龍眼這麼好的東西,要這樣吃才有效!長期失眠的人都是靠這樣才順利 ...
, 吃桂圓的好處溫補:多喝桂圓茶可增進腦力,改善虛冷體質。豐胸:中醫醫說女人 ... 桂圓作為搭配。安眠:中醫說桂圓具有安神養心、補血益脾的功效,...,桂圓和紅棗這兩種物質服用之後都會對身體有著很不錯的作用,能夠養血安神。今天,小編就來和大家一起說說桂圓紅棗茶的功效,來了解下吧!桂圓紅棗茶... ,桂圓因為含有大量有益人體健康的微量元素,而成為一味良藥。桂圓的功效是滋補強體,補心安神、養血壯陽,益脾開胃,潤膚美容,主治貧血、短氣、心悸、失眠、健忘、 ... , 安眠:中醫說桂圓具有安神養心、補血益脾的功效,非常適合長期失眠者食用。補血:能改善心血管循環、安定精神狀況、舒解壓力和緊張。, 龍眼的果肉晶瑩剔透,味道甘甜,不僅好吃,還可入藥。在中醫看來,龍眼可以補心脾、補腦,益氣血,並且能用來做許多可口又治...
龍眼的果肉晶瑩剔透,味道甘甜,不僅好吃,還可入藥。在中醫看來,龍眼可以補心脾、補腦,益氣血,並且能用來做許多可口又治病的藥膳。但吃龍眼 ...
男子皰疹大如龍眼 外敷內服靠中醫撿回一命
中醫也能看皮膚病?!別懷疑,中醫可是皮膚病箇中好手。一名男子就因怕吃西藥對身體產生不良副作用,帶狀皰疹拖到水泡腫大到足足有龍眼個頭大小,才找上中醫師求救,情況糟糕到連醫生都看傻了眼,所幸在中...
考生要提升腦力 中醫保健有妙方
夏天進入考季,考生要提升腦力,身體要健康才行,因為頭腦是身體的一部分,妨礙腦部發揮正常功能的元兇包括過敏性體質、女性生理痛、頭痛、肩膀酸痛和一般腸胃病、便秘、以及情緒不穩的神經質症狀,也會有...
改善手腳冰冷 營養師推「桂圓紅棗葛根湯」
fiogf49gjkf0d 入秋以來,天氣變冷,許多女性覺得手腳冰冷,晚上睡覺時,難以入眠,營養師建議,可多喝當歸羊肉湯,另外,薑、黑糖、堅果、桂圓、紅棗、枸杞等食物及中藥材,也是不錯的選擇。 台北市立聯...
立秋溫補水果 選桂圓補血安神健脾
立秋要進補,挑選龍眼是不錯的選擇。中醫師表示,龍眼俗稱桂圓,不僅是溫補水果,更有補血安神,養心健脾,改善失眠驚悸功效;若有過敏體質、經痛困擾,以及手腳冰冷女性,除了喝黑糖薑湯,還可額外加入龍眼乾及...
濃茶提神?老人喝帶殼桂圓茶養心
「吃飯勿過飽,喝茶勿過濃」是流傳民間的養生指南。常有人認為,越濃的茶越具有提神、油切的效果,其實不是任何人都適合喝濃茶,特別是老人,可能會因為濃茶中過量的鞣酸成份,影響營養吸收,且咖啡因會引起心悸...
寒流來襲!4步驟完成「桂圓酒香麻油雞」,滋養補身又祛寒
photos放大顯示不管住在台灣或是住在國外的台灣人,當天氣開始轉涼時,應該都會想起一鍋熱呼呼粉油粉香的麻油雞吧?雖然這幾年都住在國外,還是徹底的台灣魂台灣胃,對台灣的精神代表食物-麻油雞,不改初衷始終...
喝薑汁桂圓茶取暖 小心過量血糖飆
寒流來襲,許多女性喜歡喝杯熱騰騰的薑汁桂圓茶取暖,小心,喝過頭會讓血糖飆升!醫師特別提醒糖尿病和三高疾病患者,無論是暖呼呼的含糖飲品,或是薑母鴨、麻油雞等冬令進補藥膳,熱量和含糖量都不低,應避免過...
冬天必喝桂圓紅棗茶?這些人喝錯反而傷身
天氣冷的時候,喝一杯桂圓紅棗茶,身體馬上暖和和!月經來了,媽媽也常煮一鍋桂圓紅棗茶幫女兒補血。然而,這道材料和作法都很簡單的熱門茶飲,並非人人可喝。小心喝錯反而傷身!桂圓紅棗茶補血補營養 不是人人...
天冷難入睡!桂圓菊花安神5茶飲助好眠
天氣驟降,夜夜難眠!中醫師指出,失眠不是年長者的專利,從中醫角度,通常與與肝、脾、腎、膽有關,不僅代表身體出現警訊,甚至會引起慢性身心疾病。建議平日應減緩壓力,規律運動及均衡飲食,亦可用桂圓紅棗5...
老是忘東忘西?中醫師揭11種食材助強化腦力 5款茶飲益智健腦又補氣活血
發現常常忘東忘西嗎?中醫師指出,要增強記憶力,必須先增強腦力,除了深海魚油、鮭魚等富含Omega-3,可以有效幫助增強腦力外,中藥材裡也有許多能增強記憶力的藥方,把部分藥材煲成茶飲更可以輕鬆健腦、提升記...
失眠快按「5奇穴」!紅棗、龍眼肉可改善失眠 中醫教你這樣做
許多人都深受失眠所苦,在吃安眠藥以前,其實還有中醫可供選擇。醫師表示,常見的安神中藥包括茯苓、大棗、龍眼肉、遠志等,建議由醫師診斷,依照自己體質選擇。而失眠也有5大奇穴可以試試,包括天皇穴、地皇穴...
牡蠣「殼」入藥比肉更珍貴!中醫讚6好處:含鈣鹽可健胃安神、治早洩
余雅雯指出,牡蠣殼在中醫的臨床應用,可分為收斂固澀、軟堅散結、制酸健胃、重鎮安神四類。當氣血循環差的時候,某些東西會開始堆積,最後形成硬塊,此時牡蠣可
深冬手腳涼,這個“暖身果”來幫忙! | 桂圓| 滋補| 水果| 補益心脾| 養血安神| 希望之聲
糖尿病患者不放冰糖。功效:健脾安神,補益氣血。適用於血虛心悸、健忘失眠、泄瀉、浮腫者。
天越冷,越要吃這“果中黃芪”! | 龍眼| 益脾胃| 補養心血
功效:龍眼補心安神、養血益脾,雞蛋健脾和胃、除煩安神,龍眼及蛋黃的含鐵量都比較高。兩者合用,不但可以補益心血、脾胃,寧心安神,而且對氣血不足、營養不良