人累了可以休息,心累了該怎麼辦!?
,一種說不上來的感受,讓我只能用一個模擬兩可的字來形容:累! 接觸成人諮商之後,我身邊更 ... 人累了可以睡覺休息,那心累了該怎麼辦?」你一定要看這篇文章! ,人累了,可以休息睡覺,如果心累了,那又該如何是好? 工作厭倦淹滿喉頭,下班買醉、隔天宿醉,無聲的肝以滿臉蠟黃向你抗議。一日復一日的疲倦,像薛西弗斯推一 ... ,心累怎麼辦? 最簡單的辦法--涼拌年齡一天天大了,經歷的事情多了。 內心一天天傷了,經歷的挫折多了。 對不起,我累了該怎麼辦。 人累了,可以休息一下, 心累了, ... ,人為什麼覺得心累呢?-很值得看 !! 人之所以會心累,就是常常徘徊在堅持和放棄之間,舉棋不定。生活中總會有一些值得我們記憶的東西,也有一些必須要放棄的 ... , 心累,才是最累的!如果堅強的人落淚了,一定是撐不下去了;如果執...
一種說不上來的感受,讓我只能用一個模擬兩可的字來形容:累! 接觸成人諮商之後,我身邊更 ... 人累了可以睡覺休息,那心累了該怎麼辦?」你一定要看這篇文章!
心累怎麼辦? 最簡單的辦法--涼拌年齡一天天大了,經歷的事情多了。 內心一天天傷了,經歷的挫折多了。 對不起,我累了該怎麼辦。 人累了,可以休息一下, 心累了, ...
人為什麼覺得心累呢?-很值得看 !! 人之所以會心累,就是常常徘徊在堅持和放棄之間,舉棋不定。生活中總會有一些值得我們記憶的東西,也有一些必須要放棄的 ...
![樹式瑜伽 有助於身體協調](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
樹式瑜伽 有助於身體協調
●動作的好處: 1.樹式可以增加肺活量,提高平衡力和穩定力,這兩者都能增進良好的身體協調意識。 2.注意力集中在眉心,有助於冥想和保持寧靜。 3.保持臀部平行,增加腿部血液循環的順暢。 ●常犯...
![腦袋放空一下! 有助創造力提升](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
腦袋放空一下! 有助創造力提升
時間就是金錢!現代社會生活腳步緊湊,每個人都為了生活而努力奮鬥,一點時間都不浪費。但是您知道嗎?其實花一點時間讓腦袋放空,讓大腦真正獲得休息,可以讓大腦思路變得更清晰! 現代社會分秒必爭,...
![心理學家的職場觀察:愛拖延、沒執行力...都是「拒絕長大」的成人病](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
心理學家的職場觀察:愛拖延、沒執行力...都是「拒絕長大」的成人病
photos放大顯示圖片來源:Dreamstime拖到最後一刻,只為享受自我掌控感你是否有過以下這種經驗?一件明明很想做的事情,卻總是要拖到最後一刻才去完成,過程中可能有無數藉口、或者旁人殷切詢問,卻怎麼都無法說...
![「年終考績吃丙,我在主管眼中這麼不值錢?」心理師解析上班族4種「績效焦慮」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「年終考績吃丙,我在主管眼中這麼不值錢?」心理師解析上班族4種「績效焦慮」
photos放大顯示「考績丙耶,你有辦法想像嗎?我做了30年第一次吃丙!」文卿已經是機構裡元老級的職員了,數月前她推掉老闆想給她接的一個大案子,當時在晤談中她幾經思考,決定今年先減輕自己的工作壓力,以健康...
![上司的刁難、同事的抹黑、廠商的擺爛...心理師:從宮鬥劇裡,我們該學會的3種職場技能](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
上司的刁難、同事的抹黑、廠商的擺爛...心理師:從宮鬥劇裡,我們該學會的3種職場技能
photos放大顯示「女朋友最近迷上宮廷劇,我跟著她熬夜看那些刺激的『宮鬥』,我開始明白為什麼妳常叫我再慢一點、再想一想了!」說話的人是一個習慣在職場上衝鋒陷陣,卻屢屢受挫於人際關係的男人,他因為懷才不...
![用舞蹈治療心靈之病?巴西國寶「寇克舞團」亞洲首演《治癒》釋放現代人的抑鬱靈魂 - 迷誠品](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
用舞蹈治療心靈之病?巴西國寶「寇克舞團」亞洲首演《治癒》釋放現代人的抑鬱靈魂 - 迷誠品
舞蹈真的能治癒疾病嗎?遠古時期人類對生老病死充滿未知,倚靠巫醫跳舞祈求上蒼驅邪化疾。時間快轉到現代,儘管醫學技術已相當發達,世界上仍存在科學也束手無策的身心疾病,深深啃蝕著患者的肉體與心靈。當醫療...
![氣溫驟降!醫示警「心血管疾病」高危險群沒症狀不代表沒事健康雲](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
氣溫驟降!醫示警「心血管疾病」高危險群沒症狀不代表沒事健康雲
▲醫師提醒,心血管疾病發生初期時,完全不會有任何不適症狀。(圖/達志/示意圖)記者趙于婷/台北報導受冷氣團影響,氣溫明顯驟降,中央氣象署也發出低溫特報,要特別注意心血管疾病。醫師提醒,心血管疾病發...
![焦慮來襲怎麼辦?《精神病房也會迎來清晨》教你3 種自救小工具 - 經理人](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
焦慮來襲怎麼辦?《精神病房也會迎來清晨》教你3 種自救小工具 - 經理人
劇裡談及如恐慌症、妄想症、思覺失調、躁鬱、憂鬱症等精神疾病的特徵與症狀,也藉由醫生的解說,讓觀眾得知:任何人隨時都可能變軟弱,不是生活應有盡有就不會有
![Onion Man | 負能量小劇場-人生好累](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![心累了](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【最感人工作】心好累?我的工作勞苦誰人知](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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