吹風機這樣用！溫熱穴道舒緩過敏.腸胃不適
而且吹風機的好處是自己一個人就能自行操作，對於一處穴位使用吹風機吹的時間只要一分鐘即可，所需時間不長，但是又能快速地暖和身體，以熱 ..., 今次小編就告訴你，原來風筒可以代替中醫灸法，而且是有中醫推介的呢！ ... 以下就介紹數個最常用到的穴位，可以按自己的需要每天用風筒吹一 ...,吹風機除了吹頭髮竟然還可以當成中醫溫灸來使用！中醫師強調，適量風速、時間和距離，對著大椎、百會和氣海穴吹，可以提升陽氣和免疫力，甚至 ... , 中醫針灸分為針法及灸法，灸法通常以艾草施行艾灸，但艾灸時的高溫很容易傷害到皮膚，可能會燙傷、起水泡。註冊中醫師胡淑怡提到自己在家可以 ..., 風筒可以吹穴位治病？坊間流傳以風筒熱風代替艾灸，聲稱有治療保健效果。香港防癆會中醫診所註冊中醫師林榮聰指出，熱力可刺激穴位疏通 ...
中醫針灸分為針法及灸法，灸法通常以艾草施行艾灸，但艾灸時的高溫很容易傷害到皮膚，可能會燙傷、起水泡。註冊中醫師胡淑怡提到自己在家可以 ...
冬季來臨，你是會覺得自己的體質很虛寒，即使穿再多都無法保暖呢？在中醫裡，「溫灸治療」就是一個可以改善體質的方式，它不只可以驅散寒氣，還 ...
大熱天吃冰吹冷氣畏寒又頭暈 小心中陰暑
fiogf49gjkf0d 夏天喝杯冰冰涼涼的飲料解熱是多數民眾常做的事，不過若突然從豔陽下走進冷氣房，或是大口喝下冰飲，導致體內熱、體表寒，體溫調節不良，出現類似感冒的症狀如怕冷、頭暈、頭痛、口乾舌燥，甚...
吹風機暖暖包熱肚臍 薰臍療法緩解經痛
fiogf49gjkf0d 夏日大啖冰品，常令女性經期來臨時疼痛難耐，小朋友熱到只想吃冰，卻容易食慾不振，吃不下正餐。國內中醫推出改良「薰臍療法」，搭配遠紅外線治療儀及暖暖包，藉由溫熱將藥氣帶入體內，可治經...
3分鐘吹風機暖宮法》把握經前、經期、經後黃金期，打造易瘦體質！
photos放大顯示身為現代女性，不管妳幾歲，都想讓自己無時無刻都美美、瘦瘦的。然而想要擁有好膚質、好身材，妳別無選擇，唯有體質健康，才能持久瘦、永恆美。婦科一旦沒有照顧好，除了子宮卵巢疾病所帶來的困擾...
找不出原因的頭暈、背痛、疲倦...關鍵在「脖子」！洗澡後用「吹風機」暖脖子，把健康找回來
photos放大顯示脖子著涼，什麼疾病都有可能發生這世上，主打「身體溫暖了，病就可以治好。」的書賣得最好。這樣的觀點並沒有錯，不過，更正確的說法應該是：「脖子溫暖了，病就可以治好。」才對。為什麼要強調「...
吹走高血壓！原來吹風機還能這樣用
photos放大顯示中醫認為高血壓是氣血（氣與血）循環受阻所致。產生的症狀有臉部潮紅或潮熱，以及肩膀痠痛、頭痛。吹風機溫灸術可消除氣血阻滯、降低血壓。其中最具療效的穴位是曲池與少海。不但立時有效，針灸這...
一邊吹頭髮一邊做！每天5分鐘「吹風機減肥法」，瘦小腹、拉腿筋
photos放大顯示每個女生都希望能擁有像芭蕾舞者般纖細高雅的體型、修長的四肢，還有精實的肌肉吧！雖說這是她們平常努力的成果，但其實只要鍛鍊平常鮮少使用到的肌肉群，你也可以擁有芭蕾舞者般美妙的身材。今天...
一支吹風機通氣血、治久咳！中醫師傳授「吹風機溫灸術」：持續吹5分鐘，還能改善經痛
photos放大顯示圖片來源：YourBestDigs@flickr,(CCBY2.0)中醫灸法裡的溫灸、艾灸可以協助疏通全身經絡氣血，但是施行時的高溫卻很容易傷害到肌膚。三位醫師專家提出可以用生活中不可或缺的吹風機代替中醫灸法，...
產後不能洗澡、洗頭，否則頭痛一輩子？錯！中醫師告訴你：洗完澡用「吹風機」吹3穴位，防止產後頭痛、肩頸痠痛
photos放大顯示把壞體質「砍掉重練」的關鍵時機女人體質要好，有三個重要時期必須把握，分別是「青春期」、「孕期」、「更年期」，其中又以孕期至關重要。懷孕生產時，身體經過氣血的大變動，反而比較容易「砍掉...
還在搶買暖暖包？吹風機一支就搞定！女中醫教你「5穴位保暖術」，保證全身暖烘烘
photos放大顯示寒流接連報到，明明穿了好多層衣服，還是冷到不想動，這樣你可能沒抓到冬天祛寒保暖的重點。開業中醫師彭溫雅提醒，現在做好驅寒保暖，可為來年的健康打下好底子。她並傳授祛寒妙方，兩款暖身茶飲...
冬季養生大作戰！吹風機吹2穴位可祛寒 黑色食物最補腎，皮膚保濕這樣做
冬季早晚溫差大、氣候寒冷乾燥，除了容易讓心血管疾病與呼吸道疾病發作外，乾冷造成的冬季癢更是皮膚的大敵。中醫師建議，可用吹風機吹2大穴位祛寒，多吃補腎溫養的黑色食物並重視皮膚保濕，才能在冬天過得舒服...
天冷流鼻水、頭痛、腹痛，簡單吹風機保健法！不用太精準穴位 有溫熱感就有效
吹風機除了吹乾頭髮之外，也是穴位保健的好幫手。中醫師表示，天氣忽然變冷時，身體可能無法適應變化的刺激，簡單的吹風機就能做好自我保健，針對不同症狀吹不同的相對應穴位，每個穴位吹5～10分鐘以上即可。 穴...
41歲張鈞甯靠吹風機養生！醫：吹風機溫灸術「3大穴位」，緩解鼻過敏、頭痛
女星張鈞甯時常飛到各地拍戲，現年41歲的她，無論是膚質還是氣色，永遠都保持透亮，讓人不禁好奇這位忙碌的氣質女神是如何保養的？她曾透露很注重養生，平時還會使用吹風機吹穴位，以下公開張鈞甯的保養方式。 ...
埋線、針灸減肥有效嗎？營養師教你做一件事可日減500卡熱量- 聯合報
2024年定下新年目標，「減肥[1]」是不少人的自我期許，希望自己擁有健康的體態。中醫師及營養師表示，減肥除了可以尋求醫療協助外，並且應透過飲食生活習慣的調整，每天減少攝取「500大卡」熱量，就能夠簡單甩油...
迎大寒洗頭除穢氣中醫：沒吹乾易發生「頭風」 | 養生保健 - 世界新聞網
大寒被認為是一年中最冷的時候，中醫提醒民眾，要把精、氣、神養好。示意圖，（記者李青縈／攝影）20日是24節氣中的大寒，也是一年的最後一個節氣，傳統上會認為要一定要洗頭、洗澡，才能除去一年的晦氣。不過中...
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