健康2.0_陳月卿_冬天這樣喝不發胖高酵素【綜合精力湯】
冬天就...
冬天就是要來杯禦寒【熱飲綠拿鐵】 冷氣團報到或是寒流來襲的時候,覺得蔬果汁太冷太寒不想喝?那麼在寒冷的天要如何補充蔬果的膳食纖維和 ..., 我原屬於胃寒體質,曾經有六年時間連冬天也喝涼的蔬果精力湯,也沒有傷胃氣或 ... 其實精力湯/綠拿鐵三餐都可以喝,只是早餐喝的效益最大。,冬天也能熱熱地喝綠拿鐵】 越來越多人開始加入綠拿鐵的行列,不管是全面式、漸進式、體驗式,但大多數人包含我在內,都不喜歡冷冷的天喝冰冰涼涼的綠拿鐵,感覺 ... ,秋冬不冬眠綠拿鐵暖暖喝】 是不是很多人都覺得蔬果汁太冷太寒不適合秋冬喝、天氣太冷也不想喝精力湯? 那麼在 ... 冬天就是要來杯禦寒【熱飲綠拿鐵】 @ 陳月卿. ,何謂綠拿鐵綠拿鐵其實是綠色蔬果昔,利用果汁機或調理機將綠色蔬菜搭配上各種蔬菜、水果及各種對身體有益的食材打 ... 去年冬...
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醫藥衛生 塵爆 八仙飲食 血脂異常 建議角膜病變 防曬
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#5 【健康生活】認識綠拿鐵@ Jerri 日本滋賀草津生活進行式
何謂綠拿鐵綠拿鐵其實是綠色蔬果昔,利用果汁機或調理機將綠色蔬菜搭配上各種蔬菜、水果及各種對身體有益的食材打 ... 去年冬天,在飲食上沒有控制因此變胖了,.
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#6 陳月卿
打綠拿鐵/精力湯不用死記食譜也不需要拿著書看著食譜打更不需要像作糕點般稱斤稱兩。 只需要掌握一個概念和原則,讓每一杯綠拿鐵營養更豐富完整⬇⬇⬇ 蔬菜:水果3:7或4:6的比例做搭配(可依 ... 冬天補蔬【熱飲綠拿鐵】↘ https://goo.gl/74UYb7
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經期愛吃冰、涼性蔬菜易經痛!吳明珠:喝紅棗薑茶活血補氣
生理期間常吃冰、冰涼飲料、涼性蔬果,小心經痛。中醫師指出,要緩解經痛,可吃補腎、潤肺、活血的藥膳茶飲,如銀耳、紅棗、薑、桂圓、山楂,促血液循環,舒緩經痛,但若是常經痛或經期亂,仍要就醫、接受治療。...
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