桂圓和龍眼的區別吃桂圓有4大好處女人吃桂圓有何禁忌
, 新鮮龍眼和干龍眼哪個有營養:新鮮的可以當水果來吃,但是吃多了會上火,有滋陰美容的功效。干龍眼一般是用於煲湯、糖水等,可以使湯味鮮美, ..., 文章目錄新鮮龍眼怎麼保存1、新鮮龍眼怎麼保存1.1、新鮮桂圓用保鮮袋密封起來放冰箱裡,不要放在冰箱裡的冷凍室, ... 1、新鮮龍眼的功效與作用., 龍眼乾果一年四季都常見,而現在正是新鮮龍眼上市的季節,下面讓我們詳細了解一下龍眼的不凡之處和對養生的功效及禁忌吧。 龍眼的產地與營養., 龍眼的外觀、習性、花與荔枝相似,故又名亞荔枝。新鮮生果稱龍眼;帶殼、帶核曬乾後稱龍眼乾;去殼去核只留果肉,曬乾後稱桂圓,也因龍眼犯忌, ...,新鮮龍眼的功效與作用是什麼. 幹桂圓,也就是平常說的龍眼乾,吃起來甜甜的,但是因為沒有水分稍微吃多幾顆會很口渴。幹桂圓和荔枝都是不能多吃的,...
龍眼的外觀、習性、花與荔枝相似,故又名亞荔枝。新鮮生果稱龍眼;帶殼、帶核曬乾後稱龍眼乾;去殼去核只留果肉,曬乾後稱桂圓,也因龍眼犯忌, ...
![龍眼維生素C高! 一份約13顆](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
龍眼維生素C高! 一份約13顆
photos放大顯示(健康醫療網/記者張郁梵報導)緊接著荔枝後出現在水果攤的季節性水果,就是龍眼了!龍眼又稱做「桂圓」,和荔枝相比雖然小了許多,但其所富含的維生素C,卻遠比荔枝還要多!營養價值更高。龍眼...
![立秋溫補水果 選桂圓補血安神健脾](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
立秋溫補水果 選桂圓補血安神健脾
立秋要進補,挑選龍眼是不錯的選擇。中醫師表示,龍眼俗稱桂圓,不僅是溫補水果,更有補血安神,養心健脾,改善失眠驚悸功效;若有過敏體質、經痛困擾,以及手腳冰冷女性,除了喝黑糖薑湯,還可額外加入龍眼乾及...
![龍眼補血暖身 營養師這樣挑](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
龍眼補血暖身 營養師這樣挑
龍眼就是桂圓,為四大名果之中的「福圓」,是福氣的象徵。龍眼含有豐富鐵質,無論直接吃或烘焙,熱飲和冷飲都是一流的,是很好的補血食物。龍眼於夏天7月到10月之間盛產,主要有粉殼、福眼、紅殼、青殼品種等品...
![喝薑汁桂圓茶取暖 小心過量血糖飆](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
喝薑汁桂圓茶取暖 小心過量血糖飆
寒流來襲,許多女性喜歡喝杯熱騰騰的薑汁桂圓茶取暖,小心,喝過頭會讓血糖飆升!醫師特別提醒糖尿病和三高疾病患者,無論是暖呼呼的含糖飲品,或是薑母鴨、麻油雞等冬令進補藥膳,熱量和含糖量都不低,應避免過...
![「喝」出超強記憶力!吳明珠:桂圓茶健腦益智](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「喝」出超強記憶力!吳明珠:桂圓茶健腦益智
5月是考試的旺季,莘莘學子們,如何透過「飲食」正確補腦,提升記憶力,可謂最直接又不費神的方法。中醫師指出,許多食物、藥材含有豐富健腦成分,多吃、多喝即可輕鬆健腦、提升記憶力。以下特別推薦2道茶飲,教...
![天冷難入睡!桂圓菊花安神5茶飲助好眠](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
天冷難入睡!桂圓菊花安神5茶飲助好眠
天氣驟降,夜夜難眠!中醫師指出,失眠不是年長者的專利,從中醫角度,通常與與肝、脾、腎、膽有關,不僅代表身體出現警訊,甚至會引起慢性身心疾病。建議平日應減緩壓力,規律運動及均衡飲食,亦可用桂圓紅棗5...
![更年期骨質疏鬆、熱潮紅?中醫博士曝6大飲食建議,這些東西不要碰!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
更年期骨質疏鬆、熱潮紅?中醫博士曝6大飲食建議,這些東西不要碰!
女性更年期之後,容易出現陰道乾澀、骨質疏鬆、夜間盜汗、熱潮紅、失眠、情緒起伏大等症狀,中醫博士樓中亮表示,進入更年期後,卵巢功能變弱,雌激素下降,因此會出現這些身理變化,建議民眾從6大飲食建議,緩...
![「紅棗」功效竟有這麼多:維生素C、鈣、蛋白質...養血又安神!「新鮮vs.乾燥紅棗」該怎麼吃最有效?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「紅棗」功效竟有這麼多:維生素C、鈣、蛋白質...養血又安神!「新鮮vs.乾燥紅棗」該怎麼吃最有效?
photos放大顯示紅棗的營養價值很高,不僅富含維生素C,更有維生素B、鈣、鐵礦物質、膳食纖維、有機酸、蛋白質等多種營養素。《本草綱目》記載:「棗味甘、性溫,能安中養脾,平胃氣,通九竅。」冬季是心血管疾病...
![不是只龍眼蜜和荔枝蜜!常見9種蜂蜜及產期一次看:這款冬蜜還能入菜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
不是只龍眼蜜和荔枝蜜!常見9種蜂蜜及產期一次看:這款冬蜜還能入菜
一般人可能以為蜂蜜[1]出產的季節在春暖花開時,但除了市面上常見的龍眼蜜和荔枝蜜之外,不同季節其實也有不同的蜜源樹種,而其所產的蜂蜜也各有特色。根據農糧署臉書粉絲專頁「鮮享農YA-農糧署」[2]指出,台灣...
![天越冷,越要吃這“果中黃芪”! | 龍眼| 益脾胃| 補養心血](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
天越冷,越要吃這“果中黃芪”! | 龍眼| 益脾胃| 補養心血
功效:龍眼補心安神、養血益脾,雞蛋健脾和胃、除煩安神,龍眼及蛋黃的含鐵量都比較高。兩者合用,不但可以補益心血、脾胃,寧心安神,而且對氣血不足、營養不良
![又變冷了!營養師大推「10種暖身食物」手腳不再冷吱吱尤其1肉品還能控制體重](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
又變冷了!營養師大推「10種暖身食物」手腳不再冷吱吱尤其1肉品還能控制體重
天氣變冷時總是手腳冰冷,身體寒意好重!尤其是女生,手就跟冰棒一樣,放在口袋裡還是冰冰冷冷。冰冷原因除了體質虛寒、血液循環差、營養不均衡也是一大主因,所以,在寒冷的天氣裡,除了搓搓暖暖包、穿得厚一點...
![桂圓的功效與作用並不是吃的越多越好吃多了會怎樣](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![桂圓紅棗米糕](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![台南東山土窯巷的傳統窯焙龍眼乾](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![直接跟農夫買|帶殼龍眼乾輕鬆剝](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)