打鼾真的要命!睡眠呼吸中止症【蔡欣蓓牙科醫師/ 健康連線】
根據統計,全台約有45萬人罹患睡眠呼吸中止症,但8成以上的人並未治療,但看似沒什麼大不了的「打呼、打鼾」..., 【早安健康/鍾佩錦報導】「鼾聲如雷」就是睡得很熟?當心睡眠呼吸中止症致命!根據媒體報導,一位貨車司機正值壯年,為家人生計每天在高速公路 ..., 不過,可別以為打鼾只是單純的噪音而已,國內曾有研究顯示,平均每十個睡覺會打鼾的人,就有1~2位患有「睡眠呼吸中止症」,嚴重者隨時會有在 ...,鼾聲大作不僅擾人清夢,也影響睡眠品質;嚴重時,還可能發生猝死危機……然而,引發睡眠障礙的原因複雜,以睡眠呼吸中止症最為常見。如何才能有效改善症狀、安 ... , 老是睡到一半,因為吸不到空氣而突然驚醒?小心,可能是睡眠呼吸中止症惹禍!日本知名睡眠專家白濱龍太郎表示,除了建議儘速就醫,尋求相關 ..., 簡單來...
鼾聲大作不僅擾人清夢,也影響睡眠品質;嚴重時,還可能發生猝死危機……然而,引發睡眠障礙的原因複雜,以睡眠呼吸中止症最為常見。如何才能有效改善症狀、安 ...
簡單來說,打鼾不一定會有睡眠呼吸中止的情況,以單純打鼾但是沒有睡眠呼吸中止症的人來說,如果你單身,平常又都只是一個人睡,就算是鼾聲如 ...
番茄蔬果盅
素食的美味,往往來自於簡單的烹調,只要將食材搭配得宜,相信吃素不僅可以吃得健康,更可以吃得美味。以下提供幾道美味健康素食做法,大家不妨在家DIY一下。 材料:蘆筍100克、大番茄4粒、小黃瓜100克、...
小朋友睡覺打呼 小心睡眠呼吸中止症上身
可別以為「睡眠呼吸中止症」是中年胖男人的專利,小朋友也可能罹患「兒童期睡眠呼吸中止症」!一名小二男學生身體瘦瘦的,晚上睡覺卻鼾聲不斷,上課經常打瞌睡,到院檢查發現,原來是扁桃腺腫大造成的「睡眠...
打鼾隱形殺手 小心睡眠呼吸中止症候群
睡眠障礙中最常見的是打鼾,長期打鼾不僅會導致睡眠品質不佳、白天工作昏昏沉沉、容易疲勞,也會使記憶力減退,無法集中精神,而最嚴重的是當併發睡眠呼吸中止症候群時,還會引發肺性高血壓、右心衰竭、心律...
牙齒矯正治療兒童打鼾 預防睡眠呼吸中止
牙齒矯正不但能提升外表美觀,還能治療兒童打鼾與改善睡眠呼吸中止現象,若有家族性睡眠呼吸中止的情形,或發現嚴重過敏的兒童有睡眠呼吸中止的現象,除了控制過敏及安排耳鼻喉科手術治療外,應視情況合併牙...
軟顎植入止鼾器 有效改善塌陷型睡眠呼吸中止症
一位四十多歲的女性,總是怎麼睡都睡不飽,日夜累積的疲勞,使得她精神不濟,不只影響工作效率,身體也越來越差,只好求助於精神科,沒想到服用一些鎮靜助眠藥後,反而狀況更糟,輾轉來到亞東紀念醫院接受...
治療睡眠呼吸中止症 減重是上策
一名年59歲的莊先生體重逾76公斤,因罹患「睡眠呼吸中止症候群」,經至高雄醫學院附設醫院體重管理中心治療,成功減重8公斤之後,常常打呼、睡眠品質不好、白天容易打瞌睡等狀況,已經獲得明顯改善。 睡...
夜裡打鼾又頻尿 當心是睡眠呼吸中止症
有民眾經常夜裡頻尿,每兩、三小時就要起床一次,為此不堪其擾而求助泌尿科,還是找不到病因,馬偕醫院耳鼻喉科資深主治醫師李國森提醒,如果民眾同時有睡眠頻尿及打鼾症狀,極有可能罹患睡眠呼吸中止症!...
睡眠呼吸中止症!體胖短脖男高危險群
好累!不管做什麼事,都可能睡著,小心罹患「睡眠呼吸中止症」!體型胖胖的李先生,似乎永遠都睡不飽,上課打瞌睡、看電視也會,就連開車等紅綠燈,短短不到一分鐘,也能睡著。 什麼樣的情況容易會發生「...
每晚鼾聲如雷!竟是睡眠呼吸中止
「我沒有生病啊!我只是覺得好累好累!」周先生表示,每天晚上一躺到床上,不出三分鐘就能進入夢鄉,白天時也很容易打瞌睡;上班開會中,坐著不動就能睡;甚至嚴重到開車時也會不知不覺睡著!這些現象不僅深...
睡好覺竟是奢侈?!睡眠品質不佳嚴重
現今社會步調節奏快速,追求效率的同時,種種壓力也猶如滾雪球般考驗著人們的極限,成日籠罩在如此緊繃的生活氛圍中,想好好睡一覺這樣看似平凡的心願,卻變成了無力追求的奢侈品。據統計,全球有三成以上...
枕邊人最怕打鼾人 避免引發呼吸暫停症候群
有的人晚上睡覺時「鼾」聲雷動,不但影響睡眠品質,白天工作無精打釆且容易疲勞,甚至容易驚醒枕邊人。值得注意的是,打鼾問題如果未加以治療改善控制,可能併發睡眠呼吸中止症候群(OSAS),甚至引發高血壓...
「呼呼」大睡 小心阻塞性睡眠呼吸中止症上身
常有新聞報導指出,夫妻之間因為受不了枕邊人夜夜打呼的疲勞轟炸,訴請分居,甚至是離婚等類似新聞。其實打呼這件事情,除了困擾夜夜相伴的枕邊人之外,對當事人來說,也是個需要注意的警訊。 根據台灣...
吃宵夜易胖 打呼、睡眠呼吸中止症患者更不宜
病人提供手術經歷分享。 因為拍軍教片而走紅的劉香慈,健康又性感的形象成為許多男生心目中的女神,人氣高漲的她甚至還推出寫真集讓許多粉絲一飽眼福。但不久前劉香慈在東區逛街被人直擊似乎胖了不少,一雙長...
打鼾也會遺傳? 幼兒打鼾口內裝置矯正可改善
fiogf49gjkf0d 兒童打鼾莫輕忽,這可能是罹患睡眠呼吸中止症的警訊。周小弟從小打鼾,如果正面躺著睡,常有睡眠呼吸中止症狀,必須趴著睡才能安眠。周爸爸也是打鼾患者,自己接受打鼾治療時,帶著兒子一起求...
預防提早失智 止鼾牙套改善腦部睡眠時缺氧
fiogf49gjkf0d 家中若有睡眠呼吸中止症的長輩,家人除了注意其睡眠中猝死和心血管疾病之外,更要特別留意其提早失智之風險。根據路透社報導,紐約大學針對2500名55歲至90歲的受試者進行「睡眠呼吸中止症造成...