動動拇指大腦血流增1.5倍!防失智手指操這樣做【早安健康】
大拇指...
大拇指不只可以比讚,還可以動一動,有好多好處!安健維康物理治療所院長黃博靖表示,運動、按摩大拇指可以增強大拇指的肌力、減少大拇指痠痛 ..., 活動大拇指就能讓大腦血流提高1.5倍提升記憶力、預防失智 ... 正因為手部的動作非常細瑣又重要,每次活動手部、尤其是大拇指時,會使用到大腦很多區域,長谷川醫師更指出,有意識地活動大 .... 每天5分鐘運動活腦,預防失智、健忘., 安健維康物理治療所院長黃博靖表示,運動、按摩大拇指可以增強大拇指的肌力、減少大拇指痠痛發生的可能,還可以放鬆大拇指肌肉與筋膜,以及 ..., 大拇指不只可以按讚,動一動還有好多好處,大家一起來動動大拇指吧!, 大拇指不只可以比讚,還可以動一動,有好多好處!安健維康物理治療所院長黃博靖表示,運動、按摩大拇指可以增強大拇指的肌力、減少大拇指痠...
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#2 動大拇指讓大腦血流增1.5倍!日失智權威教你手指操
活動大拇指就能讓大腦血流提高1.5倍提升記憶力、預防失智 ... 正因為手部的動作非常細瑣又重要,每次活動手部、尤其是大拇指時,會使用到大腦很多區域,長谷川醫師更指出,有意識地活動大 .... 每天5分鐘運動活腦,預防失智、健忘.
活動大拇指就能讓大腦血流提高1.5倍提升記憶力、預防失智 ... 正因為手部的動作非常細瑣又重要,每次活動手部、尤其是大拇指時,會使用到大腦很多區域,長谷川醫師更指出,有意識地活動大 .... 每天5分鐘運動活腦,預防失智、健忘.
#8 狂玩手機,別忘大拇指運動@ ~天空藍~
201201070941狂玩手機,別忘大拇指運動 ?健康ㄟ生活. (文摘自101.01.07 自由時報/彰化基督教醫院復健科黃偉婷物理治療師). 愈來愈多智慧型手機、平板電腦 ...
201201070941狂玩手機,別忘大拇指運動 ?健康ㄟ生活. (文摘自101.01.07 自由時報/彰化基督教醫院復健科黃偉婷物理治療師). 愈來愈多智慧型手機、平板電腦 ...
運動比益智遊戲 更能預防大腦退化
人到了一定的年紀,最擔心罹患失智症,除了害怕自己漸漸遺忘周遭事物、失去生活能力,也不想連累家人的生活。因此,預防失智症或是智力退化就顯得格外地重要。發表在《神經學期刊》(Neurology)的研究指出...
聞不出花生醬味道 恐阿茲海默症上身
「小梅又在上班的時候接到媽媽慌張的電話,是說失智症的爸爸午餐後趁她睡著時就跑出去,大門開著,電視還沒關,杯子裏的茶也還有一些餘溫,但卻不見爸爸的蹤影......」「家裡最可愛的奶奶失智症加重,這一...
熬夜大啖高油炸食物 醫師竟高血壓中風
知名連續劇演員江國賓長期熬夜拍戲,作息不正常,且有高血壓家族病史,讓他成為高血壓的高危險群,步入中年後他每天測量血壓,定期陪著高血壓媽媽到醫院報到,配合醫囑來調整作息、飲食及用藥,為自己及媽...
透過聽力及嗅覺檢測 提早發現失智風險
fiogf49gjkf0d 一聽到失智症大家都很害怕,一來是擔心自己過往的記憶通通會消失,且逐漸失去生活自理能力;二來擔心隨著症狀的加重,會逐漸為家人帶來負擔。而且截至目前為止,還沒有一種藥物或是治療方法能...
跳舞可預防腦退化 有益老人平衡與記憶力
你是不是經常忘東忘西?其實,人類身上的各個部分,都會隨著年齡增長而老化、退化,其中最令大家最害怕的就是失智,除了自己會忘記一切之外,也會造成家庭的負擔,因此,預防或是延緩腦部退化就顯得相當重要...
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