龍眼這麼好的東西,要這樣吃才有效!長期失眠的人都是靠這樣才順利 ...
,桂圓泡水喝有什麼好處 中藥龍眼肉的功效與作用專區,為您詳細介紹龍眼肉的功效與作用、龍眼肉圖片、龍眼 ... 在工作的疲憊的時候,喝上一杯暖和的桂圓水,安神又補血。 ... 桂圓泡水喝的方法,一起來看看。 桂圓泡水喝的方法. 原料:幹桂圓. 做法:. ,桂圓泡水喝有什麼好處 中藥龍眼肉的功效與作用專區,為您詳細介紹龍眼肉的功效與作用、龍眼肉圖片、龍眼 ... 在工作的疲憊的時候,喝上一杯暖和的桂圓水,安神又補血。 ... 桂圓泡水喝的方法,一起來看看。 桂圓泡水喝的方法. 原料:幹桂圓. 做法:. , 干桂圓泡水的功效有很多,可以安神、增強記憶力、抑制癌細胞等。干桂圓泡水的做法還很簡單,可以直接只用干桂圓泡水,也可以用水煮干桂圓, ..., 在工作的疲憊的時候,喝上一杯暖和的桂圓水,安神又補血。 ... 干桂圓泡水的做法還很簡單...
桂圓泡水喝有什麼好處 中藥龍眼肉的功效與作用專區,為您詳細介紹龍眼肉的功效與作用、龍眼肉圖片、龍眼 ... 在工作的疲憊的時候,喝上一杯暖和的桂圓水,安神又補血。 ... 桂圓泡水喝的方法,一起來看看。 桂圓泡水喝的方法. 原料:幹桂圓. 做法:.
桂圓泡水喝有什麼好處 中藥龍眼肉的功效與作用專區,為您詳細介紹龍眼肉的功效與作用、龍眼肉圖片、龍眼 ... 在工作的疲憊的時候,喝上一杯暖和的桂圓水,安神又補血。 ... 桂圓泡水喝的方法,一起來看看。 桂圓泡水喝的方法. 原料:幹桂圓. 做法:.
三養 三通 創造快樂健康人生
現在忙碌的工商社會,由於現代人生活節奏非常快速,導致生活步調沒有協調,造成非常嚴重的脫序問題。因此,如何為自己做好身體健診以外,最重要就是要學習如何過生活及調適壓力。因此,快樂健康人生,就是終身...
考生要提升腦力 中醫保健有妙方
夏天進入考季,考生要提升腦力,身體要健康才行,因為頭腦是身體的一部分,妨礙腦部發揮正常功能的元兇包括過敏性體質、女性生理痛、頭痛、肩膀酸痛和一般腸胃病、便秘、以及情緒不穩的神經質症狀,也會有...
吃龍眼救視力? 食藥署:網路謠言別信
fiogf49gjkf0d 吃腦補腦、吃眼補眼,國人常說「以形補形」,以為吃什麼,就能補什麼?最近網路就流傳,多吃龍眼補眼,可延緩近視。衛福部指出,這個流言沒有科學根據,不想加深近視度數,減少近距離用眼時間...
立冬溫補4招 喝枸杞桂圓紅棗茶
寒風冷颼颼,又到「補冬」好時節!中醫師指出,「立冬」進補有4原則,建議飲食中「藥膳湯底」不妨多加入蔬菜、菇類替代大魚大肉;平時可喝些「枸杞桂圓紅棗茶」溫暖身體;或是多按摩腳底「湧泉穴」促進血液循環...
《PK網傳》喝龍眼枸杞茶 可降低近視度數?
網路盛傳,每天喝1杯用龍眼肉、龍眼核(帶核的龍眼)和枸杞沖泡的藥草茶,8個月就可以讓原本近視1000度的視力,下降到只剩200度!喝龍眼和枸杞泡茶,真的可以改善近視嗎?來聽聽營養師怎麼說。彰化基督教醫院陳...
喝薑汁桂圓茶取暖 小心過量血糖飆
寒流來襲,許多女性喜歡喝杯熱騰騰的薑汁桂圓茶取暖,小心,喝過頭會讓血糖飆升!醫師特別提醒糖尿病和三高疾病患者,無論是暖呼呼的含糖飲品,或是薑母鴨、麻油雞等冬令進補藥膳,熱量和含糖量都不低,應避免過...
天冷難入睡!桂圓菊花安神5茶飲助好眠
天氣驟降,夜夜難眠!中醫師指出,失眠不是年長者的專利,從中醫角度,通常與與肝、脾、腎、膽有關,不僅代表身體出現警訊,甚至會引起慢性身心疾病。建議平日應減緩壓力,規律運動及均衡飲食,亦可用桂圓紅棗5...
擊退脂肪肝必吃三寶!周宗翰:枸杞、山楂依體質調理
外食族常吃高熱量油滋滋的食物,脂肪堆積在肝臟,長期便容易成為脂肪肝;還有減肥不當、長期厭食,而導致營養不良、蛋白質攝取不足,同樣也會引發脂肪肝,脂肪肝可以說是吃出來的富貴病。中醫則認為脂肪肝是可逆...
失眠快按「5奇穴」!紅棗、龍眼肉可改善失眠 中醫教你這樣做
許多人都深受失眠所苦,在吃安眠藥以前,其實還有中醫可供選擇。醫師表示,常見的安神中藥包括茯苓、大棗、龍眼肉、遠志等,建議由醫師診斷,依照自己體質選擇。而失眠也有5大奇穴可以試試,包括天皇穴、地皇穴...
壓力大會影響視力?護眼要處理氣血不足!生活上需注意甚麼?推介飲養肝血、補脾腎「杞子明目湯」
枸杞子,性平、味甘,入肝、腎經,能養肝明目,補腎益精。睡得好,代表腎藏氣血藏得佳,氣血才會充足,我們可以吃桂圓,即龍眼肉。合桃