【芳姐靚湯】四神排骨湯健脾祛濕易攰瞓得差最啱飲
,栗子果仁呈米黃色,糯性强,甘甜芳香,口感極佳;含多種維生素,胡蘿蔔素,礦物質等微量元素,性温,有養胃健脾、補腎防骨質疏鬆及養顏等保健功效。其所含的核黃 ... ,黑豆是補腎佳品,因為中醫理論,黑色入腎,所以腎虛的人宜多食黑豆。黑豆又有美容養顏功效,因含維生素E和B豐富,常食有駐顏、明目、烏髮、嫩膚美白功效。腎虛者 ... ,記得有次去國內旅遊時曾經吃過一味「八珍燉土雞」,藥味不重却香味濃郁,那隻土雞吸收了當歸、黨參等的藥香,真是非常美味,一下子整隻土雞給在座各人吃清光﹗ ,街巿有新鮮桑椹賣,8元左右有一籃。桑椹滋陰補腎,能防治神經衰弱、失眠、健忘;病後體虛、頭暈、手足無力、頭髮早白、腦力衰退都可以多用桑椹作食療。 今天推介用 ... ,By 芳姐 ( 十二月5, 2018 at 5:06 下午) · Filed under 家常食療, 小兒常見病,...
栗子果仁呈米黃色,糯性强,甘甜芳香,口感極佳;含多種維生素,胡蘿蔔素,礦物質等微量元素,性温,有養胃健脾、補腎防骨質疏鬆及養顏等保健功效。其所含的核黃 ...
黑豆是補腎佳品,因為中醫理論,黑色入腎,所以腎虛的人宜多食黑豆。黑豆又有美容養顏功效,因含維生素E和B豐富,常食有駐顏、明目、烏髮、嫩膚美白功效。腎虛者 ...
記得有次去國內旅遊時曾經吃過一味「八珍燉土雞」,藥味不重却香味濃郁,那隻土雞吸收了當歸、黨參等的藥香,真是非常美味,一下子整隻土雞給在座各人吃清光﹗
街巿有新鮮桑椹賣,8元左右有一籃。桑椹滋陰補腎,能防治神經衰弱、失眠、健忘;病後體虛、頭暈、手足無力、頭髮早白、腦力衰退都可以多用桑椹作食療。 今天推介用 ...
By 芳姐 ( 十二月5, 2018 at 5:06 下午) · Filed under 家常食療, 小兒常見病, 養顏潤膚/消脂瘦身 ... 中醫認為老年甲減多屬脾腎虛寒,故宜多用温補脾腎的湯水作調理。
今天去中西區婦女會主持一個養生保健講座,除了教一些家常保健湯水,還教在座聴者一個簡單易做的[補腎操],只要安坐家中都可以做,最適合行動不便或活動能力較 ...
![臍帶血移植 治療幼年型血癌](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
臍帶血移植 治療幼年型血癌
成功配對率高達50%的臍帶血,已漸近取代傳統骨髓移植治療血液疾病,高雄醫學大學附設醫院以臍帶血替代骨髓移植,成功治療罹患幼年型慢性骨髓性白血症六歲大的李小妹,也是國內以臍帶血成功治癒幼年型血癌的...
![耳鳴原來是腎虛!必吃黑芝麻、山藥補腎、益聽力](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
耳鳴原來是腎虛!必吃黑芝麻、山藥補腎、益聽力
一提到耳鳴,一般人以為是上火了,其實,耳鳴是身體透露的危險警報。有的人睡覺時感覺耳邊像施工一樣吵,還有的人覺得耳邊有蟬在尖叫…。常見壓力大的人,或年紀大的人會出現耳鳴現象,中醫表示,調理上要從補腎...
![腎氣虛容易卵巢早衰!喝雞湯、按穴道...女中醫的3大腎虛解方](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
腎氣虛容易卵巢早衰!喝雞湯、按穴道...女中醫的3大腎虛解方
photos放大顯示根據內政部統計,台灣45歲至55歲的更年期婦女人口約佔全國總女性人口的16%,其中,有46%的女性在停經前後數年的這段期間,曾出現嚴重的更年期症狀導致生活受到困擾。這是因為女性過了40歲之後,...
![「夜尿」頻繁不一定是腎虛 1種水果少吃!6招有效改善夜尿 穩定睡眠](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「夜尿」頻繁不一定是腎虛 1種水果少吃!6招有效改善夜尿 穩定睡眠
你有晚上睡著後,一直被尿尿叫起來的困擾嗎?很多人以為「夜尿」是老年人的專利,但其實年輕人也可能有。從中醫角度,夜尿會調補腎氣,但不只是補腎問題,常見夜尿有分3種證型。 中斷2次以上、伴隨強烈尿意要注...
![食譜/彩蔬石斑魚捲-抗氧化又助消炎、排便 顧好三高及免疫力](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/彩蔬石斑魚捲-抗氧化又助消炎、排便 顧好三高及免疫力
夏天是百香果跟檸檬盛產的季節,主廚陳之穎帶來這道「彩蔬石斑魚捲」搭配特製百香檸檬醬汁,食材不僅含有豐富的營養素,還具抗氧化、養顏美容、消炎、助排便的功效,幫助顧好三高及免疫力。看更多:大陸禁台灣石...
![冬天喝湯暖身!中醫推「螺肉雞湯」滋陰補腎 加1藥材水讓湯頭更香](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冬天喝湯暖身!中醫推「螺肉雞湯」滋陰補腎 加1藥材水讓湯頭更香
漸入冬季,民眾紛紛開始拿出冬天的衣物抗寒。在中醫上,冬天該喝什麼湯暖身?中醫師邱穎琳推薦了這道「螺肉蟲草花雞湯」,適合立冬後飲用,有滋陰補腎等功效。 冬天重補腎滋潤滋陰要平衡四季要調理的器官都不同...
![你的神經衰弱、黑眼圈都是腎虛害的!吃3大類食物養好腎 山藥、芋頭補氣益智](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
你的神經衰弱、黑眼圈都是腎虛害的!吃3大類食物養好腎 山藥、芋頭補氣益智
老是頻尿卻又尿很多?神經衰弱?夜尿增多?黑眼圈又浮腫?小心是腎氣虛惹禍!營養師余靜芳表示,腎氣虛是老化明顯的原因之一,建議出現腎氣不固症狀,或是年過35歲的民眾,吃適合補腎的食物滋腎補肝。 余靜芳指...
![滋補聖品「甲魚」男女都超適合吃!甲魚養顏、補養血液、化瘀血 這樣挑最安全"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
滋補聖品「甲魚」男女都超適合吃!甲魚養顏、補養血液、化瘀血 這樣挑最安全"
你吃過甲魚嗎?是不是有聽過甲魚能壯陽,是男性的滋補聖品?中原大學生物科技學系副教授招名威表示,不只男生可以吃甲魚,女生也很適合吃,甲魚富含蛋白質、鐵、鈣、鋅等多種營養,能夠滋補強身,養顏美容。 鱉...
![降血脂食物|中秋飲食肥膩膽固醇急升!中醫推介27款湯水食物降血脂 - 頭條日報](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
降血脂食物|中秋飲食肥膩膽固醇急升!中醫推介27款湯水食物降血脂 - 頭條日報
註冊中醫師張勇表示,高血脂通常無特殊症狀,雖然過胖人士、中央肥胖者,多數有高血脂問題,然而即使是體形瘦削人士,同樣也可能有血脂水平過高情況。
![失眠飲食|轉季2大情況易失眠中醫推介16款湯水食物安神助眠補肝腎 - 頭條日報](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
失眠飲食|轉季2大情況易失眠中醫推介16款湯水食物安神助眠補肝腎 - 頭條日報
11時至1時氣血循行至膽經,是睡眠的時間,宜保持情緒穩定,不宜思慮過多,並盡量於11時前睡覺。1時至3時是肝經的循行時間,此時宜熟睡,以確保肝臟功能的正常,
![失眠飲食|轉季2大情況易失眠中醫推介16款湯水食物安神助眠補肝腎 - 頭條日報](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
失眠飲食|轉季2大情況易失眠中醫推介16款湯水食物安神助眠補肝腎 - 頭條日報
睡早起的睡眠習慣,而早起還可以幫助舒展肺氣,有利整體健康11時至1時氣血循行至膽經,是睡眠的時間,宜保持情緒穩定,不宜思慮過多,並盡量於11時前睡覺。
![秋冬夜尿多?與腎氣有關!食核桃補腎固精減夜尿!中醫核桃湯水、小炒推介!呢款糖水滋補 ...](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
秋冬夜尿多?與腎氣有關!食核桃補腎固精減夜尿!中醫核桃湯水、小炒推介!呢款糖水滋補 ...
另外,核桃還有溫肺定喘、潤腸通便、健腦補腦、補氣養血、潤膚烏髮等功效。現代醫學研究,核桃肉富含蛋白質、脂肪,多種維他命和人體所需微量元素等。據測定,
![入冬湯水|溫差大易致中風心臟病中醫推介21款湯水食物改善血壓防病](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
入冬湯水|溫差大易致中風心臟病中醫推介21款湯水食物改善血壓防病
入冬湯水|下星期(11月8日,周三)便立冬,象徵冬季到來,初冬是調理身體的重要時機,因為正確養生能預防冬日病發率高企的心血管疾病,例如中風、心臟病發
![糖尿病年輕化惡化恐腎衰竭中醫推介24款食物湯水降血糖 - CCUE.ca](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
糖尿病年輕化惡化恐腎衰竭中醫推介24款食物湯水降血糖 - CCUE.ca
糖尿病年輕化情況越趨普遍,除了確診患者,還有不少是血糖指數處於臨界點、屬「前期糖尿」的高血糖人士,中醫藥學認為糖尿病並非只涉及胰臟出問題,而是五臟皆有關,預防及治療上強調整體調理。大家不妨參考中醫...
![【芳姐靚湯】四神排骨湯健脾祛濕易攰瞓得差最啱飲](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![超強養生抗老「黑芝麻糊」料理作法!健康2.0](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![七種最簡單有效的補腎食物!!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【寶寶離乳食】有機芝麻糊](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【輕鬆料理】活力堅果飲|媽咪愛MamiLove](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)