台灣飲食文化(Taiwanese food culture) introduction
華人的飲食文化淵遠流長,舉世皆知,雖然今天在國際上各大都市均可吃到中國菜,但是行家們仍一致認為唯有在臺灣才能品嚐到各式各樣道地的中國菜餚。 民以食為 ... ,醬菜文化就是這個時空背景下的產物,當食物盛產時,利用鹽或是醬醃的方式製成醬菜,不但可以延長食物的保存期限,醬菜本身較鹹的口味更是辛苦勞動後或天氣 ... ,物產開發期(1624-1662年) 原住民的飲食特色臺灣原住民族屬於南島語系,在十六世紀以前已定居臺灣。原住民大致以粟、山芋、甘藷、旱稻為主食,各族的飲食文化因 ... ,臺灣飲食,從最早期的台灣原住民飲食、荷蘭及西班牙殖民者文化、到清治時期漢族閩南、漢族客家人的飲食,日治時期的日本料理與引進西方飲食、而後中華民國國民 ... ,台灣飲食特色 台灣飲食文化以福建閩南飲食文化為主,但又結合了中國大陸...
三養 三通 創造快樂健康人生
現在忙碌的工商社會,由於現代人生活節奏非常快速,導致生活步調沒有協調,造成非常嚴重的脫序問題。因此,如何為自己做好身體健診以外,最重要就是要學習如何過生活及調適壓力。因此,快樂健康人生,就是終身...
蔬果魚油優格天天吃 有助改善氣喘症狀
根據統計,學童罹患氣喘比率,以國小學童9.3%最高,國中及高中青少年也有7.3%、6.9%。學童氣喘必須依賴藥物來控制病情,不過,國內一項最新研究發現,氣喘兒可藉由蔬果、魚油、優格等三種膳食組合,改善病...
親身實例!晚上6點後隨意吃,美食作家4個月瘦18公斤的秘密飲食法
你是否曾經因為減重吃盡苦頭?「蛋白質和澱粉要分開吃」、「晚上六點後不能吃東西」...為了體重計上的數字好看一點,即使是如此嚴格的規定也努力遵守。但美食作家馬克.彼得曼告訴你,減重其實不需要那麼辛苦。...
低脂、水果餐、不吃澱粉,都容易復胖!營養師建議:適合台灣人,有效減重的飲食法是...
photos放大顯示來源:Sidney想要快速減肥嗎? 考慮到你後半生的健康與避免復胖的話,請你千萬、千萬不要去相信那樣的台詞…因為,真正會瘦的很可能只有你的荷包。問題的根本在於我們怎麼樣去過每一天的生活,吃什...
有食譜》台灣十大死因有7項與「吃」有關!地中海、得舒飲食...3種健康飲食法,營養師教你做
photos放大顯示有食譜》台灣十大死因有7項與「吃」有關!地中海、得舒飲食...3種健康飲食法,營養師教你做地中海飲食、得舒飲食...全球最佳飲食方法前3名!營養師教你簡易食譜,預防心血管疾病英文諺語「Youarew...
The DASH Diet 天然降血壓餐單-專欄- 明周文化
除了遺傳、肥胖、其他疾病等因素有機會導致高血壓外,都市人的不良飲食習慣,經常進食高油、高脂和高鹽的食物,都是一大致病元兇!想好好控制血壓,大家可以
今是世界神經內分泌腫瘤日!賈伯斯12年前因此死亡,41歲男注重飲食健康也得了
今(11/10)是世界神經內分泌腫瘤日,蘋果創辦人賈伯斯生前就是罹患胰臟的神經內分泌腫瘤,經歷8年抗癌,不敵病魔於2011年10月逝世,享年56歲。醫師表示,神經內分泌瘤不是常見的疾病,最常見發生於消化系統,若...
每10分鐘就有1人發生腦中風!林世航營養師:飲食4要訣 - 華人健康網
冬天低溫寒流報到,會使心血管拉警報,增加中風、急性心肌梗塞及急性上呼吸道感染等疾病就醫風險。一早出門或晚上回家都要小心著涼問題,一些長輩或是有三高
研究:吃「硬餐」比「軟餐」更能瘦身| 減肥| 飲食 - 台灣大紀元
享受美食的同時,同樣可以減肥,只要選對食物。(Shutterstock)文/李言一項新研究,為致力減肥的美食家們帶來「福音」。《美國臨床營養學雜誌》(AmericanJournalofClinicalNutrition)上發表的一項新研究發現...
健康網》預防白內障4招醫曝飲食「這樣吃」:能助減緩發展
醫師建議,成年人每一至兩年進行一次眼睛檢查,越早發現,越有助於管理和治療白內障;圖為情境照。(圖取自freepik)羅碧/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕隨著3C使用時間有增無減,白內障是現代人最常見的眼睛...
瘦身成功的秘訣找到了!減重專家親授「SHE加法飲食」:吃少復胖更快、維持體態美食不可忌口
即將邁入年假,但妳知道嗎?根據國民健康署的調查,春節期間有超過4成的民眾在過完年後增加平均1.7公斤的體重!不想在享受團圓、美食佳餚的同時失去了好體態,亦不希望吃得綁手綁腳,繼不暢快又復胖快嗎?那麼正...