原來它是祛濕毒最有效的食物,竟然沒有人知道,四肢乏力、易睏倦的人 ...
這個冬天時暖時冷,時乾時濕,早上暖和,晚上陰冷,不少朋友因而病倒,更有濕疹朋友病情反覆,風濕的老人都大感不適。中醫說這是因為濕氣太重 ..., 體內一但濕毒聚集,想要祛除是一個非常漫長的過程,長期靠藥物祛濕排毒,又對 ... 清熱解毒,利水去濕,散血消腫,除塵殺菌,消炎止痛,止血涼血。, 關於祛濕大家肯定看了不少的科普文章,大概不少人都已經知道薏米有祛濕的效果,而用於祛濕的薏米被做成薏米粥、薏米水、加入了薏米的各式 ..., 濕氣體質☀濕氣☀想要排濕氣,消水腫,第一步就是保養好體內的「除濕機」。脾胃健康了,新陳代謝順暢,自然能預防濕氣纏身。, 體內濕氣過重,會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服,甚至出現腸胃炎。人體對於外界溫度、濕度變化有 ...,共有21個搜尋...
![氣化體質常保健康 愛吃冰恐造成液化體質](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
氣化體質常保健康 愛吃冰恐造成液化體質
夏季酷熱難耐,特別是運動後滿身大汗,許多人總習慣來杯冰涼的飲料消暑,你可知道,這樣一個習慣性動作正在一點一滴破壞身體健康的基礎!氣化體質身體代謝佳 李深浦中醫師表示,現代人體型偏胖,怕熱卻...
![春暖乾癬離峰期 生冷海鮮不忌口一觸即發](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
春暖乾癬離峰期 生冷海鮮不忌口一觸即發
fiogf49gjkf0d 每當春暖花開,天氣逐漸由寒冷變為溫暖,體內代謝功能也隨之加速運轉。這對癬友來說,雖意味著搔癢難耐且反覆發作的乾癬高峰期即將結束。然中醫師提醒,患者不可以為沒有出現病灶就代表乾癬已...
![夏日冷飲甜食來者不拒 小心牙病找上你](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夏日冷飲甜食來者不拒 小心牙病找上你
fiogf49gjkf0d 50多歲江女士,牙齒一向健康,前些日子牙齦卻腫了起來,至中醫問診把脈後,發現有胃溼熱、氣血不順的狀況,醫師給以針灸及中藥調理,並配合飲食、生活作息改變後,氣血順暢,溼熱及腫脹消除。...
![搔癢難耐癬為人知 中醫從內調理除病源](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
搔癢難耐癬為人知 中醫從內調理除病源
入冬冷氣團接力發威,低溫籠罩下,不少乾癬病患又開始發作,頭皮、四肢、臉部甚至私密部位等冒出紅色斑塊,伴隨搔癢而困擾不已。且乾癬容易反覆發作,相較於其他皮膚疾病,治療期會再拉長。 而中醫在治療...
![麻油過火勝砒霜 中藥膳別亂吃補錯壞身體](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
麻油過火勝砒霜 中藥膳別亂吃補錯壞身體
年節吃太好、太多、太油,除了肥油纏腰,體重飆升外,台北慈濟醫院中醫部主治醫師游明謙也指出,年後要調整的不是體重,而是脾胃,如為濕熱體質,吃了太多補膳,可能引發睡不著、嘴破、舌破、皮膚癢、流鼻血...
![早晚喝「果汁+蔬菜湯」,輕鬆甩肉變成易瘦體質](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
早晚喝「果汁+蔬菜湯」,輕鬆甩肉變成易瘦體質
photos放大顯示很多人都靠著不吃或少吃來瘦身,效果不彰之餘,容易傷身又容易復胖。其實,只要在日常飲食上著手改變,健康減肥其實並不難。日本果汁瘦身女王藤井香江整理出五個飲食要訣,只要將早上的果汁生活,...
![哇~濕氣好重啊!6大部位快速排寒](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
哇~濕氣好重啊!6大部位快速排寒
哇,濕氣好重啊!春季「回南天」到來,天氣返潮濕氣大,家中地板、牆壁都一片濕漉漉。中醫認為,所有伴有手腳冰涼、怕風怕冷症狀的疾病,都可能是寒氣引起的,可以說:「寒氣是許多疾病的根源」!洗完頭一定要用...
![夏日上火 快服用補腎利水湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夏日上火 快服用補腎利水湯
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)炎熱的夏季也讓人體的陽氣達到了高峰期,於是,暑熱上火是很多人都會面臨的困擾,稍不留神就會惹上口腔潰瘍、牙齦腫痛等上火症狀。對付暑熱一方面要注意保持心態平...
![換季皮膚癢透透 中醫調理首重體內除溼](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
換季皮膚癢透透 中醫調理首重體內除溼
台灣屬於海島型氣候,空氣比較潮溼,使得罹患異位性皮膚炎合併溼疹,或乾癬合併溼疹等混合型症狀的病患占多數。通常溼疹好發於夏季,也有少數會在冬季犯病,而乾癬則多發作於冬季。尤其目前正值季節交替之際...
![排除身體「濕氣」,中醫師認證:運動、按摩、泡腳、刮痧通通有效!做錯小心反傷身,醫師教你「正確排濕法」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
排除身體「濕氣」,中醫師認證:運動、按摩、泡腳、刮痧通通有效!做錯小心反傷身,醫師教你「正確排濕法」
photos放大顯示排濕除了依靠外力調理,改善生活習慣更是重要。中醫師吳正一舉例,熬夜容易造成新陳代謝變慢,身體的排毒效果也會跟著變差,進而成為體內濕氣難以排除的原因。因此,需要有充足且良好的睡眠習慣,...
![【紅蘿蔔芹菜汁DIY】 SK-9910料理食譜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![每天早晚吃一物除掉身上濕熱毒健康漂亮好自信!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![芹菜胡蘿蔔柑橘汁](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![中醫「止癢」穴位按了就不癢健康2.0](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【濕疹食療】夏枯草金銀花茶飲](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)