「最傷肝」的5類食物,吃一次傷肝7天,你還敢吃嗎?
, 傷肝食物1)油膩食物/油膩的食物吃多了,超過人體內代謝的能力,就會在體內釀生濕熱,聚濕成痰,而痰濁會淤積於肝,影響肝的功能,導致肝癖 ..., 一口冰奶茶,奶香味四溢,讓上班族一時忘卻疲憊,但卻罹脂肪肝!綜合媒體報導,罹患脂肪 ... 不只大冰奶!這6種傷肝食物常被忽略,許多人都愛吃.,人生總是那麼的傷感(傷肝)!一不注意,可能就病從口入,日積月累,造成身體的突然不適,從而給生活帶來影響。 那麼,我們平時的那些癥狀能看出肝臟受損呢? ,據世界衛生組織統計,因藥物引起的肝損害約佔住院病人5%以上。為了讓大家安全用藥,預防藥物傷肝,《生命時報》記者採訪了南方醫科大學南方醫院肝病中心主任 ... , 養肝食物吃什麼 ? 為了修復肝臟損傷,真正做到保肝護肝,最忌服用偏方和成藥,從飲食著手才是上上策,尤以下列兩大...
人生總是那麼的傷感(傷肝)!一不注意,可能就病從口入,日積月累,造成身體的突然不適,從而給生活帶來影響。 那麼,我們平時的那些癥狀能看出肝臟受損呢?
據世界衛生組織統計,因藥物引起的肝損害約佔住院病人5%以上。為了讓大家安全用藥,預防藥物傷肝,《生命時報》記者採訪了南方醫科大學南方醫院肝病中心主任 ...
想獲得更多健康新知點此一鍵加入 大家都知道「養肝」的重要性,肝臟是我們身體最重要的排毒 ... 比「砒霜」還毒100倍的「6種傷肝食物」大點名,隔夜「海鮮」也上榜!
健康過年 保肝年菜好味道
大環境不景氣,裁員、房貸、無薪假,種種壓力接踵而來,讓許多人拼命努力加班,為了拚經濟而應酬喝酒,經常吃保肝藥、解酒藥,反而增加了肝臟的負擔。即將到來的農曆新年九天連假,民眾正好可以好好休息。此...
避免腸胃拉警報 過個健康好年
孩童們最期盼的春節假期將至,返鄉的人潮一波波,為的就是趕回家圍爐吃團圓飯。多樣又多量是年菜的通則,再加上應景的糕點、甜食和酒品,不論成人、小孩,難免三餐不正常,飲食過量而增加腸胃負擔,導致發生...
保肝不成小心反傷肝
台灣人相當害怕「爆肝」,使得市場上充斥許多保肝產品,來路不明、成分未清楚標示的產品因此混入市場,如何選擇正確的保肝產品成為現代人須擔心的另一個課題。 目前坊間許多保肝產品,不但產品成分標示不...
一樣B肝兩樣情 治療態度決定治療難度
同樣是B型肝炎帶原者,有人健健康康、活蹦亂跳跟常人無異,有人卻一路發病惡化,從肝炎、肝硬化甚至罹患肝腫瘤,結果天差地遠,箇中原因其實很簡單,消化內科專科醫師、台南洪允宗診所院長洪允宗指出,B型肝...
肝臟衰弱髮先知 變暗變細變粗糙
肝臟是身體最沉默的器官,因為肝臟本身沒有神經,所以肝病初期通常沒有症狀也不會感覺到疼痛,不過想要察覺自己的肝臟是不是開始衰弱?出現問題?講求望聞問切的中醫倒有小方法,如果頂上的三千煩惱絲突然...
熬夜傷肝怎麼辦?快吃橘子、番茄...4大護肝食物一次公開!
photos放大顯示健談-保肝,該怎麼吃?一、含優質蛋白質的食物有:1.蛋、奶製品、肉類、魚類等動物性蛋白質2.大豆、豆製品、山藥等植物性蛋白質都有助於肝臟細胞的修復和再生。二、含維生素的食物有:1.十字花科...
6大類超傷肝食物 吃多恐肝硬化、罹癌
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)現在很多人都知道要想養腎就少吃鹹,多吃黑色食物,飲食上很有講究,而對於養肝來說也是同樣的道理,如果吃對了可以養肝,可如果吃錯了就會傷肝。那麼在生活中,我...
青春痘和皺紋,可能是肝臟過勞警訊!3個好習慣保養肝臟,找回身體解毒力
photos放大顯示肝臟有「沉默的器官」之稱,即使有異常,也不會出現任何徵兆。大家對於自己的肝臟健康狀況,有沒有自信呢?肝臟掌管解毒以及代謝功能,若讓肝臟過度操勞會引起青春痘、皺紋、暗沉、鬆弛等肌膚狀況...
飲食刪除糖、酒精 減肝臟排毒負擔
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)你的身體不用經過你的意識就能發揮各種作用,這可是生活中每天所發生的最驚人事件之一。自律(或非自主)神經系統執行無數個控制功能,像是心跳、供給體溫,還...
助戒菸、沒尼古丁...電子菸比較健康?傷肝腎腦,還有致癌成分!胸腔重症醫師揭風險
photos放大顯示美國出現數百起因電子菸產生嚴重肺炎,甚至已有因為使用電子菸而死亡的個案!電子菸自2003年在中國發明問世之後,目前在全世界開始大量被使用,尤其在青少年之間流行使用,據統計發現過去幾年來美...
這些名人都得肝癌 中醫師大推養肝安神茶,助保肝紓壓遠離失眠
雖然隨著B型肝炎疫苗的施打,台灣的肝癌漸漸擺脫掉「國病」的惡名,但是肝癌還是高居10大癌症死因的第2名。肝臟因為沒有疼痛神經,而且只需要20%到30%的肝功能就能維持人體所需,所以等到發現異常,通常已經是...
幫助肝臟解毒、排掉身體壞油!中醫師授促進新陳代謝4大食物 越吃越瘦"
居然有食物是可以讓人越吃越瘦?中醫師呂桓毅表示,新陳代謝飲食,基本上就是攝取「原型食物」,另外選擇「優質蛋白質」也是提高代謝率關鍵,「高纖蔬菜」則是會讓人有滿足感,最後是要吃「好油」排身體壞油! ...
高血脂引發心血管疾病!降三酸甘油酯怎麼吃?這2招快學起來"
從歷年健康狀況調查發現,國人高血脂症的狀況,有越來越高的趨勢,其中「高三酸甘油酯血症」,在45歲以上國人的比例大約佔3成!高三酸甘油酯可能提高糖尿病和心血管疾病風險,營養師提出2大原則,幫助控制高血脂...
2成肝癌是脂肪肝引起!如何有效預防脂肪肝?護肝4招學起來
根據衛福部110年死因統計資料顯示,國人死於慢性肝病、肝硬化及肝癌約有12萬人,其中慢性肝病及肝硬化為我國主要死因第10位,而肝癌是主要癌症死因第2位;在7月28日世界肝炎日這天,國民健康署也提醒護肝的重要...
吃芒果清肝毒、降膽固醇!這種芒果ß-胡蘿蔔素最高 1吃法不怕血糖飆"
每年5~7月是愛文芒果產季,愛文芒果含有豐富的營養素,如多酚、ß-胡蘿蔔素及膳食纖維,可以清肝毒、降膽固醇,以及降低罹癌風險。看更多:吃芒果護眼、抗發炎!營養師盤點10種芒果想保養皮膚、幫助膠原蛋白合成...