身心靈公眾教育系列(1) 何謂身.心靈
,何謂身、心、靈? 為了方便讓讀者先有一些概念,僅就個人對唯識學的理論與實務經驗、體驗,先做有系統的說明,因此要談「心靈」,我們先要對「人」本身有一些瞭解, ... , 不過在達成完美的心理健康之外,還可更進一步做靈性的追求。 ... 大家常常將身心靈放在一起講,身體與心理容易理解,但什麼是靈性的追求呢?,什麼是身心靈? 一般認為,身就是軀體,心是意念、想法、感覺…等。至於靈,很少人能真正說清楚。 ... 培養你的興趣,有益身心健康。 學習別人不會的技能,強化你的 ... ,你的「身體」你可以看到。你的「心智」不是你的頭部。它在你身體的每個細胞裡。心智,其實是一種能量。它是意念,而意念是能量,並非物體。 然而心智並不在身體的 ... ,身色蘊穿著、外貌、肉身、生理現象(呼吸、心跳、循環……等) 受蘊 ...
何謂身、心、靈? 為了方便讓讀者先有一些概念,僅就個人對唯識學的理論與實務經驗、體驗,先做有系統的說明,因此要談「心靈」,我們先要對「人」本身有一些瞭解, ...
你的「身體」你可以看到。你的「心智」不是你的頭部。它在你身體的每個細胞裡。心智,其實是一種能量。它是意念,而意念是能量,並非物體。 然而心智並不在身體的 ...
身色蘊穿著、外貌、肉身、生理現象(呼吸、心跳、循環……等) 受蘊 ... 什麼是「身心靈」? .... 近年來我一直在摸索與整合各種協助人們身心靈健康的方法。
如是說--- 何謂靜心? 靜心就是讓自己 ... 現在大家都知道身心靈要合一,怎嚜合一呢? ... 關係著我們今生六親緣、人際關係、財務管理、健康富足、個人涵養、修為等等。
![懶洋洋沒精神 夏日疲勞症候群](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
懶洋洋沒精神 夏日疲勞症候群
最近烈日驕陽曬得人懶洋洋的,連睡覺也愈睡愈累,似乎什麼都提不起勁,專家提醒,如果你天天又倦又累,小心罹患了「夏日疲勞症候群」。 根據統計,台灣人的每周工作時數在世界上排名數一數二,辛勤工作代...
![益菌生效應 產學新發現](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
益菌生效應 產學新發現
台灣金線連經國科會農業生物技術國家型科技計畫研發後,最近中國醫藥大學又有新發現,再與有容生技公司完成2次產學合作,27日將在台北世貿舉行的農業生技─金線連益菌生效應研發成果發表會。 金線連自古以...
![壓力型掉髮讓人「壓力大」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
壓力型掉髮讓人「壓力大」
奧運賽打得正火熱,國內觀眾的心情也跟著賽況起伏,在北京參賽的個個選手們更是責任、壓力重大,畢竟參賽選手個個實力堅強,且背負家鄉親友們關切的壓力,根據德國的一項研究資料顯示,壓力愈大,愈容易掉頭...
![三高患者少吃薑母鴨、人蔘雞 以免中風](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
三高患者少吃薑母鴨、人蔘雞 以免中風
天氣寒冷,不少民眾懶得走動、運動,也就不覺得口渴。不過,醫師提醒,最近「諾羅病毒」、「輪狀病毒」肆虐,民眾一旦出現感冒症狀,除了就醫之外,一定要多喝開水,以防止脫水。 台北慈濟醫院感染科主任...
![越老越要動 身心和諧疾病不上身](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
越老越要動 身心和諧疾病不上身
許多人上了年紀之後就越來越不喜歡運動,無非是因為覺得體力退化,或是手腳關節肌肉越來越不靈光,但是今年已經69歲的中醫師李深浦,卻能在農曆年後跟大兒子飛去美國鹽湖城Snowbird滑雪度假村,體驗充滿速...
![壓力性頭痛 避免藥物止痛成癮](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
壓力性頭痛 避免藥物止痛成癮
經濟不景氣,企業頻傳裁員減薪,或是要求員工休無薪假,許多人飯碗不保,生活壓力沉重,連帶影響生理健康。門診中,陳先生自述頭痛形式屬於中度疼痛,兩側都會發生,有時血管好像在搏動一般,感覺就像是戴了...
![BODY 兒福聯盟 邀您一人一千援助受災兒](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
BODY 兒福聯盟 邀您一人一千援助受災兒
莫拉克颱風無情地吞噬了許多人的家園,BODY雜誌邀請您一起攜手,一人一千援助莫拉克風災的災民重建生活,尤其是受苦的孩子們,希望能盡快幫助他們走出傷痛面對未來的日子。BODY雜誌邀請您一起加入:一人一...
![虎年專心練實力!學習臼井靈氣養生](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
虎年專心練實力!學習臼井靈氣養生
虎年來到,你要變得虎虎生風?還是虎頭蛇尾?相信許多人都不希望變成後者,其實祕訣就在於學習培養自己的實力,好好的充電;不妨體驗具有學習成長機會的靈氣養生方法,讓自己身體好、精神佳、元氣十足,並...
![暴力是身心靈毒化 拒絕暴力幸福美麗](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
暴力是身心靈毒化 拒絕暴力幸福美麗
每天都有暴力的社會新聞傳出,透過媒體報導,一天之內不斷重播的畫面,也不禁令人作噁起來,像是校園霸凌、黑社會兄弟暴力討債、婚姻與家庭暴力、性侵害、檳榔西施遭員警暴力側摔、阿嬤在公園踹孫子等,暴...
![天氣燥熱 水晶靈療有助寧靜淨化](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
天氣燥熱 水晶靈療有助寧靜淨化
夏天天氣燥熱,許多人為了讓身心靈寧靜淨化,喜歡在家裡擺設水晶,但是面對紫水晶、黃水晶、白水晶等,卻往往不知該如何選擇,只是一味收藏各種有色或透明的水晶,以為擺的愈多,靈氣淨化程度也會愈高,其...
![看病冠軍!精神官能症女患者年就診438次](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
看病冠軍!精神官能症女患者年就診438次
依照傳統習俗,許多人不願意到醫院,不過,健保局統計發現,98年度全國就診次數最高的民眾,看病次數竟高達438次,差不多每2天就看3次醫師,一年下來,醫療費用高達29萬元。 另外,健保局發現,98年度全...
![18歲體力狀況 可預知未來憂鬱指數?!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
18歲體力狀況 可預知未來憂鬱指數?!
與以前的時代相比,現代社會人們壓力指數破表,人類的憂鬱風險也提高不少。瑞典有項研究發現,18歲時候的體能狀況若是良好,未來罹患憂鬱症的風險將會降低許多,研究參加人數超過100萬名男性,而研究的結果...
![挽救中風6小時病患 3T核磁共振立大功](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
挽救中風6小時病患 3T核磁共振立大功
搶救中風需分秒必爭,把握黃金3小時,一旦腦細胞缺血過久就會死亡,威脅性命。罹患高血脂的蔣先生日前工作時突然中風,緊急送至雙和醫院,醫療團隊利用先進的3T核磁共振儀器檢查,找出細如髮絲的腦血管阻塞...
![與寂寞共處 讓人生更多可能](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
與寂寞共處 讓人生更多可能
才剛迎接新的一年到來,每到這個時節,大家的話題總圍繞著「跨年要怎麼度過」,就算覺得看煙火人擠人不理想,也會找三五好友聚在一起倒數,享受熱熱鬧鬧的跨年氣氛。若一個人在家度過,看著Facebook上好友...
![為爸媽加油!醫院關懷亞斯伯格症兒童的家長](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
為爸媽加油!醫院關懷亞斯伯格症兒童的家長
為能協助亞斯伯格症兒童的家長,並給家長打氣,臺北市立聯合醫院仁愛院區將於今年10月開辦「走近孩子的心──家長支持團體」。精神科主治醫師王怡仁表示,亞斯伯格症主要特徵為社會互動缺陷、社交技巧缺乏以...
![心性講座身心靈一體健康素食與清口黃勤懿壇主](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![細談「身心靈合一」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)