2014.08.28新聞龍捲風part5 腦力開發100%? 英國男版「LUCY」特異 ...
歸納整理對於大腦最新的研究與發現,你必須掌握幾個重點:正確理解大腦的運作趨向→善用啟發心智的方法→強化個人優勢,大腦就能幫助你發光發熱,成就最好的 ... , 如果我們有能力實時了解大腦裏面的變化,我們就可以學會如何抑制痛苦,增強自控力和 ... 我們當中許多人都有處理自己感覺和情感的特殊方法。,有意識的調動左手、腿、眼、耳,特別是左手和左手指的運動,對大腦皮層產生良性刺激,是開發右腦的有效方法。 擺脫左腦控制. 在大腦的運用上,為了更好活化右腦, ... ,多挑戰自己的心智,讓大腦神經元網路連結得更密集,才是真正的全腦開發。 ... 是右腦主導大腦,可用某種方法激發右腦活力,或6歲後優勢從右腦切換到左腦的說法。 ,這種開發大腦的訓練就叫超覺。 ... 不過,關於測量大腦的活動,還有更有趣的方法。 .... 基本上,腦電...
歸納整理對於大腦最新的研究與發現,你必須掌握幾個重點:正確理解大腦的運作趨向→善用啟發心智的方法→強化個人優勢,大腦就能幫助你發光發熱,成就最好的 ...
有意識的調動左手、腿、眼、耳,特別是左手和左手指的運動,對大腦皮層產生良性刺激,是開發右腦的有效方法。 擺脫左腦控制. 在大腦的運用上,為了更好活化右腦, ...
多挑戰自己的心智,讓大腦神經元網路連結得更密集,才是真正的全腦開發。 ... 是右腦主導大腦,可用某種方法激發右腦活力,或6歲後優勢從右腦切換到左腦的說法。
這種開發大腦的訓練就叫超覺。 ... 不過,關於測量大腦的活動,還有更有趣的方法。 .... 基本上,腦電波協調性是一種客觀的測量方法,用來測量我們意識的合一性的 ...
電影中提到一個重點,指人類的大腦目前只被利用了10%左右,還有很大 ... 人腦還有90%區域可以開發的說法是個天大的錯誤人體的大腦結構與各 ...
根據資料顯示愛因斯坦是目前開發腦力最多的人但是智商最高的人不是 ... 更多的說明你可看看http://www.tbetter.com.tw/ 上面有說明人腦開發的潛能人. ... 採用此訓練方法可瞬間提升11倍以上的記憶能力,節省日後50%以上的時間。
各個階段的兒童大腦發展訣竅,這些基本方法都是以鍛鍊大腦潛能為前提,不限年齡。接下來就來看看 .... 日本腦力開發權威林成之Hayashi Nariyuki著平安文化出版社.
學習第二語言 大腦退化比較慢
老人家年紀大了,擔心腦部會退化,不但老是忘東忘西,也容易有失眠、情緒波動等現象。但是,現在有研究發現,若是會說兩種以上的語言,甚至是成年之後才學會第二種語言,都可保護大腦,減緩大腦退化的程度...
女人用腦較頻繁 睡眠需求比男性高
fiogf49gjkf0d 你覺得自己的睡眠充足嗎?是否每天都有睡不飽的感覺呢?根據最新研究表示,女性需要的睡眠時間,似乎要比男性來得多,才不會影響女性的判斷能力。 英國Loughborough大學睡眠研究中心主任Jim...
冥想緩解下背痛 正念減壓比吃藥有效
fiogf49gjkf0d 長期姿勢不良或者因工作久坐、久站等,都容易造成下背痛,輕微的下背痛也許不會對生活產生影響,但長期疼痛則可能會導致骨骼或是神經病變。目前有研究發現,透過冥想這種正念減壓療法(mindful...
永遠18歲不是假話 心態影響大腦退化
即便你的年紀不輕,但也要常保有一顆年輕的心。現在研究發現,覺得自己的主觀年齡比實際上年輕的人,他們大腦衰退的速度真的會較慢,研究刊登在《老年神經科學前沿雜誌》(FrontiersinAgingNeuroscience)。...
為何睡眠很重要?保護大腦免受傷害
每個人都知道,睡眠不足會對身體與精神狀況產生負面影響,但從科學角度來看,睡眠為何對人體如此重要,依然是個問號。如今科學家終於在這方面有了新突破,最新研究發現,睡眠有助於大腦中特殊細胞的增生,可保護...
中老年人須維持基礎活動量 延緩腦部退化
如果你是個幾乎不做家事的人,可能要改變一下習慣了。最近1項研究表示,每天做1小時的家事,長期累積之下,可以延緩大腦衰退的速度,研究刊登在《美國醫學會雜誌》(JamaNetworkOpen)。 研究團隊追蹤了2...
中老年人須維持基礎活動量 延緩腦部退化
如果你是個幾乎不做家事的人,可能要改變一下習慣了。最近1項研究表示,每天做1小時的家事,長期累積之下,可以延緩大腦衰退的速度,研究刊登在《美國醫學會雜誌》(JamaNetworkOpen)。 研究團隊追蹤了2...
「醣中毒」腦部變化像吸毒一樣!日本抗老醫師的戒醣秘訣:三餐這樣吃
photos放大顯示「白色」醣質會引發中毒,最好選擇「咖啡色」基本上,我完全不吃含有精製醣質的東西,包括白砂糖、白米、白麵包等。因為這些東西過度攝取將可能引發醣中毒。精製醣質具有可怕的副作用,那就是招致...