洪棠分享少長幾吋腰間肉控制腰圍就靠....?! 女人我最大20160217
因此肥...
因此肥胖並非大人的特權,父母親應在子女小的時候就留意其體重控制,尤其父母親本身有肥胖情形時更要注意,以免將來後悔莫及。 減重原則. 1.維持三餐均衡營養. ,很多人脂肪都集中在腰部,這樣的情況的非常危險的,下面瘦身男女小編就要跟大家分享幾個瘦腰方法,幫助大家迅速控制腰部脂肪的生成,同時也有效減掉身體的 ... ,觀眾朋友,您有多久沒量腰圍?一份剛出爐的醫學報告,指出男性腰圍超過35吋,女性超過31吋,就有身體健康的疑慮。 , 父親節將屆, 統一企業集團旗下千禧之愛健康基金會呼籲「控制腰圍即可控制健保預算」,號召女性腰圍應在80公分內、男性應在90公分內,遠離代謝 ..., 因為在醫學專業人士眼中,腰圍不是身材審美的標準,其實,是非常重要 ... 記住「腰圍八九十,健康常維持」口號,隨時提醒自己應把腰圍控制在男90 ......
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#2 7個方法有效控制腰圍增加@ 天天養生-健康一生
很多人脂肪都集中在腰部,這樣的情況的非常危險的,下面瘦身男女小編就要跟大家分享幾個瘦腰方法,幫助大家迅速控制腰部脂肪的生成,同時也有效減掉身體的 ...
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#4 「腰」命危機控制腰圍即控制健保預算| 新陳代謝科| 內科
父親節將屆, 統一企業集團旗下千禧之愛健康基金會呼籲「控制腰圍即可控制健保預算」,號召女性腰圍應在80公分內、男性應在90公分內,遠離代謝 ...
父親節將屆, 統一企業集團旗下千禧之愛健康基金會呼籲「控制腰圍即可控制健保預算」,號召女性腰圍應在80公分內、男性應在90公分內,遠離代謝 ...
#5 小心肝,更要小心腰圍!肥胖和代謝症候群是健康殺手
因為在醫學專業人士眼中,腰圍不是身材審美的標準,其實,是非常重要 ... 記住「腰圍八九十,健康常維持」口號,隨時提醒自己應把腰圍控制在男90 ...
因為在醫學專業人士眼中,腰圍不是身材審美的標準,其實,是非常重要 ... 記住「腰圍八九十,健康常維持」口號,隨時提醒自己應把腰圍控制在男90 ...
![年糕瓜子腰果熱量高 攝取過量腰圍恐增加](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
年糕瓜子腰果熱量高 攝取過量腰圍恐增加
下星期就是農曆春節假期,家家戶戶都在準備年節食品,其中少不了甜鹹年糕、芋頭糕、蘿蔔糕等應節食物。衛生署國民健康局提醒,消化能力較弱的老人、小孩,及糖尿病病患,最好少吃甜年糕,改以蘿蔔糕類,比較...
![10個糖尿病友7個胖 腰圍脂肪超標難控糖](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
10個糖尿病友7個胖 腰圍脂肪超標難控糖
fiogf49gjkf0d 國民健康署調查顯示,40歲以上糖尿病友近七成有BMI過重及肥胖情形,且高達六成沒有做任何體重控制。令人擔憂的是,有近半數的糖尿病熟女體重雖然正常,但腰圍脂肪超標,增加控糖難度。 台中...
![判斷胖不胖 腰圍與身高比值比BMI更準](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
判斷胖不胖 腰圍與身高比值比BMI更準
過去大家只會從體重計上的數字,來判斷是否過重,後來又說要看BMI才準確。現在,英國LeedsBeckett大學的研究表示,不管是體重數字、BMI指數都落伍了,他們的研究發現,透過腰圍和身高的比值來判斷是否肥胖,...
![燈光也會害你變胖!日本研究:喜歡開夜燈睡覺,10年後腰圍增加10%](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
燈光也會害你變胖!日本研究:喜歡開夜燈睡覺,10年後腰圍增加10%
photos放大顯示來源:dreamstime或許你從沒想過,晚上待在家裡的燈光還有睡覺時房間的亮度會影響你未來好幾年後的體重? 據推測,原因可能是我們的生物時鐘本來就是白天要亮亮的,晚上是暗暗的。現在呢?不管是...
![有圖解》「踮腳尖」竟能剷內臟脂肪!日專家教你2招,改善大腿腰圍、O型腿](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
有圖解》「踮腳尖」竟能剷內臟脂肪!日專家教你2招,改善大腿腰圍、O型腿
photos放大顯示編按:內臟脂肪型肥胖除了讓人愈來愈胖,對於健康的危害更是遠遠超乎一般人的想像,除了可能增加罹患心血管疾病風險外、罹癌的風險也大增!為什麼運動可以讓減脂事半功倍?哪種運動對減去多餘的內...
![如何正確量腰圍](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![如何正確量腰圍](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)