《健康之路》 小茶叶大学问(一):喝茶有讲究绿茶并非越绿越嫩 ...
喝茶有益健康,尤其是長期堅持喝茶,但這是建立在「合理飲茶」的基礎之上的。好好喝茶、喝好茶,也是有講究的,要因人、因時、因場合而異。, 日本茶道宗師千利休曾說:「飲茶沒有什麼特別神秘之處。」是的,喝茶就是平常而已,喝得是感覺,是心情。心情不好了,喝再好的茶也很難品出一二來 ..., 喝茶有益健康,尤其是長期堅持喝茶,但這是建立在「合理飲茶」的基礎之上的。好好喝茶、喝好茶,也是有講究的,要因人、因時、因場合而異。, 從日常習慣到陶冶情操,茶葉的地位和作用也被人們越來越重視。在這千載年的文化也衍生出了很多喝茶經驗和講究,喝茶時我們講究「三品」,不可 ..., 喝了辣麼久的茶,竟然被批不會品茶!我一定是個假茶人…品茶,是一種極優雅的藝術享受。君作茶歌如作史,不獨品茶兼品士。品茶講究審茶、觀 ...,...
從日常習慣到陶冶情操,茶葉的地位和作用也被人們越來越重視。在這千載年的文化也衍生出了很多喝茶經驗和講究,喝茶時我們講究「三品」,不可 ...
在光復路一段上各式各樣飲料店林立除了附近住宅區人潮多靠近新竹科學園區也多了許多客源這次介紹的茶。講究不將就是新面孔呦~ 店面看起來很 ...
健康又養生 綠茶火鍋上桌 兒茶素抗氧化
台大醫院營養部昨天推出健康年菜菜單,最具特色的綠茶火鍋是在湯底中加入綠茶,加上紅棗、甘草、人參,不但省去熬煮高湯的麻煩,熱量比大骨頭高湯鍋少了一大半,還有養生的概念。 台大醫院營養部主任鄭金...
毒澱粉事件延燒 再傳其他廠商涉入
毒澱粉事件持續延燒。日前國內驚爆食品廠違法添加順丁烯二酸「毒澱粉」製成的粉圓、板條、黑輪,雖然衛生署及檢調接獲舉報已查獲協奇、怡和兩家澱粉廠,但立委趙天麟今日在立法院具名檢舉,指出製造商「聯...
嗜喝咖啡不喝白開水 她缺鐵貧血變醜女
以咖啡、濃茶取代白開水,加上長期外食,蔬果攝取不足,小心嚴重缺鐵,小美女變成臉色慘白的鬼娃娃。一名20多歲粉領族臉色慘白,精神萎靡、注意力不集中,就醫檢查發現,致病原因為每天飲用2、3杯咖啡,不喝...
高一少女餐餐喝奶茶 體內嚴重缺鐵疲憊頭昏
一名16歲高一女生沒有感冒,也沒有刻意節食,卻常感到疲累、頭昏,不知道哪裡有問題?就診後得知,她雖三餐飲食正常,但愛喝奶茶,幾乎每次用餐都要喝杯奶茶,驗血發現血紅素正常,但鐵蛋白為9.5μg/L(正常...
貧血補鐵別喝茶、咖啡!5種人補錯當心「鐵中毒」
photos放大顯示拜廣告與廠商行銷所賜,鐵、鈣、維生素C等營養補充品的功效廣為台灣人所知:骨頭不好要補鈣,貧血要補鐵…..。大部分的人只要出現頭暈、臉色蒼白、疲勞等症狀就會聯想到是貧血,需要補鐵,導致各種...
喝茶好處數不盡!十項你該知道的茶湯秘密
photos放大顯示(優活健康網記者張瓊之、陳承璋/採訪報導)叮咚!走進便利超商打開冰櫃,茶類飲料幾乎佔去了架上的版面一大半,在台灣,茶飲市場大餅,一直都是受各大廠商矚目攻佔的焦點,換個鏡頭,無論是沿街...
《PK網傳》飯後馬上喝茶,容易貧血?
綠茶中所含的兒茶素,已被證實具有促進脂肪代謝的作用,因此許多人吃完大魚大肉後,習慣來一杯茶去油解膩。但網路卻流傳:「飯後馬上喝茶,容易導致貧血」,讓許多愛喝茶的民眾感到憂心。究竟飯後喝茶會不會導致...
飯後濃茶消化不良?少喝綠茶、烏龍茶
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)喝茶提神,飯後來一杯還可以解膩,網路傳言茶內含咖啡因會沖淡胃液,使剛吃下去的飯難以消化;也有另種說法為「長期喝茶更可能導致缺鐵性貧血」,究竟何時才是正...
不只喝咖啡可助減肥,紅茶、豆漿也超有效!減肥名醫「6招喝的瘦身法」幫你排掉體內油脂
photos放大顯示無糖高纖豆漿,可幫助體內吸附並排出油脂。喝咖啡能協助減重?醫師指出,咖啡有咖啡因,確實能促進代謝,幫助減重,於運動前30分鐘至1小時前飲用效果更佳。若想抑制食欲,掌握「喝水53535」原則,...
綠茶、烏龍茶、普洱茶,早中晚該喝什麼茶?中醫師一天「三杯茶」的私房養生法!
photos放大顯示喝茶其實是一種非常實用的養生法,但是如何正確喝茶則有著大學問。三杯茶助你養好脾胃蘇軾在《遊諸佛舍》中有兩句非常著名的詩句:「何須魏帝一丸藥,且盡盧仝七碗茶」。這兩句詩是說,如果想要身...
你的胃痛,多發生在空腹還是吃飯後?腸胃科吳文傑醫師點名「4個前兆」揪出早期胃癌
photos放大顯示吳文傑醫師提醒「胃癌」早期四大症狀。有一個案例就是因為忽略了檢查的必要性,病情就相對嚴重了。記得他是一位約40多歲的男病人,當初是由於吐血而掛急診,腸胃科醫師先替他做了胃鏡檢查,輾轉又...
常喝咖啡易不舉!2類飲品風險高附6大壯陽飲食貼士 - 加拿大星島日報
不舉、難勃起,可能與飲食習慣有關。有泌尿科醫生指,若常喝2類飲品容易導致不舉,其中包括咖啡。他提醒,若要增強壯陽功效,避免不舉,就要避開6大飲食禁忌。2類飲品易致不舉醫生教6大壯陽飲食貼士泌尿科醫生黃...
效果太驚人!95kg日妞實測「食薑減肥」,每天零節食+零運動3日狂減2․3kg | 女人我最大
薑可以令人身體覺得溫暖,因此有不少市民在寒冷冬天選擇吃番薯糖水、薑汁湯丸禦寒。日本節目《それって!?実際どうなの課》就用薑進行一個驗證。原來薑除了可以提升身體溫度以外還有減肥作用?無需節食,也不需...