通電減重?! 女1個月腰瘦5公分
許多人...
許多人為了不想要節食及運動,總想出很多減肥的花樣,目前流行用醫療器材進行減肥,以電療器為最常見。電療器有短暫性的減肥效果,但是非專業 ..., 局部電療助瘦身?別傻了!坊間流傳使用復健用的「低周波治療器」,針對臉部、腹部等想瘦身的地方電療,就可達到運動消脂效果,不過專家表示, ..., 北市萬芳醫院研究發現,以中周波電刺激可有效減腹部皮下及內臟脂肪, ... 市面上不少宣稱低周波減肥的「蝴蝶機」,萬芳醫院肥胖中心主任劉燦宏及 ..., 近10年相當熱門低周波治療器,坊間為它取個名字為「碎脂機」,台大物理治療學系助理教授陸哲駒說,低周波治療器根本沒有減肥、..., 林頌凱說,中週波的電刺激器目前多半是在醫院的復健科使用,中週波的電刺激深度可以到達皮下5到10公分,確實是可以達到訓練肌肉的作用,但是 ..., 林硯...
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鍛鍊人魚線六塊肌 重訓未暖身恐肌肉受傷
人人都想有馬甲線、人魚線、六塊肌,許多年輕男女為了腰腹線條優美緊實,進行重量訓練,但因運動方式錯誤,扭傷、肌肉受傷。專家提醒,從事重量訓練一定要事前先暖身,事後再伸展,使肌肉回復彈性,才能避...
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