【心靈客棧】按摩6穴位可有效緩解偏頭痛
按摩或...
按摩或針灸穴位也能減輕頭痛。 ○風池穴:「這是減輕頭痛最好用的穴位,」陳瑩陵說。頭痛時可用大拇指按壓此穴,按到有痠脹感。如果是因頭部受寒 ..., Q:如何調整日常生活習慣,預防偏頭痛發作? 前衛福部基隆醫院神經科主任,現在是基隆仁愛衛生所主任的黃元中醫師指出,許多慢性疾病要養成 ..., 鍾貴馨說,一般疲勞、工作壓力、失眠所造成的反覆頭痛,還是有些減緩的方法。在中醫上,穴道按摩可有效減緩頭痛,可用手指在穴位環形按揉或 ..., 有別於西醫治療頭痛多半靠藥物止痛舒緩,傳統醫學對於頭痛的治療,多只是 ... 指出,想要達到止痛效果,穴位按摩與飲食調整,比單吃藥還更有效。, 不要再靠止痛藥了,舒緩頭痛的方法有很多,自己就能做到的穴位按摩,按對了自然就舒服!中醫師周宗翰推薦5個實用穴道,其中3個可放鬆頭頸部&nb...
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按摩或針灸穴位也能減輕頭痛。 ○風池穴:「這是減輕頭痛最好用的穴位,」陳瑩陵說。頭痛時可用大拇指按壓此穴,按到有痠脹感。如果是因頭部受寒 ..., Q:如何調整日常生活習慣,預防偏頭痛發作? 前衛福部基隆醫院神經科主任,現在是基隆仁愛衛生所主任的黃元中醫師指出,許多慢性疾病要養成 ..., 鍾貴馨說,一般疲勞、工作壓力、失眠所造成的反覆頭痛,還是有些減緩的方法。在中醫上,穴道按摩可有效減緩頭痛,可用手指在穴位環形按揉或 ..., 有別於西醫治療頭痛多半靠藥物止痛舒緩,傳統醫學對於頭痛的治療,多只是 ... 指出,想要達到止痛效果,穴位按摩與飲食調整,比單吃藥還更有效。, 不要再靠止痛藥了,舒緩頭痛的方法有很多,自己就能做到的穴位按摩,按對了自然就舒服!中醫師周宗翰推薦5個實用穴道,其中3個可放鬆頭頸部&nb...
![中藥涼補 穴位按摩](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
中藥涼補 穴位按摩
臺北市立聯合醫院中興院區中醫師羅佩琳建議,除了做好日常清潔、保溼、防曬外,也可以利用中藥涼補以及穴位按摩,改善問題肌膚。 中藥方面可選用西洋參、枸杞子、紅大棗(去核)、甘草,針對問題肌膚的狀況...
![夏日貪涼吹出冷氣病 按壓4穴位提升抵抗力](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夏日貪涼吹出冷氣病 按壓4穴位提升抵抗力
夏天一到,小玲(化名)就特別煩躁,因為有同事正值更年期怕熱,把辦公室的冷氣溫度調到很低,其他人都得穿厚外套、戴毛帽來保暖,進出辦公室就像洗三溫暖般,多年下來,導致她外有表寒、內有裡熱,得了俗稱...
![4問題 快按這些穴位緩解!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
4問題 快按這些穴位緩解!
photos放大顯示(優活健康網新聞部/綜合報導)台灣人越來越長壽!但是,要長壽也要活得健康,才能活得快樂。有很多銀髮族因為身體機能退化,以致常會這裡痠、那裡痛,而且都不想動,整天待在家裡,好不快樂。中...
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