小孩一吵鬧,爸媽就給糖吃嗎?當心!世界衛生組織還 ...
最新研...
最新研究發現,你吃下肚的各種糖,都可能被大腦轉化為果糖,傷害腦部基因,導致情緒障礙、甚至帕金森氏症。 耶魯大學研究指出,與肥胖、糖尿病相關 ..., 我們身體的確需要「葡萄糖」(也就是前面提到的一顆顆的珍珠)作為能量,尤其是腦部細胞,幾乎只「吃」葡萄糖,如果沒有葡萄糖,我們會低血糖而昏倒, ..., 如果腦部葡萄糖太少,就會發出求救訊號,如果不適時補糖,就會頭暈甚至暈倒。 大腦還是需要糖,糖對大腦的危害,在於吃太多。 根據最新2013~ ..., 糖戒斷症狀也是真的. 雖然這些研究都是以嚙齒動物為實驗體,但也必須說這些原始的過程確實也正在人類的腦中進行 ..., 糖吃太多會不會變笨?大人也會嗎? 西方的典型垃圾食物會不會讓人越吃越笨呢?為了解答這個問題,UCLA 的科學家讓老鼠喝高果糖水、然後吃 ..., 對88項研究...
戒糖一年不吃糖腦蛋白質吸收途徑葡萄乾有加糖嗎葡萄糖過多醣糖糖過量蛋白質吸收糖疾病葡萄糖糖果戒糖餓身體需要糖嗎蛋白質的消化與吸收水果糖份ocean spray蔓越莓膠囊澱粉單醣戒糖的活動
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最新研究發現,你吃下肚的各種糖,都可能被大腦轉化為果糖,傷害腦部基因,導致情緒障礙、甚至帕金森氏症。 耶魯大學研究指出,與肥胖、糖尿病相關 ..., 我們身體的確需要「葡萄糖」(也就是前面提到的一顆顆的珍珠)作為能量,尤其是腦部細胞,幾乎只「吃」葡萄糖,如果沒有葡萄糖,我們會低血糖而昏倒, ..., 如果腦部葡萄糖太少,就會發出求救訊號,如果不適時補糖,就會頭暈甚至暈倒。 大腦還是需要糖,糖對大腦的危害,在於吃太多。 根據最新2013~ ..., 糖戒斷症狀也是真的. 雖然這些研究都是以嚙齒動物為實驗體,但也必須說這些原始的過程確實也正在人類的腦中進行 ..., 糖吃太多會不會變笨?大人也會嗎? 西方的典型垃圾食物會不會讓人越吃越笨呢?為了解答這個問題,UCLA 的科學家讓老鼠喝高果糖水、然後吃 ..., 對88項研究...
#8 為什麼吃糖對大腦不好
吃了太多糖,還會減少腦源性神經營養因子(brain-derived neurotrophic factor, BDNF),它是在腦內合成的一種蛋白質,在降低焦慮、恐懼、壓力反應 ...
吃了太多糖,還會減少腦源性神經營養因子(brain-derived neurotrophic factor, BDNF),它是在腦內合成的一種蛋白質,在降低焦慮、恐懼、壓力反應 ...
手搖杯幾分糖? 掌握3分糖原則健康無負擔
fiogf49gjkf0d 世界衛生組織WHO建議成年人和兒童的游離糖攝取量不宜超出每日總熱量的10%,低於5%更有利健康,以身體質量指數BMI正常的成年人計算,約等於一天25克(6茶匙)的分量,差不多是手搖杯飲料的3分...
好意外!8個潛藏高糖份地雷食物
愛吃甜食、糖果的人被稱作「甜牙齒」一族,但除了糖果零食以外,你知道生活中其實有很多不屬於零食類的食物,其實含糖量也相當驚人嗎?有鑑於許多加工食品都使用糖作為調味劑,使得民眾不知不覺吃進過量的糖份,...
吃豆製品補蛋白質卻老脹氣快改吃毛豆!營養師教2招煮豆,吃豆不脹氣"
想要減脂增肌更健康,很多人選擇吃有高蛋白質的豆製品,不過卻往往引起脹氣。營養師教2招撇步,煮豆不怕脹氣。並且建議不妨改吃毛豆,因為毛豆和黃豆、黑豆等都屬於高蛋白的大豆類,蛋白質含量高,但是引起脹氣...
Netflix《歡迎回到三達里》美娜減肥!3星期減掉11KG!靠梳打水取代可樂減少糖份攝取!
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