測量腰圍
通常都是買衣服或訂做褲子的時候~才會有人幫忙大概量一下上圍或腰圍很多比較在意 ... 小美人特別請教了服裝設計師的朋友~一起來教大家正確的三圍測量方式!! ,只要1、2、3 正確量腰圍】 腰圍可是用來判斷代謝症候群、心血管疾病罹患機率的一種方法哩!大家要養成定期量腰圍的好習慣,讓我們一起預防代謝症候! 只要簡單3 ... ,【正確測量腰圍的方法】 1.除去腰部覆蓋衣物,輕鬆站立,雙手自然下垂。 2.將皮尺繞過腰部,調整高度,使其能通過左右兩側骨盆上緣(腸骨上緣)至肋骨下緣的中間點, ... , 歐洲科研人員對超過****35****萬人進行的一項大規模醫學調查發現。一個人的腰圍如果過大,不僅不美觀,還暗藏健康隱患:大腰圍的人過早死亡的 ...,成人腰圍測量及判讀之方法. 一、測量方法:. 1.除去腰部覆蓋衣物,輕鬆站立,雙手自然下垂。 2.以皮尺繞...
通常都是買衣服或訂做褲子的時候~才會有人幫忙大概量一下上圍或腰圍很多比較在意 ... 小美人特別請教了服裝設計師的朋友~一起來教大家正確的三圍測量方式!!
![健康檢查要量腰圍 8月1日服務正式上路](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
健康檢查要量腰圍 8月1日服務正式上路
歷經近四年的努力,千禧之愛健康基金會爭取把「腰圍測量」納入成人預防保健檢查項目,終於獲得成效,衛生署日前公告修正「醫事服務機構辦理預防保健服務注意事項」,規定民眾做健康檢查,除了量身高體重,也...
![量腰圍納成人健檢 8月9日全民纖腰日](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
量腰圍納成人健檢 8月9日全民纖腰日
最新國人十大死因中代謝症候群所衍生的疾病,包含心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病、腎症候群及腎病變,占了十大死因一半,總計死亡率高達29.1%,高於第一名的癌症,全台灣更是平均每12分30秒就...
![健康生活加減法 30歲女腰瘦21公分](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
健康生活加減法 30歲女腰瘦21公分
減肥不一定要靠抽脂,透過「健康生活加減法」,一樣可以成功甩油!住在花蓮的吳小姐只靠飲食控制及運動,體重成功由97公斤減至72.5公斤,腰圍也從原本的102公分降低至81公分,整整少了21公分。連膽固醇、三...
![爸爸腰圍超過90公分 抱不住幸福人生](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
爸爸腰圍超過90公分 抱不住幸福人生
爸爸腰圍超過90公分,當心家人抱不住幸福!調查顯示,男性腰圍超過90公分,罹患代謝症候群的機率比一般人高出6成,罹患三高疾病的機率是一般人的2.5倍。但超過4成以上男性在半年內沒有量過腰圍,65歲以上老...
![10個糖尿病友7個胖 腰圍脂肪超標難控糖](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
10個糖尿病友7個胖 腰圍脂肪超標難控糖
fiogf49gjkf0d 國民健康署調查顯示,40歲以上糖尿病友近七成有BMI過重及肥胖情形,且高達六成沒有做任何體重控制。令人擔憂的是,有近半數的糖尿病熟女體重雖然正常,但腰圍脂肪超標,增加控糖難度。 台中...
![腰圍警戒密碼知多少? 小心代謝症候群上身](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
腰圍警戒密碼知多少? 小心代謝症候群上身
你知道腰圍警戒密碼是「80、90」嗎?台北市衛生局調查發現,超過四成受訪者不清楚「18歲以上男性或女性的理想健康腰圍」,專家指出,腰圍過大是代謝症候群五項檢測指標中,最重要、最容易自我檢測的項目,應...
![別再調侃另一半腰圍 夫妻相互「量腰」添性福](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
別再調侃另一半腰圍 夫妻相互「量腰」添性福
別以為腰圍只跟健康有關,其實腰圍過粗也會影響夫妻關係!千禧之愛健康基金會公布「腰圍健康與兩性關係」,發現腰圍過粗者的「性」福指數相較於腰圍標準者低了3成,醫師提醒,民眾應該管控腰圍,否則慢性病...
![打擊「腰」怪 正確量腰圍3步驟](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
打擊「腰」怪 正確量腰圍3步驟
父親節前夕,消除寄生在爸爸身上的「腰」怪刻不容緩!據國民健康署統計40歲以上男性,超過4成腰圍超標,而腰圍超過90公分的男性,有代謝症候群的比例更高於6成。國健署呼籲,爸爸們千萬別忽略定期量腰圍,平日也...
![測量腰圍](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![如何正確量腰圍](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)