SPACE ACADAMY- 100小時師資培訓課程- Michelle Chu- 正念 ...
正念陰...
正念陰瑜伽課程,是讓自己的心靈和身體深度對話的過程。每一個動作的停留,在每一個呼吸的當下,深入到自己身體當中脆弱、或者不適的那個區域,帶著覺知慈愛的 ... ,Michelle. Michelle 是首位完成內觀瑜珈創辦人Sarah Powers 陰瑜珈全系列師資培訓的亞洲華語老師,曾擔任Sarah 助教,是少數精通中英雙語的瑜珈指導師。她多次 ... ,結合神經科學應用方法、療癒瑜珈及陰瑜珈的深層身心放鬆導引! ... 她教授禪瑜珈、哈達瑜珈、陰瑜珈、產前與產後瑜珈課程、師資培訓及研習營,並提供陪產、催眠 ... , 2018.03.08 Mindfulness Yin Yoga TT Day1 也許,這次的陰TT對我而言是一趟自我救贖。 上完第一天的課程,走在回家路上忍不住這麼想著。,【2019台中正念陰瑜珈師資培訓】 恭喜台中的同學完成了師資培訓課程的部分,希望正念及陰瑜珈能一起陪大家走很久很久 #助教Jen...
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#1 正念陰瑜伽50小時的師資培訓@ 涅槃瑜伽學苑
正念陰瑜伽課程,是讓自己的心靈和身體深度對話的過程。每一個動作的停留,在每一個呼吸的當下,深入到自己身體當中脆弱、或者不適的那個區域,帶著覺知慈愛的 ...
正念陰瑜伽課程,是讓自己的心靈和身體深度對話的過程。每一個動作的停留,在每一個呼吸的當下,深入到自己身體當中脆弱、或者不適的那個區域,帶著覺知慈愛的 ...
#2 201838
Michelle. Michelle 是首位完成內觀瑜珈創辦人Sarah Powers 陰瑜珈全系列師資培訓的亞洲華語老師,曾擔任Sarah 助教,是少數精通中英雙語的瑜珈指導師。她多次 ...
Michelle. Michelle 是首位完成內觀瑜珈創辦人Sarah Powers 陰瑜珈全系列師資培訓的亞洲華語老師,曾擔任Sarah 助教,是少數精通中英雙語的瑜珈指導師。她多次 ...
#4 【心得分享】正念陰瑜珈師資培訓,DAY1。
2018.03.08 Mindfulness Yin Yoga TT Day1 也許,這次的陰TT對我而言是一趟自我救贖。 上完第一天的課程,走在回家路上忍不住這麼想著。
2018.03.08 Mindfulness Yin Yoga TT Day1 也許,這次的陰TT對我而言是一趟自我救贖。 上完第一天的課程,走在回家路上忍不住這麼想著。
#7 陰瑜珈師資培訓
『陰瑜珈師資培訓- 三天密集課程』 (Yin Yoga Teacher Training with Michelle Pietrzak-Wegner). 『陰瑜珈』是哈達瑜珈的衍生練習,專注於身體肌筋膜和結締組織的 ...
『陰瑜珈師資培訓- 三天密集課程』 (Yin Yoga Teacher Training with Michelle Pietrzak-Wegner). 『陰瑜珈』是哈達瑜珈的衍生練習,專注於身體肌筋膜和結締組織的 ...
![冥想緩解下背痛 正念減壓比吃藥有效](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冥想緩解下背痛 正念減壓比吃藥有效
fiogf49gjkf0d 長期姿勢不良或者因工作久坐、久站等,都容易造成下背痛,輕微的下背痛也許不會對生活產生影響,但長期疼痛則可能會導致骨骼或是神經病變。目前有研究發現,透過冥想這種正念減壓療法(mindful...
![lululemon Find Your Wellbeing企劃太陽、全昭彌分享身心幸福之道/$150 瑜伽及聲療工作坊](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
lululemon Find Your Wellbeing企劃太陽、全昭彌分享身心幸福之道/$150 瑜伽及聲療工作坊
身心幸福,同時消除心理健康的負面標籤,協助應對追求身心幸福時遇到的挑戰。品牌以韓國首爾為首站,請來知名歌手太陽(Taeyang)及全昭彌(JEONSOMI)活動揭開
![《正念陰瑜伽》體式示範](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![《正念陰瑜伽》體式示範](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![《正念陰瑜伽》 正念靜心引導](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)