3步驟做出木耳豆腐湯,營養又好吃!
【木耳...
【木耳豆腐汤】1.黑木耳泡水,豆腐切块,葱切段;2.水开后,加木耳,豆腐;3.不用煮太久,水再度煮开后,加盐,鸡精调味;4.放入葱段,蒜头油,立刻关 ..., 推薦給大家一款餐桌上必備的,即營養又美味的一款湯——木耳豆腐湯。 ... 常吃黑木耳可抑制血小板凝聚,降低血液中膽固醇的含量,對冠心病、動脈 ...,番茄洗净,切件去核,木耳浸发后,洗净撕成小块,放入开水中煮5分钟,捞起洗一洗,嫩板豆腐切粒,放入开水中煮2分钟捞起。2.下油一汤匙,爆香姜,下番茄兜炒,加入 ... , 黑木耳泡水後, 膨脹係數高達30幾倍,對減肥有神奇的功效,不但食用之後讓胃有「飽足」的感覺,而不想吃太多的食物。黑木耳營養豐富,而熱量又低 ...,如果已經疾病纏身,還能夠僅靠生機飲食來解救嗎?生病當然仍需就醫,依靠藥物抵抗病毒、解除症狀,但是,...
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#1 【木耳豆腐汤的做法步骤图,木耳豆腐汤怎么做好吃】麽斯
【木耳豆腐汤】1.黑木耳泡水,豆腐切块,葱切段;2.水开后,加木耳,豆腐;3.不用煮太久,水再度煮开后,加盐,鸡精调味;4.放入葱段,蒜头油,立刻关 ...
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![基因檢測 標靶用藥治乳癌更精準](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
基因檢測 標靶用藥治乳癌更精準
台灣每年新增近6千名乳癌病患,其中有一成五到二成屬於容易惡化與復發的「第二類表皮生長因子受體陽性」(簡稱HER-2陽性),醫師指出,臨床已經有對這類病患的標靶藥物,除免疫化學染色(簡稱IHC)的檢體檢測外...
![便祕要吃黑木耳、潤肺就吃白木耳...好處各不同,營養師教你正確吃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
便祕要吃黑木耳、潤肺就吃白木耳...好處各不同,營養師教你正確吃
木耳是很好的天然食材之一,以食補的角度來看,黑木耳、白木耳都有很高的營養價值,有助排毒、抗衰老,促進健康。 photos放大顯示健談-黑木耳與白木耳黑木耳富含蛋白質、維生素、纖維素與植物膠原,不僅能促進腸...
![早餐逆齡養生術 吳明珠:喝紅棗木耳湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
早餐逆齡養生術 吳明珠:喝紅棗木耳湯
不論男女老幼,想要有好脾氣,建立吃營養早餐的習慣很重要。中醫師指出,脾是後天之本,一旦失調就會影響身體健康,唯有「吃早餐、細嚼慢嚥、以及勤走動」,才能讓脾氣變好,特別是紅棗木耳湯,不僅可「逆齡活顏...
![黑木耳不只是「血管清道夫」 還有解便祕、補鈣5大好處](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
黑木耳不只是「血管清道夫」 還有解便祕、補鈣5大好處
黑木耳富含多醣體,有助降低血液中三酸甘油脂、膽固醇含量,甚至獲得「血管清道夫」之稱!但你知道嗎?適度食用黑木耳除了有上述作用外,還有幫助緩解便祕、補充鈣質等不為人知的5大營養好處!黑木耳富含多醣體...
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黑木耳吻仔魚燉飯/最強清道夫黑木耳1吃法防中風、護心血管
為了預防中風,保護血管健康至關重要的!主廚潘瑋翔教大家製作「黑木耳吻仔魚燉飯」,以具有清道夫效果的黑木耳搭配消暑化濕的四季豆,讓大家吃得安心又健康。食譜如下: 材料吻仔魚100克、洋蔥末50克、蒜末30克...
![【姆士流】蔥雞湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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