20150525 健康看我難以解釋莫名恐懼症Part4
莫名的恐懼? 張貼日期. 2016-11-14. 張貼單位. 心理衛生科. 內容. 現代人大多有失眠、心情不好或者是壓力過大等的困擾,但是大多數的人也不知道自己可能就有 ... , 多數人一生中可能會發生一兩次「極度恐慌」的狀況,突如其來的恐懼感會進而引發生身體不適,感到胸痛、心悸、暈眩、呼吸困難等,嚴重時甚至會 ...,惶惶不安莫名所以的害怕. 「我真正發病是在2016年8月12號,突如其來的一陣頭痛與強烈暈眩,接著我就開始無窮無盡的掛號、抽血、看醫生、安排檢查、看報告、醫生 ... , 焦慮、莫名恐懼、無法呼吸、全身冒汗顫抖!小心可能有恐慌症疑慮喔抒解焦慮,遠離恐慌症 作者: 藍淑娟經濟重擔與生活壓力容易使人過度焦慮, ..., 現代社會日新月異,我們的演化速度卻跟不上,對壓力的直覺反應仍落在後頭。科學研究證實了這一點:研究指出我...
惶惶不安莫名所以的害怕. 「我真正發病是在2016年8月12號,突如其來的一陣頭痛與強烈暈眩,接著我就開始無窮無盡的掛號、抽血、看醫生、安排檢查、看報告、醫生 ...
焦慮、莫名恐懼、無法呼吸、全身冒汗顫抖!小心可能有恐慌症疑慮喔抒解焦慮,遠離恐慌症 作者: 藍淑娟經濟重擔與生活壓力容易使人過度焦慮, ...
現代社會日新月異,我們的演化速度卻跟不上,對壓力的直覺反應仍落在後頭。科學研究證實了這一點:研究指出我們每天平均出現六十次壓力反應, ...
平常病人好好的,但遇到「罩門」時就整個跳電,焦慮恐懼到不行。 ... 活性太強,人會感覺焦慮、煩躁,甚至莫名害怕、恐懼,腦部訊號往下傳到自律神經 ...
![上班開會心神渙散 當心考績不佳被解雇](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
上班開會心神渙散 當心考績不佳被解雇
「你今天開會又心不在焉了嗎?」時序已邁入年終,正是主管打考績的忙碌時段,如果這時候頻頻因為工作分心、無法將注意力集中於工作上,極有可能工作績效未達要求,面臨考績不佳,取消年終獎金,甚至是被解...
![老花焦慮!5成老花族放棄閱讀拒絕點菜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
老花焦慮!5成老花族放棄閱讀拒絕點菜
現代人怕老化的程度已對身心產生影響!根據一份「老花焦慮」大調查顯示,「老花」已超越白髮、皺紋,成為最讓人焦慮的老化狀況!而且年齡在35歲至54歲的老花族,每3人就有1人陷入焦慮,出現心情苦悶、頭痛...
![遭遇挫折嗎?! 洗手幫你保持好心情](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
遭遇挫折嗎?! 洗手幫你保持好心情
人生不如意事,十常八九,每當負面情緒來襲時,有些人會透過某些特定的方式來紓壓,例如找人傾訴、大量運動,甚至大吼大叫等。但也有人總是自己悶在家裡,獨自默默承受,不知道該如何排解。現在,要擺脫負...
![少年「過糖」造成憂鬱 專家:少喝果汁!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
少年「過糖」造成憂鬱 專家:少喝果汁!
父母親常認為,果糖比加工糖好;寧可小孩多喝果汁,也不要喝汽水。上述說法最近被新興實驗推翻!近來於華盛頓舉行的「神經科學學會」(SocietyforNeuroscience)年度會議上,已有研究指出,果糖會改變腦部...
![職業婦女不得閒 家庭工作雙重壓力眩暈上身](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
職業婦女不得閒 家庭工作雙重壓力眩暈上身
新春開工後,民眾回到工作崗位,許多患者也趕緊至醫院診所看診,除了感冒或腸胃炎者,來看眩暈、耳鳴患者也不在少數。耳鼻喉科醫師李宏信提到,生活壓力大再加上休息不足,很容易引發眩暈症,通常在就醫前都...
![焦慮、憤怒、沮喪...超容易接收別人的情緒?精神科醫師給「共感人」擊退負面影響的10個方法](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
焦慮、憤怒、沮喪...超容易接收別人的情緒?精神科醫師給「共感人」擊退負面影響的10個方法
photos放大顯示改善自身健康:你是身體共感人或情緒共感人?共感人一定要特別照顧自己的健康,讓自己處於最佳能量狀態。第一步是判斷自己屬於「身體共感人」或「情緒共感人」,有的人兩者皆是。弄清楚自己屬於哪...
![拒絕膽固醇、抗衰老、避免骨質疏鬆,你需要補充「錳」!醫激推6種原型食物"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
拒絕膽固醇、抗衰老、避免骨質疏鬆,你需要補充「錳」!醫激推6種原型食物"
民眾對於「錳」較不熟悉,但其實錳是身體必需的微量元素,三峽恩主公醫院泌尿科主治醫師高銘鴻表示,生活中補足「錳」元素,對身體好處多多,特別是銀髮族,若想要拒絕過高膽固醇、抗衰老、減少疲勞等,務必適量...
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健康你我他/多重共病就醫困難醫師同理心神救援](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
健康你我他/多重共病就醫困難醫師同理心神救援
多年前曾有就醫不愉快的經驗,教授顧著指導實習醫師[1],說明類風溼關節炎不會痊癒,指明變形的關節處,讓躺在診療床上的我倒吸一口氣,感覺愈來愈冷,許久不敢再踏入醫院,當下我彷彿被推入深淵般無力,充斥滿...
![蕭敬騰堅持「中風岳父證婚」特別原因曝光!看他努力簽字:內心大哭](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
蕭敬騰堅持「中風岳父證婚」特別原因曝光!看他努力簽字:內心大哭
記者李湘文/綜合報導藝人蕭敬騰在19日和經紀人Summer(林有慧)登記結婚,在雙方家長的見證之下,正式成為夫妻。值得一提的是,他的岳父林光寧已中風多年,仍用僵硬的手努力在證書簽下姓名,蕭敬騰今(20日)透...
![睡眠障礙|明明好攰但又失眠小心自律神經失調搵上門 - AM730](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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養心氣後腎氣可以得到喘息空間,回復到收斂休養狀態,也得以儲存身體有用的氣血於腎氣,供給於下次緊急使用。心腎助眠茶飲主要透過養心氣及溫腎氣來
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現代女性內外壓力包夾成三明治!睡眠問題牽動思緒、工作表現
健康中心/綜合報導現代女性普遍晚婚晚育,進入更年期時孩子可能也正處於青春叛逆期,家中又有長輩要照顧,上有老母、下有子女,有如「三明治」般常因壓力、焦慮而睡不好。現代女性普遍晚婚晚育,進入更年期時孩...
![晚上總是做惡夢?中醫解析夢境與身體健康的對應關係,夢到哭、恐懼要注意肺部健康 - ELLE](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
晚上總是做惡夢?中醫解析夢境與身體健康的對應關係,夢到哭、恐懼要注意肺部健康 - ELLE
中醫師透露肝氣亢盛時,容易做發怒的夢;肺氣亢盛時,會做恐懼或哭泣相關的夢;心氣亢盛時,會做大笑的夢;脾氣亢盛時,會做唱歌作樂相關的夢或者夢見身體沉重難以行動。因此若有恐懼、哭泣相關的夢境可以多注意...
![日本名作家松浦彌太郎公開3習慣養生又養心:「不追求最好,也不擔憂最壞」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
日本名作家松浦彌太郎公開3習慣養生又養心:「不追求最好,也不擔憂最壞」
總覺得生活不如己意,很不順遂嗎?覺得不幸福的時候怎麼辦?日本暢銷作家松浦彌太郎擅長觀察生活細節,他表示,人生不求一定幸福,但求「時常」活得像自己,不追求最好,也不擔憂最壞,他提供3個習慣,能夠同時...
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![淨空法師開示:心為什麼不安?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![運勢走低心神不寧可以唸《崇迪護身阻擋邪靈經文》](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【看中醫】20161126 - 心神不寧](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)