20161128 心血管疾病要人命醫師教你如何飲食保健
, 夏天是引發心血管疾病最危險的時刻。夏天養心，到底心血管該如何保養？吃魚油、Q10等保健食品是否有效？又要怎麼吃才好？,心臟病及腦血管疾病都是國人主要死因，損害心臟健康的危險因子能夠透過良好健康 ... 則可配合保健食品補充，列舉幾項可輔助預防心血管疾病的保健食品成分如下: , 當父母邁入老年，身體機能逐漸退化，慢性疾病如高血壓、膽固醇過高、心血管疾病等問題，可能隨著年紀而來。不少子女會藉著買保健食品，希望 ..., 隨著民眾對健康的重視，各式保健食品備受青睞，其中不乏以心血管健康為訴求。 以下介紹幾項被認為有助維持心血管健康的保健食品，其作用及 ..., 【早安健康／江碩儒（心臟內科主治醫師）】. 心臟保健食品的選擇. 飲食跟我們的健康是習習相關的，但是食物種類這麼多，該怎麼選擇真是一項大考驗， ..., 保...
【早安健康／江碩儒（心臟內科主治醫師）】. 心臟保健食品的選擇. 飲食跟我們的健康是習習相關的，但是食物種類這麼多，該怎麼選擇真是一項大考驗， ...
保健食品☀輔酶☀吃Q10能夠保護心臟嗎？心臟內科醫師指出，Q10能減少自由基的傷害、避免動脈損傷，所以對於心臟血管疾病（缺血性心臟衰竭、 ...
血管性疾病的發生率節節上升，發生的年齡層卻持續下滑，心血管與腦血管.. ... 多吃清血管食物均衡飲食是健康飲食的最高原則，但的確有部分食材是有助於血管的 ... 豆製品增加高密度膽固醇的含量，曾有研究發現，每天攝取28公克的豆類食品，可 ...
無刀飛秒激光 矯正視力不必多挨刀
隨著潮流改變，擁有一雙水汪汪的大眼已經不是絕對迷人的象徵，引發韓流風暴風靡無數台灣少女的韓星RAIN，為瞇瞇眼注入性感新元素，雖然在流行上扳回一城，但很多人也許不知道，如果瞇瞇眼不小心近視了，可能...
寒流來襲易中風 血管抗衰提升牙周病治療成效
最近天氣變化多端，年近50的陳先生遇寒流來襲，刷牙時碰到冷水、一陣冷風灌來，就感到牙齒痠痛敏感，除了牙齦腫脹外，刷牙還會流血，感覺似乎齒牙動搖，且因長期過度疲勞、作息不規律，某天應酬結束，回家的...
通血路不能等 動脈取栓術成腦中風治療新趨勢
71歲吳先生有糖尿病、高血壓病史，平常生活皆可自理，但今年2月家人突然發現吳先生嘴歪眼斜、說話口齒不清、右側肢體無力，緊急送至成大醫院急診。檢查發現，吳先生左側大腦動脈梗塞，所幸及時於症狀發生後6...
冬季乾冷皮膚變差 中醫：氣血充沛肌膚才健康
天氣一冷，許多人發現皮膚變差，乾糙、搔癢、敏感，長出皺紋，奇美醫學中心中醫部部長許堯欽指出，低溫及過乾，都會影響皮膚健康，建議多喝薑茶，並多吃蜂蜜、海參、木耳、蹄筋、水梨等富含黏液質的食品，配...
吃太油「血濁」易中風！清血飲食有8招
photos放大顯示（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）血濁或血油太高，就是所謂的「高血脂」。51歲的高先生3年前參加基隆市闔家歡健康篩檢即發現有三高，他本身還有吸菸史體重也超標，轉介到醫院卻因未配合醫囑積...
幫自己深層按摩！1分鐘「牛面式」減少氣血阻塞，把僵硬的肩頸舒展開來
photos放大顯示下班後覺得好疲憊，坐了一天肩頸僵硬得受不了！是因為上班壓力太大，身體不自覺地出力、導致緊繃一整天，或是辦公室的隱形殺手－你的桌椅高度不符合人體工學，抑或者是枕頭太軟、床墊支撐力不夠？...
原來黑木耳加兩種料，就是最強的「血管清道夫」！16種食物清血排毒防中風
又吃得太油、太鹹？「腦中風」為國人十大死因第二名，僅次於癌症。想要抗癌兼防腦中風？中醫師羅明宇特別推薦十種清血食物、六種保護血管食物，可幫助清除血管垃圾、消除血栓、保持血管彈性，大家平時記得多攝取...
「蘿蔔葉」別丟，放進湯裡煮有神奇功效！淨化血液、改善經痛...女生該多吃的9種食材
photos放大顯示女孩子青春期開始，每個月都會來好朋友，有些人的好朋友會讓人痛不欲生，因為不知道原因是什麼，所以無法根治，只好一味地痛下去。很多人都會說這是女性荷爾蒙異常，才會有月經痛的情形發生，但是...
「通血路」不能等！腦中風治療新趨勢
photos放大顯示（優活健康網記者徐平／綜合報導）拯救缺血意識，腦中風治療新趨勢有效降低死亡率！71歲的吳先生有糖尿病、高血壓病史，今年2月被家人發現嘴歪眼斜、口齒不清、右側肢體無力，緊急送醫後檢查發現...
一天●杯咖啡能護血管！心臟內科名醫：「3種食物」護血管抗發炎、控制三高
photos放大顯示喝咖啡到底有益還是有害人體？相信對於喜歡喝咖啡的朋友來說，這個問題可能困擾多年了。不過，或許只是因為問問題的角度不對而已。適量喝咖啡有益血管日本心臟內科醫師池谷敏郎說，經過長久以來的...
血栓恐中風！保養血管彈性飲食5撇步
photos放大顯示（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）正常血管內皮光滑平順，但會因年紀增長及三高影響，血管內皮脂質堆積，日積月累形成脂肪痕，造成血管內皮增生及肥厚。造成血管纖維化、鈣化，一段時間後形成血...
不只高血壓，「血太黏」也容易中風！早起頭暈、蹲著做事會喘...4警訊發現血管定時炸彈
中風的原因除了常見的高血壓還有別的嗎？事實上有「血管定時炸彈」之稱的血液黏稠現象，也是中風的高危險因子。血液黏稠會增高血壓，也會影響血流的速度。當血流速度變緩，部份物質較容易沉積在血管壁上，可能漸...
脂肪肝就是動脈硬化第一步！想維持乾淨血液，日本醫科大學教授推薦5大食物
photos放大顯示脂肪肝已成為現今的國民病各位知道在所有慢性病中，哪種疾病的罹患率最高嗎？各位是否覺得是高血壓呢？相信大家身邊的親友中，很多人都有「高血壓」的困擾。但話說回來，根據日本健康檢查學會發表...
冷氣團來襲當心腦中風、心肌梗塞猝死！醫師曝4大危險警訊 大推「3種護心食物」控制血壓、降膽固醇
東北季風影響，玉山今早降雪了，也是2022年首場雪，未來一周又有2波冷氣團來襲。醫師提醒，天冷特別容易誘發腦中風、心肌梗塞等心血管疾病，建議做好量血壓、服藥及注意保暖。 天冷容易誘發心血管疾病輔大醫院家...
染疫後易發生心臟病 研究：血栓危險持續1年！疫情期間補充這2種保養心血管
新冠肺炎染疫後，帶來的身體危害陸續被揭開！過去心血管疾病的風險因子有抽菸、高血壓、糖尿病等，現在則多了一項得到心臟疾病的危險，就是曾經確診、感染過COVID-19病毒；且研究指出，確診者發生動脈和靜脈血栓...
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