血管硬化回不去了? 專家建議:五食物讓血管年輕
, 夏天是引發心血管疾病最危險的時刻。夏天養心,到底心血管該如何保養?吃魚油、Q10等保健食品是否有效?又要怎麼吃才好?,心臟病及腦血管疾病都是國人主要死因,損害心臟健康的危險因子能夠透過良好健康 ... 則可配合保健食品補充,列舉幾項可輔助預防心血管疾病的保健食品成分如下: , 當父母邁入老年,身體機能逐漸退化,慢性疾病如高血壓、膽固醇過高、心血管疾病等問題,可能隨著年紀而來。不少子女會藉著買保健食品,希望 ..., 隨著民眾對健康的重視,各式保健食品備受青睞,其中不乏以心血管健康為訴求。 以下介紹幾項被認為有助維持心血管健康的保健食品,其作用及 ..., 【早安健康/江碩儒(心臟內科主治醫師)】. 心臟保健食品的選擇. 飲食跟我們的健康是習習相關的,但是食物種類這麼多,該怎麼選擇真是一項大考驗, ..., 保...
【早安健康/江碩儒(心臟內科主治醫師)】. 心臟保健食品的選擇. 飲食跟我們的健康是習習相關的,但是食物種類這麼多,該怎麼選擇真是一項大考驗, ...
保健食品☀輔酶☀吃Q10能夠保護心臟嗎?心臟內科醫師指出,Q10能減少自由基的傷害、避免動脈損傷,所以對於心臟血管疾病(缺血性心臟衰竭、 ...
血管性疾病的發生率節節上升,發生的年齡層卻持續下滑,心血管與腦血管.. ... 多吃清血管食物均衡飲食是健康飲食的最高原則,但的確有部分食材是有助於血管的 ... 豆製品增加高密度膽固醇的含量,曾有研究發現,每天攝取28公克的豆類食品,可 ...
無刀飛秒激光 矯正視力不必多挨刀
隨著潮流改變,擁有一雙水汪汪的大眼已經不是絕對迷人的象徵,引發韓流風暴風靡無數台灣少女的韓星RAIN,為瞇瞇眼注入性感新元素,雖然在流行上扳回一城,但很多人也許不知道,如果瞇瞇眼不小心近視了,可能...
寒流來襲易中風 血管抗衰提升牙周病治療成效
最近天氣變化多端,年近50的陳先生遇寒流來襲,刷牙時碰到冷水、一陣冷風灌來,就感到牙齒痠痛敏感,除了牙齦腫脹外,刷牙還會流血,感覺似乎齒牙動搖,且因長期過度疲勞、作息不規律,某天應酬結束,回家的...
通血路不能等 動脈取栓術成腦中風治療新趨勢
71歲吳先生有糖尿病、高血壓病史,平常生活皆可自理,但今年2月家人突然發現吳先生嘴歪眼斜、說話口齒不清、右側肢體無力,緊急送至成大醫院急診。檢查發現,吳先生左側大腦動脈梗塞,所幸及時於症狀發生後6...
冬季乾冷皮膚變差 中醫:氣血充沛肌膚才健康
天氣一冷,許多人發現皮膚變差,乾糙、搔癢、敏感,長出皺紋,奇美醫學中心中醫部部長許堯欽指出,低溫及過乾,都會影響皮膚健康,建議多喝薑茶,並多吃蜂蜜、海參、木耳、蹄筋、水梨等富含黏液質的食品,配...
吃太油「血濁」易中風!清血飲食有8招
photos放大顯示(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)血濁或血油太高,就是所謂的「高血脂」。51歲的高先生3年前參加基隆市闔家歡健康篩檢即發現有三高,他本身還有吸菸史體重也超標,轉介到醫院卻因未配合醫囑積...
幫自己深層按摩!1分鐘「牛面式」減少氣血阻塞,把僵硬的肩頸舒展開來
photos放大顯示下班後覺得好疲憊,坐了一天肩頸僵硬得受不了!是因為上班壓力太大,身體不自覺地出力、導致緊繃一整天,或是辦公室的隱形殺手-你的桌椅高度不符合人體工學,抑或者是枕頭太軟、床墊支撐力不夠?...
原來黑木耳加兩種料,就是最強的「血管清道夫」!16種食物清血排毒防中風
又吃得太油、太鹹?「腦中風」為國人十大死因第二名,僅次於癌症。想要抗癌兼防腦中風?中醫師羅明宇特別推薦十種清血食物、六種保護血管食物,可幫助清除血管垃圾、消除血栓、保持血管彈性,大家平時記得多攝取...
「蘿蔔葉」別丟,放進湯裡煮有神奇功效!淨化血液、改善經痛...女生該多吃的9種食材
photos放大顯示女孩子青春期開始,每個月都會來好朋友,有些人的好朋友會讓人痛不欲生,因為不知道原因是什麼,所以無法根治,只好一味地痛下去。很多人都會說這是女性荷爾蒙異常,才會有月經痛的情形發生,但是...
「通血路」不能等!腦中風治療新趨勢
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)拯救缺血意識,腦中風治療新趨勢有效降低死亡率!71歲的吳先生有糖尿病、高血壓病史,今年2月被家人發現嘴歪眼斜、口齒不清、右側肢體無力,緊急送醫後檢查發現...
一天●杯咖啡能護血管!心臟內科名醫:「3種食物」護血管抗發炎、控制三高
photos放大顯示喝咖啡到底有益還是有害人體?相信對於喜歡喝咖啡的朋友來說,這個問題可能困擾多年了。不過,或許只是因為問問題的角度不對而已。適量喝咖啡有益血管日本心臟內科醫師池谷敏郎說,經過長久以來的...
血栓恐中風!保養血管彈性飲食5撇步
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)正常血管內皮光滑平順,但會因年紀增長及三高影響,血管內皮脂質堆積,日積月累形成脂肪痕,造成血管內皮增生及肥厚。造成血管纖維化、鈣化,一段時間後形成血...
不只高血壓,「血太黏」也容易中風!早起頭暈、蹲著做事會喘...4警訊發現血管定時炸彈
中風的原因除了常見的高血壓還有別的嗎?事實上有「血管定時炸彈」之稱的血液黏稠現象,也是中風的高危險因子。血液黏稠會增高血壓,也會影響血流的速度。當血流速度變緩,部份物質較容易沉積在血管壁上,可能漸...
脂肪肝就是動脈硬化第一步!想維持乾淨血液,日本醫科大學教授推薦5大食物
photos放大顯示脂肪肝已成為現今的國民病各位知道在所有慢性病中,哪種疾病的罹患率最高嗎?各位是否覺得是高血壓呢?相信大家身邊的親友中,很多人都有「高血壓」的困擾。但話說回來,根據日本健康檢查學會發表...
冷氣團來襲當心腦中風、心肌梗塞猝死!醫師曝4大危險警訊 大推「3種護心食物」控制血壓、降膽固醇
東北季風影響,玉山今早降雪了,也是2022年首場雪,未來一周又有2波冷氣團來襲。醫師提醒,天冷特別容易誘發腦中風、心肌梗塞等心血管疾病,建議做好量血壓、服藥及注意保暖。 天冷容易誘發心血管疾病輔大醫院家...
染疫後易發生心臟病 研究:血栓危險持續1年!疫情期間補充這2種保養心血管
新冠肺炎染疫後,帶來的身體危害陸續被揭開!過去心血管疾病的風險因子有抽菸、高血壓、糖尿病等,現在則多了一項得到心臟疾病的危險,就是曾經確診、感染過COVID-19病毒;且研究指出,確診者發生動脈和靜脈血栓...