吹風機這樣用!溫熱穴道舒緩過敏.腸胃不適
吹風機療法」在這幾年被楊梅中醫老師黃成義所推廣,本文依循黃老師的療法。黃老師在新竹這邊很有名,我週遭很多人都去上他的課。如果你去問診,他那裡有吹風機,很多病都會叫你直接用吹風機吹一吹。 ... 湧泉:腳底前1/3兩處肉丘凹陷處是. ,所以愈是怕吹風機熱度的人,反而愈需要吹吹風機,此時可以把溫度風力降低,或 ... 到腳底:老人家最常用的穴點,只要用一個及膝的紙箱,在下方挖一個洞,把吹風機 ... , 我曾建議病患,如果天氣冷,回到家裡祛除寒氣的方法,除了洗熱水澡,用吹風機吹乾頭髮的同時,吹一下頸部到上背部,然後喝點溫熱開水,身體 ..., 但如果你只是用它來吹頭髮,那就真的太浪費了! ... 頭痛也可以用吹風機吹,耳朵往後5 公分有個風池穴,吹風機距離穴位10-15 公分,熱熱地吹個2 ..., 腳底痛☀高跟鞋☀【早安健康/張維...
吹風機療法」在這幾年被楊梅中醫老師黃成義所推廣,本文依循黃老師的療法。黃老師在新竹這邊很有名,我週遭很多人都去上他的課。如果你去問診,他那裡有吹風機,很多病都會叫你直接用吹風機吹一吹。 ... 湧泉:腳底前1/3兩處肉丘凹陷處是.
所以愈是怕吹風機熱度的人,反而愈需要吹吹風機,此時可以把溫度風力降低,或 ... 到腳底:老人家最常用的穴點,只要用一個及膝的紙箱,在下方挖一個洞,把吹風機 ...
但如果你只是用它來吹頭髮,那就真的太浪費了! ... 頭痛也可以用吹風機吹,耳朵往後5 公分有個風池穴,吹風機距離穴位10-15 公分,熱熱地吹個2 ...
腳底痛☀高跟鞋☀【早安健康/張維庭編譯】美麗的高跟鞋讓女人吃盡苦頭, ... 會造成疼痛的部位,使用吹風機吹會痛的部位,讓鞋子的材質變得柔軟。
大熱天吃冰吹冷氣畏寒又頭暈 小心中陰暑
fiogf49gjkf0d 夏天喝杯冰冰涼涼的飲料解熱是多數民眾常做的事,不過若突然從豔陽下走進冷氣房,或是大口喝下冰飲,導致體內熱、體表寒,體溫調節不良,出現類似感冒的症狀如怕冷、頭暈、頭痛、口乾舌燥,甚...
吹風機暖暖包熱肚臍 薰臍療法緩解經痛
fiogf49gjkf0d 夏日大啖冰品,常令女性經期來臨時疼痛難耐,小朋友熱到只想吃冰,卻容易食慾不振,吃不下正餐。國內中醫推出改良「薰臍療法」,搭配遠紅外線治療儀及暖暖包,藉由溫熱將藥氣帶入體內,可治經...
3分鐘吹風機暖宮法》把握經前、經期、經後黃金期,打造易瘦體質!
photos放大顯示身為現代女性,不管妳幾歲,都想讓自己無時無刻都美美、瘦瘦的。然而想要擁有好膚質、好身材,妳別無選擇,唯有體質健康,才能持久瘦、永恆美。婦科一旦沒有照顧好,除了子宮卵巢疾病所帶來的困擾...
找不出原因的頭暈、背痛、疲倦...關鍵在「脖子」!洗澡後用「吹風機」暖脖子,把健康找回來
photos放大顯示脖子著涼,什麼疾病都有可能發生這世上,主打「身體溫暖了,病就可以治好。」的書賣得最好。這樣的觀點並沒有錯,不過,更正確的說法應該是:「脖子溫暖了,病就可以治好。」才對。為什麼要強調「...
吹走高血壓!原來吹風機還能這樣用
photos放大顯示中醫認為高血壓是氣血(氣與血)循環受阻所致。產生的症狀有臉部潮紅或潮熱,以及肩膀痠痛、頭痛。吹風機溫灸術可消除氣血阻滯、降低血壓。其中最具療效的穴位是曲池與少海。不但立時有效,針灸這...
一邊吹頭髮一邊做!每天5分鐘「吹風機減肥法」,瘦小腹、拉腿筋
photos放大顯示每個女生都希望能擁有像芭蕾舞者般纖細高雅的體型、修長的四肢,還有精實的肌肉吧!雖說這是她們平常努力的成果,但其實只要鍛鍊平常鮮少使用到的肌肉群,你也可以擁有芭蕾舞者般美妙的身材。今天...
一支吹風機通氣血、治久咳!中醫師傳授「吹風機溫灸術」:持續吹5分鐘,還能改善經痛
photos放大顯示圖片來源:YourBestDigs@flickr,(CCBY2.0)中醫灸法裡的溫灸、艾灸可以協助疏通全身經絡氣血,但是施行時的高溫卻很容易傷害到肌膚。三位醫師專家提出可以用生活中不可或缺的吹風機代替中醫灸法,...
產後不能洗澡、洗頭,否則頭痛一輩子?錯!中醫師告訴你:洗完澡用「吹風機」吹3穴位,防止產後頭痛、肩頸痠痛
photos放大顯示把壞體質「砍掉重練」的關鍵時機女人體質要好,有三個重要時期必須把握,分別是「青春期」、「孕期」、「更年期」,其中又以孕期至關重要。懷孕生產時,身體經過氣血的大變動,反而比較容易「砍掉...
還在搶買暖暖包?吹風機一支就搞定!女中醫教你「5穴位保暖術」,保證全身暖烘烘
photos放大顯示寒流接連報到,明明穿了好多層衣服,還是冷到不想動,這樣你可能沒抓到冬天祛寒保暖的重點。開業中醫師彭溫雅提醒,現在做好驅寒保暖,可為來年的健康打下好底子。她並傳授祛寒妙方,兩款暖身茶飲...
冬季養生大作戰!吹風機吹2穴位可祛寒 黑色食物最補腎,皮膚保濕這樣做
冬季早晚溫差大、氣候寒冷乾燥,除了容易讓心血管疾病與呼吸道疾病發作外,乾冷造成的冬季癢更是皮膚的大敵。中醫師建議,可用吹風機吹2大穴位祛寒,多吃補腎溫養的黑色食物並重視皮膚保濕,才能在冬天過得舒服...
天冷流鼻水、頭痛、腹痛,簡單吹風機保健法!不用太精準穴位 有溫熱感就有效
吹風機除了吹乾頭髮之外,也是穴位保健的好幫手。中醫師表示,天氣忽然變冷時,身體可能無法適應變化的刺激,簡單的吹風機就能做好自我保健,針對不同症狀吹不同的相對應穴位,每個穴位吹5~10分鐘以上即可。 穴...
41歲張鈞甯靠吹風機養生!醫:吹風機溫灸術「3大穴位」,緩解鼻過敏、頭痛
女星張鈞甯時常飛到各地拍戲,現年41歲的她,無論是膚質還是氣色,永遠都保持透亮,讓人不禁好奇這位忙碌的氣質女神是如何保養的?她曾透露很注重養生,平時還會使用吹風機吹穴位,以下公開張鈞甯的保養方式。 ...
埋線、針灸減肥有效嗎?營養師教你做一件事可日減500卡熱量- 聯合報
2024年定下新年目標,「減肥[1]」是不少人的自我期許,希望自己擁有健康的體態。中醫師及營養師表示,減肥除了可以尋求醫療協助外,並且應透過飲食生活習慣的調整,每天減少攝取「500大卡」熱量,就能夠簡單甩油...
迎大寒洗頭除穢氣中醫:沒吹乾易發生「頭風」 | 養生保健 - 世界新聞網
大寒被認為是一年中最冷的時候,中醫提醒民眾,要把精、氣、神養好。示意圖,(記者李青縈/攝影)20日是24節氣中的大寒,也是一年的最後一個節氣,傳統上會認為要一定要洗頭、洗澡,才能除去一年的晦氣。不過中...