如何簡單測自己是否腎虛【附一養腎食譜】【健康養生】
膀胱☀食譜☀【中藥商公會、黃景龍（金牌主廚）】腎氣虛最大的特點，就是 ... 氣充盈，則精力充沛、筋骨強健，依據中醫理論，黑色、鹹味食物有助於養腎。,201301062007養腎食譜 ?養生健康美食. ——男女通用 每天都堅持喝一碗，現在已經連續喝了三個多星期了，以前有好些白髮的地方居然沒有復發，而且現在一根也 ... ,腎為先天之本，生命之源。冬季腎臟機能正常，可調節肌體適應嚴冬的變化，否則，會使新陳代謝失調而引發疾病。所以，小編總結了44道超強養腎菜，吃起來，保證你的 ... , 脾胃和腎相輔相成，胃好就腎氣旺，年輕有活力。該吃什麼，不該吃什麼？,养肾中医10大养肾秘方要养肾中医告你10大养肾秘方肾脏健康是我们一直在关注的健康问题，好的养肾方法人们也在不多追寻，你想知道有效的养肾秘方吗？要养肾 ... ,冬季養腎的四款食譜...
膀胱☀食譜☀【中藥商公會、黃景龍（金牌主廚）】腎氣虛最大的特點，就是 ... 氣充盈，則精力充沛、筋骨強健，依據中醫理論，黑色、鹹味食物有助於養腎。
201301062007養腎食譜 ?養生健康美食. ——男女通用 每天都堅持喝一碗，現在已經連續喝了三個多星期了，以前有好些白髮的地方居然沒有復發，而且現在一根也 ...
腎為先天之本，生命之源。冬季腎臟機能正常，可調節肌體適應嚴冬的變化，否則，會使新陳代謝失調而引發疾病。所以，小編總結了44道超強養腎菜，吃起來，保證你的 ...
冬季養腎的四款食譜冬季天氣漸寒冷，中醫認為腎是先天之本、生命之源，它的機能強健，則可調節機體適應天氣寒冷的變化，否則就會使新陳代謝失調而發病。因此 ...
腰痠背痛容易疲倦 小心四十腰！
四十腰、五十肩、六十耳，這似乎是老生常談的諺語，但從中醫血脈運行觀點來看，這一點也沒錯。許多民眾在步入中年、年過四十之後，都會覺得容易疲倦、腰痠背痛，但幾乎每個人都會自我解嘲，反正年紀大了，...
掌握成長關鍵期 長大人要補腎補脾胃
俗話說得好：「天下父母心」，天底下的父母無不希望自己的孩子能夠贏在起跑點上。不管是學業成績，或是各項才藝技能，都想給孩子最好的安排。在這許多課程的加強補充外，爸媽更在乎孩子身體的健康，往往期盼...
70餘歲中醫師保有好視力 生活保健顧腎養肝
您能想像屆齡70餘歲的李深浦中醫師，竟無老花、流眼油、白內障等眼部疾病！要做個快樂的銀髮族，除了身心健康、愉快，亦不能總是淚眼汪汪（流眼油）。有著40多年行醫經驗的資深中醫師李深浦表示，老年人常...
紅豆水喝多恐傷腎！ 佩甄大推紅棗枸杞美容養身
這陣子「紅豆水」當紅！網路盛傳紅豆水可以消水腫、減肥！但有營養師提醒：紅豆水中含多鉀離子，腎功能不佳者喝過量紅豆水，恐怕成為負擔。民眾若長期吃高鉀的食物，易造成腎臟負擔，整天喝紅豆水，會造成...
罕病「小腦萎縮症」 3大徵兆透露警訊
fiogf49gjkf0d 一名55歲男子，10年前經常感到天旋地轉，站都站不穩，因此就醫檢查，經診斷為眩暈症後，一直以藥物治療但效果不彰。3年前在朋友建議下轉赴大醫院做核磁共振檢查，最後確診為罕見疾病「小腦萎縮...
白髮、耳鳴、忘東忘西，其實都和「腎氣」有關係！4種症狀教你一次改善
photos放大顯示「最近腦袋一直記不住東西，是不是年紀真的變大了...」有這個煩惱的團員們，先和編編一起做個小測驗，看看下面情況你是否不陌生？1.忘東忘西。上一秒說好要做的事，轉個身就忘記了。2.梳頭時，發...
「芝麻」就要在冬天吃！飲食、穴位到茶飲...中醫師「養心大全」看這篇就夠
photos放大顯示「心血管疾病」是冬季最可怕的敵人。台南奇美醫學中心中醫部部長許欽中提醒，冬季養生應該著重「精氣內聚」，以滋養臟腑。建議飲食原則，可挑選滋陰補陽兼補腎食材，如芝麻、黑豆、蔥、蒜、木耳等...
關鍵飲食吃出無敵美肌！藏傳身心靈預防醫學教「減法」養水潤肌
最健康的表情是微笑，最不健康的表情就是生氣時的臭臉！懶人也能變美麗，除了少用成分複雜的化妝品、保養品，最需要注意的，就是訓練自己的彈性，能從多個角度看一件事情，別動不動發怒、生氣。老愛與人為敵的A...
「這1種腰痛」要當心！40歲以上小心無聲殺手腎臟癌醫揪出3大危險因子
腎臟是體內沉默的器官之一，每當生病時總是難以被察覺，只要檢查出來往往都為時已晚，哪一種腰痛與腎臟有關？腎臟癌的症狀有哪些？動手術一定要切掉腎嗎？ 腎臟癌殺傷力強大！體重減輕、不明腰痛要當心台北醫學...
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