中醫藥膳防曬美白趕走黑色素
鑽研中...
鑽研中醫理論,致力於養生藥膳的林秋香,每逢炎夏必定親自熬煮大人小孩皆宜的「桂圓枸菊茶」當做茶飲:做法是菊花5錢、枸杞2兩,桂圓或紅棗10粒,以2000cc的水 ... ,中醫藥膳的應用及注意事項. 食物是為人體提供生長發育和健康生存所需各種營養素的可食性物質,也就是,. 食物最主要的是營養作用。食療(食物療法),又稱食治,即 ... , 藥膳該怎麼吃呢? 台灣人真的太愛吃補了,你是越吃越補,還是越吃越毒呢,我們看到那種名店,現在不是只有冬天才會排隊,一年四季都在排,你看 ..., 本書內容主要包括上、中、下三篇。上篇包括:藥膳食療的起源與發展、中醫藥膳食療的特點及分類、中醫藥膳食療的應用原則及禁忌、藥膳食療的中 ..., 重點是指導中醫藥專業學生運用中醫藥基礎知識,對臨床各科常見病辨證后施用藥膳進行治療與保健。中...
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標靶療法 標靶 健保養生水餃 外食族 誘人中風 禁食
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#9 中醫藥膳養生- 204 張相片- 健康/美容
中醫藥膳養生。 13658 個讚· 16 人正在談論這個。推廣中醫藥膳養生觀念,享受健康樂活人生ღ 想學中醫?中醫在職進修課程,免費試聽開放中: https://goo.gl/hya4U4.
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#11 破解藥膳食療迷思!中醫藥入菜真有養生之效?中醫師來解答
2023年3月28日 — 平和滋補藥膳這樣做 · 1.食材、藥材沖水洗淨。 · 2.將麥門冬、百合泡飲用水30 分鐘(銀耳、蓮子若為乾貨亦泡水30 分鐘),蘋果或水梨切塊,備用。 · 3.將 ...
2023年3月28日 — 平和滋補藥膳這樣做 · 1.食材、藥材沖水洗淨。 · 2.將麥門冬、百合泡飲用水30 分鐘(銀耳、蓮子若為乾貨亦泡水30 分鐘),蘋果或水梨切塊,備用。 · 3.將 ...
#16 中老年人的中醫藥膳養生
「藥膳」的配伍是以中醫理論及中藥、食材的性味為依據,再根據個人「生、老、病」各階段的需求,應用藥膳來達到增強體質、防治疾病的目的。現代人的飲食觀念除了享受美味外 ...
「藥膳」的配伍是以中醫理論及中藥、食材的性味為依據,再根據個人「生、老、病」各階段的需求,應用藥膳來達到增強體質、防治疾病的目的。現代人的飲食觀念除了享受美味外 ...
#17 老中醫不傳的藥膳食譜《一本教您怎樣在家做藥膳的養生書》
內容簡介 ... 本書列舉近百種藥膳功效、作法、宜忌,輕鬆易學、簡單易懂。 藥膳的製作須講究烹調,本書教您現學現用,不管您是炖、燜、煨、蒸、煮、燒,一點都難不倒您。
內容簡介 ... 本書列舉近百種藥膳功效、作法、宜忌,輕鬆易學、簡單易懂。 藥膳的製作須講究烹調,本書教您現學現用,不管您是炖、燜、煨、蒸、煮、燒,一點都難不倒您。
#18 養氣潤肺!3道美味秋季進補藥膳食譜在家就能做
國際中醫藥膳管理師、日本管理營養師植木もも子(暫譯:植木桃子)表示(註1),秋季的養生的一大重點在於能夠補充在夏天消耗的「氣」,透過藥膳來進補就是一個好方法。
國際中醫藥膳管理師、日本管理營養師植木もも子(暫譯:植木桃子)表示(註1),秋季的養生的一大重點在於能夠補充在夏天消耗的「氣」,透過藥膳來進補就是一個好方法。
![藥膳食療 幫妳調養好體質](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
藥膳食療 幫妳調養好體質
女性調理好月經,自然健康美麗,中醫師廖婉絨分別針對月經提前、月經延後、經量過少、痛經等情形,為女性設計不同的藥膳,幫妳調養出好體質。 ■月經提前:山藥干貝湯 材料:生地2錢、地骨皮1錢、枸杞2...
![中醫美白 常用紅棗、枸杞、黃耆藥膳](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
中醫美白 常用紅棗、枸杞、黃耆藥膳
白皙皮膚是許多現代女性費盡心思追求的終極目標,中醫師認為,從飲食著手,才能真正由內到外徹底改善。中醫師建議可以吃紅棗、枸杞子、黃耆等藥材做成的藥膳,因為紅棗在中醫認為是性溫味甘的藥材,歸脾胃...
![年輕族群喜歡外食藥膳 進補要選擇](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
年輕族群喜歡外食藥膳 進補要選擇
氣溫降低,立刻讓人聯想到又是進"補"的季節,市面上各式各樣的補品,包括燒酒雞、薑母鴨、羊肉爐、藥燉排骨、四物雞、十全大補等,紛紛出籠。「冬令進補」已深植於中國人的飲食觀念中,中醫師提醒,並非每一...
![立冬進補啦!三種大補湯養生又補身](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
立冬進補啦!三種大補湯養生又補身
11月7日是『立冬』,依照習俗立冬日要進補。彰化基督教醫院在立冬前夕推出雞肉溫陽大補湯、排骨氣血大補湯、養生清涼大補湯等三種中醫藥膳,不但為同仁們進補,還提供這一些進補食材的配方食譜,提供給大家...
![立冬進補藥膳飄香 三高患者宜忌口](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
立冬進補藥膳飄香 三高患者宜忌口
fiogf49gjkf0d 立冬將至,補冬季節來到。中醫師提醒,傳統冬令進補目的在於預防疾病、增加體溫、抗衰老,但因個人體質不同,未必見效。一名男性高血壓患者吃了人蔘、鹿茸等藥膳,卻補出大問題,除了睡不好、...
![反覆落枕好難受?5藥膳助舒緩](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
反覆落枕好難受?5藥膳助舒緩
早上起床,突然感到肩頸疼痛,不僅無法抬頭,就連左顧右盼也卡卡?中醫師表示,若出現上述不適,代表昨晚沒睡好,造成「落枕」了。想要改善落枕問題,除了改善睡姿外,不妨多食用有助溫經、理氣的山藥、生薑等食...
![詹姆士食譜教你做鹹粥食譜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![素食藥膳粥作法與食法速食法003](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![6款藥膳粥早餐改善體虛](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![美食鳳味_吳秉承-藥燉排骨](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![中醫藥膳防曬美白趕走黑色素](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)