比胃藥還厲害，這些食物護胃、甩胃潰瘍！專家甜點料理「優格檸檬塔 ...
, 養胃雷區4：牛奶護胃. 有胃病的人常常喝牛奶，就會覺得舒服多了，因此誤以為牛奶能治胃病。但李志剛指出，牛奶可以在胃壁形成保護膜，但僅是 ..., 右上角立即關注，更多健康內容不再錯過，不定期驚喜送給你胃是人們很重要的消化器官，但是如今隨著人們生活、工作壓力加大，很多人因為不良的 ..., 腸胃功能不好容易造成食欲不振，消化不良，如果還長期保持各自不好的傷胃的習慣，比如暴飲暴食，吃辛辣油膩食物，生冷油炸食物過多等，都會 ...,我國居民普遍存在新鮮蔬果攝入不足的情況，也有保護腸胃的功效，但水果吃太多也是種“ ... 而且，空腹盡量不要吃柿子、鮮棗、山楂等富含果膠水果。 ... 護胃黃金搭檔. , 冬季天氣寒冷，加上很多人都存在生活不規律、煙酒過度等不良生活習慣，極容易引起胃病的發生，出現腸胃消化不良、胃痛、胃...
我國居民普遍存在新鮮蔬果攝入不足的情況，也有保護腸胃的功效，但水果吃太多也是種“ ... 而且，空腹盡量不要吃柿子、鮮棗、山楂等富含果膠水果。 ... 護胃黃金搭檔.
五點鐘肚子餓胃叫 六成亂吃垃圾食物
每天下午五點鐘是最難熬的時間，此時肚子開始咕咕叫，許多人選擇亂吃零食墊肚子，一項由「國人五點鐘飲食危機調查報告」結果顯示，國人六至八成至少每週三次以上在下午五點鐘會感到肚子餓，因此會用各式食...
樂活11點 廣播專訪︰慢性阻塞性肺病~便秘與腸胃不適
便秘、腹脹常是加重慢性阻塞性肺疾病患呼吸困難的原因，呼吸型態會變成呼吸很淺、呼吸量小，吸不飽。肺氣腫本身會因神經的反射，減緩胃腸的蠕動。此外使用擴張劑、類固醇藥物也會影響電解質平衡或直接影響...
貪吃火鍋「火燒心」 注意飲食避免胃酸逆流
fiogf49gjkf0d 氣溫越來越低，許多人揪人吃鍋，不僅暖胃，也聯繫感情。不過，腸胃科門診發現，最近胃食道逆流患者明顯增加，不少人係因貪吃火鍋，而誘發胃酸逆流症狀。 台北市立聯合醫院陽明院區藥劑科藥...
腸胃不好的人必看！含有豐富胃藥成分的「蔬菜」是....
photos放大顯示當為了工作及美容努力覺得倦怠時，這時是否就會希望有既便宜又對身體有益、同時有美肌減肥效果的食物出現！其實大家所熟悉的「某樣蔬菜」除了驅寒效果之外，同時也有許多有助女性的效果喔。而我們...
青春期少女怕胖不吃早餐 醫：會傷胃
很多青春期的少女都怕胖，常常不吃早餐以減少熱量。中醫師提醒，這樣很傷腸胃！而且，發育期的熱量需求比一般人高，不吃早餐，就無法攝取足夠熱量，將影響青春期的發育。另外，蛋白質食物種類要多樣化，才能全面...
蘋果百利無一害？這種體質千萬不要吃太多
「一天一蘋果，醫生遠離我！」真的是這樣嗎？蘋果是大家公認的健康水果，無論是防癌、減重、美肌都少不了提到它。蘋果確實含有豐富的營養素，但是，中醫師提醒，腸胃發炎、容易脹氣的人以及便祕的嬰幼兒，都不適...
腸胃食療做好 人真的不會老！
photos放大顯示（優活健康網編輯部／綜合整理）人體經由食物攝取營養，需要各個環節的完美配合，從咀嚼、吞嚥、消化、分解、過濾、吸收、運送、代謝、利用、儲藏到最後排渣，缺一不可，這些「動作」其實也是保養...
他胃痛、胸悶...竟是因為連喝1星期的奇異果汁！胃腸科醫師：這6種水果最好少吃
photos放大顯示女人都愛美，更希望擁有白皙的肌膚，聽說檸檬的維他命C含量高，有助於美白，有人天天榨汁喝，但才2個星期就出現胃痛、吐酸水等症狀，就醫發現罹患廣泛性糜爛性胃炎，書田診所胃腸肝膽科主任醫師邱...
胃腸燥熱易便秘 多吃「快樂」水果就對了
photos放大顯示（優活健康網編輯部／綜合整理）香蕉幾乎含有所有人體所需的維生素和礦物質，更是潤腸通便、潤肺止咳的佳果良藥。傳說佛祖釋迦牟尼吃了香蕉而智慧倍增，最終得道成佛，因此香蕉被稱為「智慧之果」...
牛奶飯後喝、辣椒適度吃，更能顧胃！中醫師公開：6大「養胃保健之道」
photos放大顯示除了不要隨隨便便吃胃藥外，其實日常生活中，我們常常可以聽到一些養胃的保健之道。不過，若從「維持胃酸適量」的觀點來看，有些觀念並不正確，或者是要符合某些條件才行，如果盲目遵從這些養生之...
痘痘、口瘡、咽喉痛...夏天最怕身體積「熱毒」！97歲中醫大師：多吃一種食物，清熱又養胃
photos放大顯示夏季食粥，清熱防暑夏季是陽氣最盛的季節，氣候炎熱，陽氣外發，伏陰在內，人體陽氣運行也相應地旺盛起來，活躍於機體表面，所以此時也是新陳代謝的旺盛時期。夏季養生重在精神調攝，保持愉快而穩...
36款致癌胃藥一覽》改善胃部不適，其實不一定要靠胃藥！醫師教你：用5大食物養出「不靠藥的胃」
photos放大顯示胃藥竟傳致癌危機！經國際研究後發現，含「ranitidine（雷尼替丁）」成分的胃藥放越久，會導致不純物N-亞硝基二甲胺（NDMA）含量上升，而NDMA是可能的人體致癌物。因應此種情況，食藥署於近日公告...
想炒出滑嫩不乾柴的肉質，不用靠勾芡！專家都在用的秘訣：加「這個」一起炒，護胃又美白
photos放大顯示昨天做晚餐時，打開冰箱看到一盒秋葵還有火鍋薄牛肉片，靈機一動，何不來個秋葵炒牛肉？我發現，要讓炒牛肉滑嫩的方法，除了使用太白粉外，秋葵是更健康又低卡的方式，秋葵天然的黏液有微微勾芡的...
水腫、懶洋洋、不想說話...原來你有「痰濕富貴病」！醫師教你：每天早上按「胃經」，顧胃補氣還助瘦
photos放大顯示可以調氣養血的方法：敲打胃經。敲打胃經的方法是沿著胃經的循行路線一直敲至臉部。脾胃好，臉色膚色才會好我時常聽見很多三十多歲的女人說自己臉色很差，頭髮也掉得非常厲害，早上梳頭的時候，地...
以為只是長期消化不良？小心「胃」成癌細胞溫床！腸胃科醫師吳文傑：逆轉癌前病變，就靠「這種營養素」
我碰過一位六十多歲的計程車司機，他長期有腹脹、打嗝的困擾，但都是自己買成藥吃。後來，因為火燒心變得比以往嚴重，才來掛號看診。我看他身形略顯瘦小，不太像一般胃食道逆流的肥胖體型。由於他菸癮數十年，小...
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