要更瘦! 模特兒BMI僅16還是要減肥
認識BMI「身體質量指數」. 目前國內外醫學上判斷身裁之標準與否,是以測量Body Mass Index,簡稱BMI 為參考 ... 16歲, 18.6~23.4, 23.4, 25.6, 18.2~22.7, 22.7, 25.3. ,記者張筱涵/綜合報導南韓女偶像各個身材姣好,擁有傲人S曲線,她們也為了在畫面上更好看,時常進行狠毒的「地獄減肥法」,過瘦的身材其實也讓 ... ,MapleT:看起來標準偏瘦,有肌肉線條/BMI 19以上 04/23 15:27. → MapleT: ... viva5559:女生因為基因要產生肌肉比男生不易照這女的 04/23 16:43. ,BMI公式=體重(公斤)/身高(公尺2) 只要符合黃金比例身材BMI範圍皆為完美身材,一定女的美,男的帥 ... 電視主播或藝人黃金BMI 16-17 健康BMI 範圍介於17-24之間 ... , 1判斷標準BMI指數(英文為BodyMassIndex,簡稱BMI),是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字 ... 標準體重(公斤) = 年齡x 2 + 8 ( 7 - 16 歲)., 最新一期《女性SEVEN》周刊指出...
認識BMI「身體質量指數」. 目前國內外醫學上判斷身裁之標準與否,是以測量Body Mass Index,簡稱BMI 為參考 ... 16歲, 18.6~23.4, 23.4, 25.6, 18.2~22.7, 22.7, 25.3.
記者張筱涵/綜合報導南韓女偶像各個身材姣好,擁有傲人S曲線,她們也為了在畫面上更好看,時常進行狠毒的「地獄減肥法」,過瘦的身材其實也讓 ...
MapleT:看起來標準偏瘦,有肌肉線條/BMI 19以上 04/23 15:27. → MapleT: ... viva5559:女生因為基因要產生肌肉比男生不易照這女的 04/23 16:43.
BMI公式=體重(公斤)/身高(公尺2) 只要符合黃金比例身材BMI範圍皆為完美身材,一定女的美,男的帥 ... 電視主播或藝人黃金BMI 16-17 健康BMI 範圍介於17-24之間 ...
1判斷標準BMI指數(英文為BodyMassIndex,簡稱BMI),是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字 ... 標準體重(公斤) = 年齡x 2 + 8 ( 7 - 16 歲).
最新一期《女性SEVEN》周刊指出,她1年內遽瘦18公斤,目前身高164公分的她,體重僅37公斤,BMI值(身高體重指數)跌至13.8,已達重症等級。
BMI值只有16@@ 女孩子太瘦對身體不好吧...... ... BMI值只有16@@ 女孩子太瘦對身體不好吧...... star.chinatimes.com. 當偶像要多瘦?AKB夯成員高橋南公布真實 ...
南韓女偶像各個身材姣好,擁有傲人S曲線,她們也為了在畫面上更好看,時常進行狠毒的「地獄減肥法」,過瘦的身材其實也讓粉絲相當擔心,因為 ...
![近半數國人無運動習慣 女性比較不愛運動](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
近半數國人無運動習慣 女性比較不愛運動
你今天運動了嗎?國民健康局「民國98年國民健康訪問暨藥物濫用調查」發現,仍有近四成七的18歲以上國人過去兩週沒有做運動。另外,男性過重族群運動人口比率較高,較積極從事運動之人口族群。 該調查以民...
![過胖太瘦小心!死亡風險提高](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
過胖太瘦小心!死亡風險提高
想要長壽,身體健康,就得維持正常體重!「亞洲生物資料庫聯盟」發現,東亞種族的身體質量指數(BMI)與死亡風險之間呈現U型趨勢,BMI高於35.0或低於15.0者,死亡風險皆較高。 由臺灣、日本、韓國、中國...
![小胖龍! 台北市長郝龍斌BMI27.05](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
小胖龍! 台北市長郝龍斌BMI27.05
台北市長郝龍斌最新健檢報告出爐了!健康情況與各項體能狀況都非常良好,不過,他身高169.7公分,體重為77.9公斤,身體質量指數BMI為27.05,已經屬於輕度肥胖。 郝龍斌昨日至台北市立聯合醫院仁愛院區進...
![跟肥胖byebye 千萬別讓三高亮紅燈](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
跟肥胖byebye 千萬別讓三高亮紅燈
近二十年來,電子科技產業成功創造台灣第二次經濟奇蹟,使得科技從業人員成為人人稱羨的「三高」─學歷高、薪水高、分紅高。但是在職業光環的背後,這些科技新貴為工作所付出的勞力、心力,反而讓他們成為另...
![美研究:老年人肌肉量愈多愈長壽](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
美研究:老年人肌肉量愈多愈長壽
大家都知道,身上的肥肉過多除了美觀的問題外,還可能會因為肥胖而引起心血管疾病,提高自然死亡率。但是,你可能不知道,相較於肥肉,擁有越多的肌肉,可能會讓你越長壽。此項研究刊登於《美國醫學期刊》...
![老人增加肌肉量 大幅降低死亡風險](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
老人增加肌肉量 大幅降低死亡風險
老人胖一點好?還是瘦一點好?坊間爭議不休,國家衛生研究院最新研究指出,「肌肉多」才是降低老年人死亡風險的關鍵。肌肉量最低的老年人死亡風險增加一倍。高齡者平時應該規律運動,並選擇從事符合自己能...
![高齡減重健康嗎? 觀念錯誤恐釀肌少症](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
高齡減重健康嗎? 觀念錯誤恐釀肌少症
減重為全民運動,不少婆婆媽媽也想減重,擁有苗條身材,不過,國內高齡醫學權威陳亮恭醫師警告,高齡者先萬不要隨意減重,萬一減了肌肉量,儘管體重輕了,卻更不健康。 陳亮恭在台灣國際生命科學會研討會...
![BMI小於18.5且走路慢 心血管疾病致死率增](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
BMI小於18.5且走路慢 心血管疾病致死率增
你喜歡走路嗎?走路是一種簡單的運動方式,可讓人積極主動、保持活躍,同時也是有氧運動,可維持健康的體重,並促使骨骼和肌肉強健,甚至能預防包括心臟病在內的許多疾病,讓人們擁有更健康的生活。過去有研...
![先長肉才能抽高? 錯誤迷思恐成糖尿病幫凶](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
先長肉才能抽高? 錯誤迷思恐成糖尿病幫凶
12歲的小杰因家長擔心長不高被帶至門診檢查,身高152公分、體重60公斤、腰圍81公分,BMI值達肥胖,後頸與腋下都有黑黑的色素沉澱,家長以為是洗澡沒洗乾淨,其實是黑色棘皮症,為糖尿病相關症狀之一。超音波...
![愈瘦愈美? BMI值19.5最性感](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
愈瘦愈美? BMI值19.5最性感
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)許多女性熱衷減肥,想要身材更瘦更苗條,在醫師眼中已經「瘦到不能再瘦」!減肥專家表示,門診中常有20多歲的年輕女性BMI值已經17、18,低於正常值18.5,卻仍想減...
![減肥只看BMI?當心忽略脂肪比例「甩錯肉」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
減肥只看BMI?當心忽略脂肪比例「甩錯肉」
photos放大顯示(優活健康網記者張致筠/綜合報導)減肥除了由體重、腰圍和臀圍來判斷外,最為人熟知的指標即是身體質量指數BMI,因此不少減重人士都會由此查看自己的成效;不過英國醫學研究指出,迷信BMI可能會...
![BMI值越低越好嗎?醫生用研究告訴你:小於20,對身體的壞處是...](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
BMI值越低越好嗎?醫生用研究告訴你:小於20,對身體的壞處是...
身體質量指數(BMI)是健康檢查常用的指標,只要知道身高體重就可計算,公式如下: BMI=體重(公斤)/身高2(公尺2) (想算算自己的BMI嗎?點這裡) 根據台灣官方的建議,BMI值的正常範圍在18.5-24之間。低於這...
![「BMI、TDEE、體脂、基礎代謝率」是什麼?減重良醫一次解析:減重必知6大指數](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「BMI、TDEE、體脂、基礎代謝率」是什麼?減重良醫一次解析:減重必知6大指數
「減重」乃是許多人人生的一大要事,在上網搜尋各種減種方式時,都會看見「體脂肪如何計算」、「女性BMI[1]標準是多少」、「基礎代謝率減肥」、「TDEE怎麼算」等文案,究竟體脂、BMI、基礎代謝率、TDEE是什麼?...
![2024「健康體重」、「理想體脂率」是多少?告訴你今年你需不需要減肥?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
2024「健康體重」、「理想體脂率」是多少?告訴你今年你需不需要減肥?
若只仰賴飲食來降低「體脂率」,可能收效甚微,因此會建議搭配核心運動、增肌健身,來幫助降低「體脂率」。人的代謝率會隨年齡的增長逐漸降低,若能養成運動習慣,以「增肌」作為目標,對於健康是再好不過的事情...
![國人過年平均體重變胖快2公斤?營養師教大家如何過年開心吃也不怕過量的3招飲食法](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
國人過年平均體重變胖快2公斤?營養師教大家如何過年開心吃也不怕過量的3招飲食法
年節期間增加親友聚餐聊天的機會,餐桌上也不免出現許多零食,讓人忍不住一口接一口,但大部分的加工零食都含有過多精緻澱粉和人工調味料,吃多了不僅容易造成身體負擔,更會帶來肥胖的隱憂。建議大家以新鮮的水...
![健身減重~中高齡活力運動](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【 最適合中老年人的安全運動:快走】](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![在家裡量你的體脂肪和肌肉量的變化](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![60歲不「減」單陳艾妮減肥瘦20公斤](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)