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#5 [新玩法] 陸地上的衝浪-Indo Board @ 體驗人生的新手白
原本SUP是海上用槳划衝浪板的概念. Land SUP就是陸地上用槳划有輪子的衝浪板 ... 也可以扶著堅固的櫃子,省略上板直接練習平衡就好. (上板 ...
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#6 純手工平衡板結合衝浪、滑板、瑜珈、健身、柔術等核心訓練 ...
這是自己我們純手工製作的平衡板! 結合衝浪、滑板、瑜珈、健身等核心訓練。 我們從選材、買材、切割、塑型、打磨、膠合、上漆都是自己手工作起來的,製作一張 ...
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#7 asobitai
INDO BOARD INDOBOARD indubodoindobodo/平衡板平衡教導員减肥骨盆矯正衝浪INN單板滑雪滑板. 在平衡感提高减肥,也見效 在平衡訓練的齒輪,衝浪的訓練 ...
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坐姿三角式瑜伽 訓練專注力及平衡感
動作的好處: 1.背部延展,幫助髖部靈活度,腳筋延展,以及肚子核心力量的訓練。 2.訓練專注力及平衡感。 3.活化下肢(尤指臀部以下)。 4.胸部伸展,解決胸悶的不適感。 常犯錯誤: 1.如要...
周萬生 爬山練功 運動當職業
每天凌晨3點半,周萬生和巫鳳英這對73歲的夫妻就起床,慢條斯理的花40分鐘喝杯鮮奶當早餐。他們喜歡慢慢的來,慢慢的享受,慢慢的吃。4點半,夫妻兩相偕到植物園散步。4點半,兩人開始在植物園做70分鐘的外...
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