開燈睡覺小心罹癌?褪黑激素幫助睡眠
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#5 時常失眠服用褪黑激素有用嗎?|健康關係|健康醫療|2016
你知道褪黑激素與一般市面上的安眠藥有什麼不同嗎?褪黑激素治療哪些原因導致的失眠最有效?如果出國玩遇到時差,在當地吃褪黑激素有用 ...
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#9 褪黑激素的7種功效及副作用(17點使用禁忌要小心)
5 天前 - 褪黑激素(Melatonin)是一種與生理時鐘有關的荷爾蒙,又稱為身體的”授時因子”,常被應用於調節睡眠. 以下將介紹外源性褪黑激素能帶來的功效及 ...
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把褪黑激素當安眠藥 小心症狀加劇
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)想解決失眠困擾,若長期依賴像是褪黑激素當成安眠藥,小心不但無法紓緩反而會引起副作用;藥害救濟基金會藥師林景祥表示,目前已有不少研究指出,褪黑激素副作用不但...
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