減重從飲食開始「211餐盤」控制進食瘦更快！健康2.0

減肥一...
減肥一般是年輕女性的追求，已入花甲年的王延紅也成了一位減肥愛好者。看到她手機內照片後，朋友們紛紛讚嘆：「王姐，你這樣的好身材真讓人羨 ..., 她是中國最有名的老齡廣告模特，從70歲開始進入完全不熟悉的廣告行業至今，十幾年來接拍過400多部廣告，與她合作的人當中，不乏像成龍、海 ..., 無論你現在多重，千萬不要減肥，」澳洲營養師霍賓斯（Ngaire ... 神奈川縣大和市是人口僅23萬人的小都市，今年4月以「大和市，70歲都不能稱高齡的 ..., 不過，BMI 的「健康體重」只適用於70 歲以前的人。 ... 無論如何，重點不變：65 歲以後，不能光靠節食來減肥，而且偏胖不再是一件壞事，反而對身體 ..., 要把80歲活得像70歲，其中一個秘訣就是保持良好食慾，持續進食。 ... 但過了65歲之後，只要食慾不振幾天，就很難恢復原來的食量。 ... 晚年要活得...