材料:烏骨雞腿1隻、米酒1碗、蔥、薑各15公克, 鹽、胡椒粉1/2小匙、當歸片6錢 · 作法: 1. 當歸先用少許米酒炒一下;烏骨雞腿放入滾水中 ...
2019年4月3日 — 適用:寒性體質 · 材料:烏骨雞腿1隻、米酒1碗、蔥、薑各15公克, 鹽、胡椒粉1/2小匙、當歸片6錢 · 作法: 1. 當歸先用少許米酒炒一下;烏骨雞腿放入滾水中 ...
#16 經期愛吃冰、涼性蔬菜易經痛!吳明珠:喝紅棗薑茶活血補氣
《紅棗薑茶》:活血 · 作用:補血調經、活血去瘀、緩解經痛。 · 材料:老薑1到2片、紅棗6顆、黑糖適量。 · 作法:將所有材料用500c.c.水沖泡後即可喝。 · 適用:小腹冷痛者 ...
《紅棗薑茶》:活血 · 作用:補血調經、活血去瘀、緩解經痛。 · 材料:老薑1到2片、紅棗6顆、黑糖適量。 · 作法:將所有材料用500c.c.水沖泡後即可喝。 · 適用:小腹冷痛者 ...
#17 經痛、不規律嗎?依三種體質喝對茶飲
2017年7月10日 — 從中醫角度來說,導致月經不規則的原因很多,其中以受情緒影響的「肝鬱氣滯」、吃太多生冷寒涼飲品導致「寒凝血瘀」,及平時補過頭或是經血量過多的「陰 ...
2017年7月10日 — 從中醫角度來說,導致月經不規則的原因很多,其中以受情緒影響的「肝鬱氣滯」、吃太多生冷寒涼飲品導致「寒凝血瘀」,及平時補過頭或是經血量過多的「陰 ...
#18 生理期前中後怎麼補?掌握月經週期3大要點!中醫師教你 ...
當歸:性味甘、辛、溫,歸肝、心、脾經,可補血活血,調經止痛,幫助排便。 白芍:性味苦、酸、甘,微寒。歸肝、脾經,可養血調經,平肝止痛。 川芎:性味是辛,溫。歸 ...
當歸:性味甘、辛、溫,歸肝、心、脾經,可補血活血,調經止痛,幫助排便。 白芍:性味苦、酸、甘,微寒。歸肝、脾經,可養血調經,平肝止痛。 川芎:性味是辛,溫。歸 ...
經期愛吃冰、涼性蔬菜易經痛!吳明珠:喝紅棗薑茶活血補氣
生理期間常吃冰、冰涼飲料、涼性蔬果,小心經痛。中醫師指出,要緩解經痛,可吃補腎、潤肺、活血的藥膳茶飲,如銀耳、紅棗、薑、桂圓、山楂,促血液循環,舒緩經痛,但若是常經痛或經期亂,仍要就醫、接受治療。...
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