素食藥膳粥作法與食法速食法003
,6款藥...
,6款藥膳粥早餐改善體虛導讀:一頓好的早餐對身體健康會起到很大的作用。俗語曰:早晨要吃好,午餐要吃飽,晚上要吃少,可不僅僅指的是早餐能滿足人體一上午的 ... ,七款養生藥膳粥,滋補強身又緩解疲勞美國國家疾病控制和預防中心把疲勞視為“21世紀人類的最大敵人”。中醫理論認為,疲勞是由肝、脾、腎功能的 ... ,一聽到粥就會給人「好像很普通,只有在感冒時才會吃⋯⋯」的印象。 不是只有日本人有在吃粥的習慣,其實像是其他亞洲地區或全世界都有在吃的習慣哦! 這次希望 ... ,熬粥有幾個祕訣,煮粥前先將米用冷水浸泡半小時,讓米粒膨脹開,並再水滾時再下鍋,喜歡稠一點的可以邊攪拌讓粥更容易稠化。一碗暖暖的粥,暖手、暖心、暖胃, ... , 細熬慢煮這樣子的料理方法,除了湯以外其實「粥」也是喔! 細熬慢煮,...
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#3 七款養生藥膳粥,滋補強身又緩解疲勞
七款養生藥膳粥,滋補強身又緩解疲勞美國國家疾病控制和預防中心把疲勞視為“21世紀人類的最大敵人”。中醫理論認為,疲勞是由肝、脾、腎功能的 ...
七款養生藥膳粥,滋補強身又緩解疲勞美國國家疾病控制和預防中心把疲勞視為“21世紀人類的最大敵人”。中醫理論認為,疲勞是由肝、脾、腎功能的 ...
#7 藥膳粥@ 小帥哥的部落格
【做法】將黃蓍煎汁,用汁煮米為粥,放入白糖調味溫服。 小米消化 ... 201105182144藥膳粥 ? .... 是一道適合作為早餐或點心之更年期婦女的補氣血之清熱藥膳食譜。
【做法】將黃蓍煎汁,用汁煮米為粥,放入白糖調味溫服。 小米消化 ... 201105182144藥膳粥 ? .... 是一道適合作為早餐或點心之更年期婦女的補氣血之清熱藥膳食譜。
![藥膳食療 幫妳調養好體質](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
藥膳食療 幫妳調養好體質
女性調理好月經,自然健康美麗,中醫師廖婉絨分別針對月經提前、月經延後、經量過少、痛經等情形,為女性設計不同的藥膳,幫妳調養出好體質。 ■月經提前:山藥干貝湯 材料:生地2錢、地骨皮1錢、枸杞2...
![年輕族群喜歡外食藥膳 進補要選擇](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
年輕族群喜歡外食藥膳 進補要選擇
氣溫降低,立刻讓人聯想到又是進"補"的季節,市面上各式各樣的補品,包括燒酒雞、薑母鴨、羊肉爐、藥燉排骨、四物雞、十全大補等,紛紛出籠。「冬令進補」已深植於中國人的飲食觀念中,中醫師提醒,並非每一...
![立冬進補啦!三種大補湯養生又補身](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
立冬進補啦!三種大補湯養生又補身
11月7日是『立冬』,依照習俗立冬日要進補。彰化基督教醫院在立冬前夕推出雞肉溫陽大補湯、排骨氣血大補湯、養生清涼大補湯等三種中醫藥膳,不但為同仁們進補,還提供這一些進補食材的配方食譜,提供給大家...
![立冬進補藥膳飄香 三高患者宜忌口](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
立冬進補藥膳飄香 三高患者宜忌口
fiogf49gjkf0d 立冬將至,補冬季節來到。中醫師提醒,傳統冬令進補目的在於預防疾病、增加體溫、抗衰老,但因個人體質不同,未必見效。一名男性高血壓患者吃了人蔘、鹿茸等藥膳,卻補出大問題,除了睡不好、...
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