比日本人長壽!香港人平均壽命世界第一的秘訣:煲湯
香港人平均壽命連3年拿下世界第一,讓以長壽自豪日本人難以置信,很想了解到底香港人有何秘訣,可在地狹人稠的環境下維持長壽狀態?日本作家 ..., 香港人口過密,壓力巨大,差別社會的印象十分強烈。但據日本厚生勞動省調查,從2015年平均壽命來看,女性高達87.32歲,而男性達到81.24歲, ..., 香港男性平均壽命達81.3歲,女性壽命更長,達87.3歲。我們不妨對比一下,世界衛生組織發布的《2016年世界衛生統計》報告:全球人均壽命71.4歲, ..., 但是如果算上地區的話,日本就只能屈居第二了,香港平均預期壽命83.74歲,比日本還長壽!秘訣一都愛煲湯、喝湯這三地最基礎的飲食為「一汁三 ..., 但即使是日本人這種長壽程度,女性仍屈居第二位,男性居第三位, ... 從香港人的平均壽命來看,女性為87.66歲,男性為81.70歲,均略微高於日本。, 日本厚...
香港人口過密,壓力巨大,差別社會的印象十分強烈。但據日本厚生勞動省調查,從2015年平均壽命來看,女性高達87.32歲,而男性達到81.24歲, ...
香港男性平均壽命達81.3歲,女性壽命更長,達87.3歲。我們不妨對比一下,世界衛生組織發布的《2016年世界衛生統計》報告:全球人均壽命71.4歲, ...
但是如果算上地區的話,日本就只能屈居第二了,香港平均預期壽命83.74歲,比日本還長壽!秘訣一都愛煲湯、喝湯這三地最基礎的飲食為「一汁三 ...
日本厚生勞動省昨天發布「2017年度全球平均壽命報告」,香港再度蟬聯 ... 先前外媒也曾報導香港人長壽一事,當時香港中文大學內科及藥物治療學 ...
据媒体报道,中国香港居民的寿命以微弱优势击败了日本、意大利的居民,香港男性平均寿命达81.3岁,女性寿命更长,达87.3岁。 我们不妨对比一下 ...
初春揮桿 暖身保安康
喜愛高爾夫旅遊的球友一定知道,位於以溫泉和海鮮聞名於日本的伊豆半島,除了以溫泉成為最大的旅遊特色之外,素有「日本名門球場」封號的KawanaHotelGolfCourse(川奈酒店高爾夫球場),在球友心目中也占有相...
賴雅妍、許慧欣姊妹 吃出美麗健康
很多人愛吃,但又希望能吃出健康、吃出美麗。家裡開中藥店的賴雅妍,特別提供她的養生撇步;許慧欣與妹妹許嘉凌則以自身經驗,教大家健康飲食! 從小就有很多機會接觸中藥的賴雅妍,中藥的氣味是她成長的...
腦中風死亡率高!黃金六小時拯救術
「啊!我中風了!」一名53歲羅小姐在吃午餐時,手突然無力,手中的碗突然滑落,嘴巴也歪了,當她說完這一句話之後,隨即陷入昏迷。經緊急送醫院急診室,在黃金六小時內,醫師使用微導管進入中大腦動脈,直接...
海底世界》京都水族館 寓教於樂
2月的京都,天氣相當寒冷,經過前一陣子大雪的覆蓋,街道上還餘留著殘雪,下著細雨又充斥著冷空氣,所以,先把戶外行程放一邊,一腳踏進了才成立不到2年的京都水族館。進去水族館內沒多久,就被其中的大水...
空中巨大之美》藍天大樓 空中庭園賞夜景
從大阪的梅田站穿過地下道之後,巨大高聳的藍天大樓就矗立在眼前,正是我想要去朝盛的地方。橫越了斑馬線之後,終於來到這龐大建築物的下方,把頭往上仰,一個超級巨大的甜甜圈漂浮在兩棟建築物之中,這景...
健康長壽飲食法 多吃全麥食物
現代人很重視養生,所以,流行吃全麥麵包、全麥饅頭等食物,甚至連餅乾都要吃全麥製成的。確實,刊登在《BMC醫學期刊》(BMCMedicine)的最新研究表示,那些常攝取全麥製品的年長者,比起較少攝取全麥製品...
日本研究長壽秘訣 適量飲用咖啡和綠茶
fiogf49gjkf0d 日本國立癌症研究中心經過19年的長時間研究追查發現,經常喝咖啡和綠茶的人不易罹患疾病、死亡率較低,主要是因為咖啡含有多酚、綠茶含有兒茶素能使血壓下降,兩者都含有咖啡因,對於血管及呼...
日本女性平均86.83歲 刷新世界最長壽紀錄
fiogf49gjkf0d 根據日本厚生勞動省統計,2014年日本女性平均壽命86.83歲、男性80.50歲,刷新歷史最高紀錄。日本女性的連續3年蟬連世界第1長壽,接著是香港、西班牙、法國,男性的平均壽命也從2013年的世界第...
全國人瑞大調查 真有長壽基因存在
fiogf49gjkf0d 長壽基因確實存在。國內一項人瑞研究指出,四成人瑞父親、六成人瑞母親,以及九成人瑞兄弟姐妹活超過80歲,間接證明了長壽基因對壽命的影響。研究也發現,人瑞的飲食多元,有飲食清淡,也有無...
台灣女人越來越長壽 男人健康促進待加強
最新調查顯示,過去20年,台灣女性壽命越來越長,且延長速度明顯高於男性,與20年前相較,女性增加5.5歲,但男性僅增4.9歲,世界各國男女平均餘命差距逐漸縮短,但台灣卻有擴大趨勢,男性可得多愛護自己健康...
每天熱量攝取少一點 延緩老化活更久
每天吃東西的份量多寡,跟壽命長短有關係嗎?根據最新研究顯示,每天將餐盤上的食物減少一點、熱量降低一點,將會是長壽的關鍵因素,研究刊登在《細胞代謝雜誌》(CellMetabolism)。 美國路易斯安那州巴...
長壽秘訣大不同 男多睡女多吃B6
現代醫學進步快速,許多人寄望科技能將人類的壽命延長,並能健康快樂的活著;澳洲一項相關研究卻發現,長壽的天然秘訣非常簡單,而且男女有差異,分別有不同的秘訣,男人想長壽就要有充足睡眠,女人則要多吃富含...
想長壽,多吃魚有用嗎?
photos放大顯示答案可能是肯定的,新研究支持經常吃富含Omega-3脂肪酸的魚很可能能夠延長你的壽命喔。一個超過2,600位年長者參與的研究發現那些血中Omega-3濃度最高的人,平均壽命比血中Omega-3濃度較少的人要多...
喝對咖啡真的會長壽!乳癌名醫張金堅:咖啡飲用的10個健康小建議
photos放大顯示咖啡是一門深奧又迷人的美學和健康學與咖啡結緣,宛若《詩經》:「關關雎鳩,在河之洲。窈窕淑女,君子好逑。」從「君子好逑、寤寐求之、輾轉反側、琴瑟友之」,再到「鐘鼓樂之」。這樣的過程,已...
信任得以延年益壽 相關研究已證實
你能夠信任他人嗎?一項發表在《流行病學與社區健康期刊》(JournalofEpidemiologyandCommunityHealth)的研究指出,信任感可以讓人活得更久。研究的領導人,瑞典斯德哥爾摩大學的AlexanderMiething表示,無...