情緒勒索作者周慕姿,親自導讀關係黑洞,讓你學會修復關係,療癒自己 ...
周慕姿心理師以精準且層次分明的角度,剖析情緒勒索的面貌,以及何種人最容易陷入情緒勒索的困境,並且針對華人文化,提出提升「自我價值感」 ..., 人的情緒很容易被別人掌控,尤其是對於最在乎的人,當雙方在情感上或權力上無法達到 ... 勒索者. 習慣使用情緒勒索的人,其實就是丟出一種. 「餌」,讓那些習慣被勒索的人上鉤,例如: .... 周慕姿(2017)認為很困難,但卻又是必經的., 不論是周慕姿或唐娜‧費瑟談論的情緒勒索,還是布提可南的《想太多也沒關係》,都希望我們能正視情緒與感受,認清這些情緒波動下真正的傷與痛。,很有可能就是傳說中的「情緒勒索」。 接下來, ... 四種勒索者的模樣:(1)你拒絕我的要求,就是拒絕我、(2)無法擺脫的不安全感、(3)只想到 ... 參考資料:周慕姿(2017)。 , 作者:海苔熊校閱: 關於你的心裡事- 周慕姿諮商...
周慕姿心理師以精準且層次分明的角度,剖析情緒勒索的面貌,以及何種人最容易陷入情緒勒索的困境,並且針對華人文化,提出提升「自我價值感」 ...
人的情緒很容易被別人掌控,尤其是對於最在乎的人,當雙方在情感上或權力上無法達到 ... 勒索者. 習慣使用情緒勒索的人,其實就是丟出一種. 「餌」,讓那些習慣被勒索的人上鉤,例如: .... 周慕姿(2017)認為很困難,但卻又是必經的.
很有可能就是傳說中的「情緒勒索」。 接下來, ... 四種勒索者的模樣:(1)你拒絕我的要求,就是拒絕我、(2)無法擺脫的不安全感、(3)只想到 ... 參考資料:周慕姿(2017)。
《情緒勒索》電子書- 「我這輩子的希望都在你身上了……」「爸媽難道會害你嗎?」「你敢離開,我就跳下去。」明明是最愛的家人、伴侶,與信任的朋友、 ...
事實上,根據台灣⼼理諮商師周慕姿在《情緒勒索:那些在伴. 侶、親⼦、職場間,最讓⼈窒息的相處》書中所指出,這點正是情緒勒索關係之. 中,最弔詭的⼀件事。勒索者 ...
標籤: 情緒勒索, 伴侶, 人際關係, 情緒治療, 人際互動, 恐怖情人. ... 本圖輯根據周慕姿所著《情緒勒索:那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處》 ...
心靈影展—尋找心理醫師 看電影開啟生命之窗
當生活或人生遭受危機,心靈面臨困境時,你該如何求助?當你的情緒找不到出口時,如何學習為自己的心靈找到調適的良方?苦悶時,先別急,喝杯茶、看場電影,或許能在電影裡尋獲答案,渡過人生的難關。 ...
網路霸凌盛行 心理師呼籲勿沉迷虛擬世界
近來網路霸凌事件不斷,甚至因此釀成悲劇而登上媒體的版面。諮商心理師呼籲相關單位,應強力介入關懷,停止各種網路霸凌的行為,同時協助被霸凌的受害者發展支持性的友誼,逐漸修復受創的心靈。民眾應回歸...
測測你的心理健康指數!心理師教你4招小撇步,提升心靈自癒力
photos放大顯示感冒了,我們會自行吃藥就醫,知道該多喝水多休息;可是,如果「心」生病了呢?你能敏銳察覺自己的狀況,知道該用哪些方式照顧自己嗎?現代人生活忙碌壓力大,情緒經常處於緊繃的狀態,有時沒有適...
壓力大好焦慮 試試建立情緒界限
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)做完心理建設後,我們要開始練習了。當你與情緒勒索者互動,想要練習建立屬於自己的情緒界限時,請記得以下重要口訣:停、看、應。與情緒勒索者互動,當他對你提出...
「為了養大我們,媽媽犧牲一輩子...」別再被「情緒勒索」,你為什麼拿自己的人生滿足別人?
photos放大顯示情緒勒索是一種操控,只會讓彼此的關係崩壞。因為當對方一再屈服與退讓,那是因為懼怕,而不是因為親密、信任與愛。媽媽:「我把這輩子希望都放你身上。你怎麼忍心讓我失望?」婆婆:「你把孩子給...
大人可以花錢找人做事,為什麼我不能花錢請同學寫作業?心理師教爸媽這樣應對!
「阿敏怎麼樣?一題十元,寫五題送一題。」 「拜託,你當真?不怕被老師罵?」 「這有什麼好罵的?我可是靠自己的勞心、勞力辛苦努力賺錢的。怎麼樣?你考慮看看。反正,你不說、我不講,誰會知道?」「這就像是...
「媽媽罵我下賤,叫我滾出去...」面對情緒勒索的傷害,心理師教你保護自己
photos放大顯示一次在演講時,有個女同學怯生生地舉手,問了我一個問題:「老師,我媽媽很不喜歡我丟下她一個人在家,所以,假日如果我跟同學出去,我都會盡量在晚餐前就回來,但如果我稍微晚一點,她就會發飆罵...
N號房事件》型男立委、美女醫師,這些稱呼背後的黑暗面...《情緒勒索》作者周慕姿:我們都需要面對的「隱性問題」
photos放大顯示我們平等的相愛,因為我們互相了解,互相尊重。「N號房」這個新聞出來之後,我看到了,但一直沒辦法寫。從這個新聞發生開始,有很多人寫了一些文章與呼籲:https://tinyurl.com/u9em5ug林立青http...
越成功越害怕,可能是你的「無能感」在作祟...《情緒勒索》周慕姿:我去實習才知道,台大原來是「假冒者現象」大本營!
photos放大顯示有些人,他們外在表現很亮眼傑出,大概是很多人眼中的「人生勝利組」,提到他們,外界給的形容詞大概就是「很優秀、很聰明、很厲害」,但意外的是,他們其實對自己不是很有自信,時常覺得自己並不...
「阿嬤你又忘記我了...」孩子為什麼總是哭著上學?《情緒勒索》周慕姿:單親長大的我,一直在面對人生的「坎」
photos放大顯示【關於孩子的#分離焦慮】最近朋友看到社群版上的一些討論,關於假日父母、寶寶的心情,還有孩子的分離焦慮、安全感等等。朋友是個新手媽媽,看了文章之後,忍不住和我們聊:「孩子的焦慮,是否都...