超簡單的白蘆筍料理
,愛料...
,愛料理的白蘆筍食譜,有最新的白蘆筍淡菜炒,以及白松露蘆筍奶醬寬扁麵、白蘆筍海鹽燒澳洲M9和牛、『蘆筍蘑菇培根白醬義大利麵』超級濃郁滑順、(白)蘆筍排骨 ... , 蘆筍一年三收,3∼6月產量較多、有豐富的膳食纖維跟氨基酸,家中少不了這道甘甜多汁的家常料理噢。, 夏日來碗清甜的蘆筍排骨湯,降降火氣!材料、作法都很簡單。, 夏天真的來了,超級熱~大家都不想待在廚房啊! 加上很多人天氣一熱也沒食慾,這時候就要來點清爽的白蘆筍料理啦今天帶來三道很簡單又快速的 ...,白蘆筍吃的是鮮甜,水煮的話多少會帶走甜味很可惜,因此我決定採用地中海一帶烤蔬菜的方式來料理(之前貼過一篇,按此看文),另外放點之前從北京帶回來的風乾 ... ,德國四季分明,所以在農產品方面,蔬果都要在一定的季節才吃得到,當然,由國外進口來的就不一定~...
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#7 奶油白蘆筍ㄧ簡單料理五星級的美味@ 西瓜在他鄉
德國四季分明,所以在農產品方面,蔬果都要在一定的季節才吃得到,當然,由國外進口來的就不一定~ 而在每年約4月中到6月中,就是德國人吃白蘆筍的最佳時節, ...
德國四季分明,所以在農產品方面,蔬果都要在一定的季節才吃得到,當然,由國外進口來的就不一定~ 而在每年約4月中到6月中,就是德國人吃白蘆筍的最佳時節, ...
#8 白蘆筍食譜、作法共13個
您也可以參考看看白蘆筍濃湯, 3F Kitchen - 奶油白蘆筍佐水波蛋/ 奶蛋素, [湯鍋] 白蘆筍雞肉湯(電鍋版), 牛肉白蘆筍捲佐巴沙米可醋蘑菇醬汁, 西西里鮮蔬鯷魚義大利 ...
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花水、花精油、花卉萃取 別用錯
經常看到保養成分中有「萃取液」,卻不明所以?美容成分專家張麗卿表示,花卉萃取(Flowerextract)專用在保養品中,有兩種萃取方法,可分為水蒸氣蒸煮,或以二元醇替代水的方式萃取精華使用。 ■水蒸氣蒸煮...
葉酸的寶庫!吃蘆筍防脂肪囤積
女性抗老、補血的明星營養素,非葉酸莫屬,但是,你知道嗎,想補充葉酸吃什麼最好?看似平凡的蘆筍,除了低熱量、膳食纖維豐富,更有「葉酸寶庫」的稱號,葉酸對健康的好處,除了大家所知改善貧血問題之外,更是...
天冷吃鍋助暖身 當心菇類、蘆筍吃多恐誘發痛風
photos放大顯示(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)隨著冷氣團來襲,各地氣溫明顯下降,到處冷颼颼,因此,有許多民眾紛紛藉由享受熱騰騰的火鍋來取暖,只要吃一頓,身體就就會立刻暖起來。但近年來,罹患糖尿病...
只是配菜裝飾?解密白蘆筍
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)對我們這一輩的人來說,白蘆筍都是罐裝產品,幾乎與「不好吃」同義。罐頭裡的白蘆筍軟軟爛爛的,充滿罐頭味,還帶點微酸,令人不了解它的存在意義何在。當然,一定...
護眼必吃3大護眼素!營養師曝魚眼睛「這部位」一起吃 可以對抗黃斑部病變"
眼睛不舒服、想顧「目稠」,吃葉黃素、維生素A、蝦紅素有用嗎?營養師王證瑋表示,保護眼睛可從日常生活做起,除多補充富含營養素的天然食物外,適度休息眼睛且多看綠色植物,都可以讓眼睛得到放鬆。看更多:黑...
挑選國產蘆筍有訣竅!營養師分享綠白紫蘆筍助抗癌、護心血管 想養顏美容吃這款"
國產蘆筍正當季!農糧署表示,每年3月至11月是國產蘆筍的主要栽培採收期,且國產綠蘆筍鱗片為淺綠色或淡白色,呈緊密飽滿狀,嫩莖處則為粉綠或淺綠色,蘆筍長度通常也較長(大於24公分);進口綠蘆筍鱗片為褐綠...
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