【最感人工作】心好累?我的工作勞苦誰人知
在職場...
在職場打滾這麼多年,我自認是個不合格的職場人。 不是不喜歡工作、也不是做不好工作,更不是在工作上沒辦法獲得成就感的「不合格」…一種說不上來的感受,讓我 ... ,人累了,可以休息睡覺,如果心累了,那又該如何是好? 工作厭倦淹滿喉頭, ... 上班好累、坐在辦公桌前不由自主想睡,其實你正面臨「職業倦怠」。什麼是「職業倦怠」? , 上班好累、坐在辦公桌前不由自主想睡,其實你正面臨「職業倦怠」。 什麼是「職業 ... 人累了,可以休息睡覺,如果心累了,那又該如何是好? 以《人生 ...,你上班時除了花體力、花腦力,還有一種很耗損的原因就是「情緒勞務」。 ,在職場前行這條路,我們謹記不舒服是成長的開始,我們不停問自己工作的意義,我們尋覓工作與生活的節奏,我們鞭策逐漸懶散的自己。如果你對現在手邊的工作感到 ... , 《為...
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#1 為何上班這麼累?其實是你心累:心理學家的職場觀察.許皓宜.商業周刊 ...
在職場打滾這麼多年,我自認是個不合格的職場人。 不是不喜歡工作、也不是做不好工作,更不是在工作上沒辦法獲得成就感的「不合格」…一種說不上來的感受,讓我 ...
在職場打滾這麼多年,我自認是個不合格的職場人。 不是不喜歡工作、也不是做不好工作,更不是在工作上沒辦法獲得成就感的「不合格」…一種說不上來的感受,讓我 ...
#5 寫一封信給對工作疲憊的你:沒有人該為你的成長負責
在職場前行這條路,我們謹記不舒服是成長的開始,我們不停問自己工作的意義,我們尋覓工作與生活的節奏,我們鞭策逐漸懶散的自己。如果你對現在手邊的工作感到 ...
在職場前行這條路,我們謹記不舒服是成長的開始,我們不停問自己工作的意義,我們尋覓工作與生活的節奏,我們鞭策逐漸懶散的自己。如果你對現在手邊的工作感到 ...
#6 為何上班這麼累?其實是你心累 心理學家的職場觀察-心理勵志
《為何上班這麼累?其實是你心累》新書分享會──職場覺醒 與自己和解,從此上班不再累. 主講人:許皓宜(諮商心理師、作家) 台北場與談人:謝文憲( ...
《為何上班這麼累?其實是你心累》新書分享會──職場覺醒 與自己和解,從此上班不再累. 主講人:許皓宜(諮商心理師、作家) 台北場與談人:謝文憲( ...
#8 若你是心累的上班族試著培養自己的「逆境力」吧! TVBS新聞網
各位聽過逆境力這個詞彙嗎? 逆境力是近年來迅速普及於教育現場與心理學領域的新用語,可能許多讀者尚未聽過。即使在商業界,也只是偶爾聽聞 ...
各位聽過逆境力這個詞彙嗎? 逆境力是近年來迅速普及於教育現場與心理學領域的新用語,可能許多讀者尚未聽過。即使在商業界,也只是偶爾聽聞 ...
#9 心理學家觀察:上班累不是累,其實是你心累
親愛的,請靜下來覺察你內心照不到陽光的陰暗角落,究竟在害怕什麼?然後決定,未來你想用什麼樣的姿態,在職場中繼續生存下去?是的。這一切都是自己可以選擇 ...
親愛的,請靜下來覺察你內心照不到陽光的陰暗角落,究竟在害怕什麼?然後決定,未來你想用什麼樣的姿態,在職場中繼續生存下去?是的。這一切都是自己可以選擇 ...
心理學家的職場觀察:愛拖延、沒執行力...都是「拒絕長大」的成人病
photos放大顯示圖片來源:Dreamstime拖到最後一刻,只為享受自我掌控感你是否有過以下這種經驗?一件明明很想做的事情,卻總是要拖到最後一刻才去完成,過程中可能有無數藉口、或者旁人殷切詢問,卻怎麼都無法說...
「年終考績吃丙,我在主管眼中這麼不值錢?」心理師解析上班族4種「績效焦慮」
photos放大顯示「考績丙耶,你有辦法想像嗎?我做了30年第一次吃丙!」文卿已經是機構裡元老級的職員了,數月前她推掉老闆想給她接的一個大案子,當時在晤談中她幾經思考,決定今年先減輕自己的工作壓力,以健康...
上司的刁難、同事的抹黑、廠商的擺爛...心理師:從宮鬥劇裡,我們該學會的3種職場技能
photos放大顯示「女朋友最近迷上宮廷劇,我跟著她熬夜看那些刺激的『宮鬥』,我開始明白為什麼妳常叫我再慢一點、再想一想了!」說話的人是一個習慣在職場上衝鋒陷陣,卻屢屢受挫於人際關係的男人,他因為懷才不...
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