人一生最難的是什麼?.....勵志文分享!
所謂的身心靈成長簡單來說就是”認識自己”、”接受自己”、”愛上自己”,做適度的調整然後讓自己發光發亮的過程。那麼身心靈又是什麼? “身”指的是 ..., 這麼困頓掙扎了兩年,上個月終於因緣際會在網路上看到一篇文章,有位老師這麼比喻了一切身心靈系統的關聯:假如人是一台電腦,西醫就是主攻硬 ...,換個角度看人生─許添盛醫師身心靈健康講座. 換個角度看人生—放鬆做自己( .... 整理這篇文章,感覺有一股熱流在內心翻滾,──。 轉身並不就是弱者,人生保持 ... ,首頁HOME>知識文章搜尋. 搜尋關鍵字 身心靈 結果共 93 筆 / 10 頁 ... 身心靈領域專家認為,所有疾病其實都是過去陰影或回憶的殘留,所以想要治癒疾病,就必. ,在實務工作中,常常可以觀察到每個人的呼吸會對應到不同的身體狀態,從呼吸的品質就能隱約看出,這個人在身...
換個角度看人生─許添盛醫師身心靈健康講座. 換個角度看人生—放鬆做自己( .... 整理這篇文章,感覺有一股熱流在內心翻滾,──。 轉身並不就是弱者,人生保持 ...
首頁HOME>知識文章搜尋. 搜尋關鍵字 身心靈 結果共 93 筆 / 10 頁 ... 身心靈領域專家認為,所有疾病其實都是過去陰影或回憶的殘留,所以想要治癒疾病,就必.
在實務工作中,常常可以觀察到每個人的呼吸會對應到不同的身體狀態,從呼吸的品質就能隱約看出,這個人在身心靈上目前是否安在。 看到朋友分享這篇文章,自己 ...
修道與人生-如何才能使自己身心靈健康? ○悟禪大仙慈悲:. 當有一杯果汁與一杯水擺在眼前,你會選擇哪一杯呢?人都喜. 歡喝好喝的,所以大部份的人都會選擇 ...
壓力型掉髮讓人「壓力大」
奧運賽打得正火熱,國內觀眾的心情也跟著賽況起伏,在北京參賽的個個選手們更是責任、壓力重大,畢竟參賽選手個個實力堅強,且背負家鄉親友們關切的壓力,根據德國的一項研究資料顯示,壓力愈大,愈容易掉頭...
越老越要動 身心和諧疾病不上身
許多人上了年紀之後就越來越不喜歡運動,無非是因為覺得體力退化,或是手腳關節肌肉越來越不靈光,但是今年已經69歲的中醫師李深浦,卻能在農曆年後跟大兒子飛去美國鹽湖城Snowbird滑雪度假村,體驗充滿速...
壓力性頭痛 避免藥物止痛成癮
經濟不景氣,企業頻傳裁員減薪,或是要求員工休無薪假,許多人飯碗不保,生活壓力沉重,連帶影響生理健康。門診中,陳先生自述頭痛形式屬於中度疼痛,兩側都會發生,有時血管好像在搏動一般,感覺就像是戴了...
BODY 兒福聯盟 邀您一人一千援助受災兒
莫拉克颱風無情地吞噬了許多人的家園,BODY雜誌邀請您一起攜手,一人一千援助莫拉克風災的災民重建生活,尤其是受苦的孩子們,希望能盡快幫助他們走出傷痛面對未來的日子。BODY雜誌邀請您一起加入:一人一...
虎年專心練實力!學習臼井靈氣養生
虎年來到,你要變得虎虎生風?還是虎頭蛇尾?相信許多人都不希望變成後者,其實祕訣就在於學習培養自己的實力,好好的充電;不妨體驗具有學習成長機會的靈氣養生方法,讓自己身體好、精神佳、元氣十足,並...
天氣燥熱 水晶靈療有助寧靜淨化
夏天天氣燥熱,許多人為了讓身心靈寧靜淨化,喜歡在家裡擺設水晶,但是面對紫水晶、黃水晶、白水晶等,卻往往不知該如何選擇,只是一味收藏各種有色或透明的水晶,以為擺的愈多,靈氣淨化程度也會愈高,其...
看病冠軍!精神官能症女患者年就診438次
依照傳統習俗,許多人不願意到醫院,不過,健保局統計發現,98年度全國就診次數最高的民眾,看病次數竟高達438次,差不多每2天就看3次醫師,一年下來,醫療費用高達29萬元。 另外,健保局發現,98年度全...
與寂寞共處 讓人生更多可能
才剛迎接新的一年到來,每到這個時節,大家的話題總圍繞著「跨年要怎麼度過」,就算覺得看煙火人擠人不理想,也會找三五好友聚在一起倒數,享受熱熱鬧鬧的跨年氣氛。若一個人在家度過,看著Facebook上好友...
爆粗口能紓壓 偶爾為之有益身心健康
大人們常會教導小孩子說話要文雅,成為有氣質的人。但是,最新研究發現,其實偶爾說說粗俗的話,除了讓覺得不優雅之外,其實是有好處的,研究是由英國的Keele大學的研究員所執行。 Keele大學的研究人員...
書田藝術走廊療癒心靈 洪建德醫師邀民眾共賞
書田診所新陳代謝科主任洪建德醫師自幼熱愛美術,但到40歲才拿起畫筆,啟發點是一趟日本京都之行,在一間禪室看見紙與筆墨,隨興畫了一個圓圈,引爆蓄積已久的正能量,從此只要有閒暇,就會鑽進繪畫的美妙世...
青少年使用交友APP 爸媽該如何接招?
時下青少年的網路交友方式隨著3G、4G網路時代的來臨,已經從鍵盤上的「網路聊天室」,演進到手指滑一滑的「手機交友APP」,並且能快速認識距離你最近的網友,相約見面十分方便。近期以來,透過交友APP誘騙未...
用洗衣機洗內衣,小心會越洗越髒!
根據美國《赫芬頓郵報》報導,有「7種最差的清潔習慣」會讓你越洗越髒!試著回想一下,你是不是用洗衣機洗內衣?每天都洗頭?洗澡時不洗肚臍?快來看看自己有沒有上榜!1.用洗衣機洗內衣:美國亞利桑那大學微生...
測測你的心理健康指數!心理師教你4招小撇步,提升心靈自癒力
photos放大顯示感冒了,我們會自行吃藥就醫,知道該多喝水多休息;可是,如果「心」生病了呢?你能敏銳察覺自己的狀況,知道該用哪些方式照顧自己嗎?現代人生活忙碌壓力大,情緒經常處於緊繃的狀態,有時沒有適...
你其實沒那麼想吃?心靈控制減重法
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)好萊塢女星艾莉西絲‧史密斯(AlexisSmith)在接受聖荷西《水星報》訪問時(1974年10月13日)說:「正向積極的思考在控制飲食時有極大的力量,絕對別去想你正要甩開...
你常抱怨嗎?抱怨不但有害循環,連血液都會變得混濁
你常抱怨嗎?藏傳養生名醫洛桑加參指出,要說對身心靈平衡,以及對命運造成最大傷害的習慣,一個是動不動抱怨,而另一個就是愛生氣了。抱怨相當於反覆加深受害者印象,講一次,自己又再被傷害一次。抱怨成習慣,...