如何不被別人影響(如何阻斷負能量)
心之助...
心之助(微信:luyuexinli)文| 心之助資深作者楊雅倩盧悅我有個朋友,是出了名的吃貨,長得也圓圓的,先叫她湯圓吧。每次看到吃的,她就兩眼冒光, ..., 你有想過自己的生活中有多少人,做了對自己很失禮很粗魯的事情,讓你在內心氣到不行,久久無法忘懷。或是你身邊有人會一直抱怨一直抱怨,日也 ..., 別當一個總是只有一種策略的人,成為情緒的被動方,而要成為情緒策略的制定者。, 對那些看待事物抱持悲觀想法,凡事做好最壞打算的人來說,「學習樂觀」可能不是面對自我情緒最好的方法。承認自己悲觀、承認自己擁有負能量,是 ..., 鮑溫,《不抱怨的關係》 身活周遭充滿著各種帶給你負面能量的人,稍有不慎,便陷入負面情緒之中而不自知,面對那些給你負面能量的人,應該更聰明 ..., 宣洩式的情緒表達,反而使我們對自己不喜歡的...
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力量 鬥士 內心舒顏萃 亞瑞士醫美診所 五官兩性關係 男人 對症
心之助(微信:luyuexinli)文| 心之助資深作者楊雅倩盧悅我有個朋友,是出了名的吃貨,長得也圓圓的,先叫她湯圓吧。每次看到吃的,她就兩眼冒光, ..., 你有想過自己的生活中有多少人,做了對自己很失禮很粗魯的事情,讓你在內心氣到不行,久久無法忘懷。或是你身邊有人會一直抱怨一直抱怨,日也 ..., 別當一個總是只有一種策略的人,成為情緒的被動方,而要成為情緒策略的制定者。, 對那些看待事物抱持悲觀想法,凡事做好最壞打算的人來說,「學習樂觀」可能不是面對自我情緒最好的方法。承認自己悲觀、承認自己擁有負能量,是 ..., 鮑溫,《不抱怨的關係》 身活周遭充滿著各種帶給你負面能量的人,稍有不慎,便陷入負面情緒之中而不自知,面對那些給你負面能量的人,應該更聰明 ..., 宣洩式的情緒表達,反而使我們對自己不喜歡的...
#1 內心強大的人,都是這樣面對負能量的
心之助(微信:luyuexinli)文| 心之助資深作者楊雅倩盧悅我有個朋友,是出了名的吃貨,長得也圓圓的,先叫她湯圓吧。每次看到吃的,她就兩眼冒光, ...
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#5 面對身邊老是給你負面影響的人,六個準則讓自己輕鬆應對
鮑溫,《不抱怨的關係》 身活周遭充滿著各種帶給你負面能量的人,稍有不慎,便陷入負面情緒之中而不自知,面對那些給你負面能量的人,應該更聰明 ...
鮑溫,《不抱怨的關係》 身活周遭充滿著各種帶給你負面能量的人,稍有不慎,便陷入負面情緒之中而不自知,面對那些給你負面能量的人,應該更聰明 ...
#7 負能量襲擊該怎麼辦?5 個解方,幫你找回自信、克服難關
這裡有5 個幫助保持樂觀態度的妙方,當你也碰上負能量襲擊,不妨一試。 ... 情緒的至高點和最低點,可幫助自己在面對低潮時,不至於負能量潰堤。
這裡有5 個幫助保持樂觀態度的妙方,當你也碰上負能量襲擊,不妨一試。 ... 情緒的至高點和最低點,可幫助自己在面對低潮時,不至於負能量潰堤。
#8 太多負能量讓你無法負荷?幫你畫下「情緒界線」的7個方法
「共感人」會把身邊的正負能量全吸進肌肉、組織與器官之中。好處是,我們能在心中感受到他人的活力、快樂與愛,因而身心舒暢;然而,我們也感受 ...
「共感人」會把身邊的正負能量全吸進肌肉、組織與器官之中。好處是,我們能在心中感受到他人的活力、快樂與愛,因而身心舒暢;然而,我們也感受 ...
![吃零食牙齒碎裂 馬上補救無後遺症](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃零食牙齒碎裂 馬上補救無後遺症
一名女性上班族,趁著下午休息時間,拿出各式各樣零食與同事們邊聊天邊分享,就在她開心地咀嚼酸甜的蜜餞時,突然聽見「喀」的碎裂聲,隨即感到一陣疼痛,竟然是門牙咬到蜜餞中的籽,硬生生斷了一截。緊急...
![「我知道這樣想不好...可是做不到阿」只要一招,徹底幫你擺脫負面思考!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「我知道這樣想不好...可是做不到阿」只要一招,徹底幫你擺脫負面思考!
photos放大顯示「你會不會把壞掉的食物放入冰箱?」我問。「當然嘛不會,我又不是『阿達』!」在大學擔任教職的個案順勢比了大腦。「很好!現在請你將冰箱想像成大腦,壞掉的食物比喻為不好的想法。」「醫師,我...
![1招釋放負面情緒!「寬心功」助減壓 一掃心情憂鬱、身心都快樂](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
1招釋放負面情緒!「寬心功」助減壓 一掃心情憂鬱、身心都快樂
明芳原本個性開朗、愛笑,可是,突發的家庭風暴,讓她失去了快樂的光彩,加上工作業務繁忙、壓力龐大,對生活及工作感到絕望、焦慮,她覺得自己一點都不開心、看什麼都不順眼、心裡充滿了負面思想。 氣學管理專...
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