Young Souljaz 楊素貞Tipsy - 秋冬憂鬱
「季節性憂鬱症病」患多因冬季日曬不足,症狀為情緒低落、倦怠感、嗜睡、暴食等,好發時間為秋冬之際,延續至次年春天。典型的季節性憂鬱症狀有 ..., 季節性憂鬱症是因季節變化引起情緒低落,尤其在秋、冬季達到高峰,心理師提醒民眾,除了安排到戶外活動,增加日照時間,也要搭配正常作息和 ..., 季節性憂鬱症是因季節變化引起情緒低落,尤其在秋、冬季達到高峰,心理師提醒民眾,除了安排到戶外活動,增加日照時間,也要搭配正常作息和 ..., 台北慈濟醫院身心醫學科曾昱綸醫師表示,門診曾收治1名30多歲有憂鬱症病史的王小姐,原本固定以藥物控制病情,但自從進入秋冬後,憂鬱症狀變 ..., 時序入秋,如發現凌晨容易醒來,再也睡不著,有可能是季節性憂鬱症上身,最好到醫院身心科就診。 台東市陳姓女子前往衛生福利部台東醫院門...
「季節性憂鬱症病」患多因冬季日曬不足,症狀為情緒低落、倦怠感、嗜睡、暴食等,好發時間為秋冬之際,延續至次年春天。典型的季節性憂鬱症狀有 ...
台北慈濟醫院身心醫學科曾昱綸醫師表示,門診曾收治1名30多歲有憂鬱症病史的王小姐,原本固定以藥物控制病情,但自從進入秋冬後,憂鬱症狀變 ...
一名30多歲的上班族,每逢到了秋冬季節,心情就會不振,常感到無精打采,三不五時就請假,甚至胃口大開整個人都胖了一圈,直到赴精神科檢查後,確診罹患典型 ...
秋冬憂鬱症好發危險期 及時關懷少遺憾
天氣漸漸轉向微涼,又到了憂鬱症好發的危險期,每當時序轉向秋冬之時,氣候忽冷忽熱,每日的日照時數開始減少,天空常是灰濛濛的一片,憂鬱症患者容易陷入負面情緒而誘發憂鬱症。 嘉義基督教醫院精神科...
如何戰勝「逃」或「戰」的苦戰?
馬總統日前參加IDF戰機出廠20週年慶祝會時說,「IDF」可說成「Idoflight」及「Idofight」。這讓我聯想到,人面對壓力也有「flightorfight」也就是「逃或戰」的反應,當然這邊的「flight」與馬總統所說的略有...
冬天狂吃又愛睡?當心你也有「季節憂鬱症」
photos放大顯示天氣太冷頻頻打瞌睡,做什麼都提不起勁來,而且感到有點沮喪與消極,是每年冬天的寫照嗎?不知道為什麼總是心情不好,但一到春天就馬上恢復正常,即可能是季節限定的憂鬱症患者!憂鬱症也有季節限...
「藥物救不了我!」工作壓力、婚姻觸礁...一個精神科醫師卻罹患憂鬱症的告白
photos放大顯示「醫師!您怎麼了?身體不舒服嗎?」護理師一臉擔心地問。 「啊!沒什麼問題啦,可能最近患者比較多,感覺累了點……」我佯裝沒事地回答。「這樣啊!因為最近醫師看診的時候,表情變得比較嚴肅。也...
夏季也能吃雞湯!清補涼雞煲湯穩心神
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)酷暑難耐的夏天容易累積疲勞。因為暑熱而感到揮之不去的沉重與倦怠感,其實源自於「脾」的機能低落。為了避免發生這種情形,此時食用的藥膳需將自梅雨時節開始...
天氣冷吱吱 凍到好憂鬱?中醫教1茶飲暖胃舒心 多吃「這些」能抗鬱
情人節告白失敗別太憂鬱!中醫提醒,近日氣溫驟降溫差大,加上太陽曬太少就可能出現「冬季憂鬱症」,可用1茶飲來疏肝解鬱,多吃毛豆、堅果、燕麥、綠茶等幫助大腦合成血清素,擊退壞心情。 天冷陽光少憂鬱找上門...
血糖控制好降憂鬱症罹患風險| 養生保健 - 世界新聞網
根據發布於《全球轉型》(GlobalTransitions)期刊的研究指出,大腦灰質體積的減少可能在血糖[1]與憂鬱症[2]之間的關係起了中介作用,有效地控制血糖水平,尤其是針對年長者,可以對大腦健康產生正面影響,並可...
氣溫驟降注意保暖留意「冬季憂鬱症」纏身
【大紀元2023年12月20日訊】(大紀元記者陳文敏台灣苗栗報導)近日氣溫驟降[1],可能讓人感到情緒低落、悲傷、失眠、或疲憊,如果症狀持續兩週以上,就要小心是否罹患「季節性情緒疾患」,或稱「冬季憂鬱症」。...
又濕又冷小心憂鬱症上身女中醫獨家茶飲不藏私大公開
我們常常一年大部分時間都有良好的健康狀態,卻在冬季特別感到憂鬱。沒有特別因素感到情緒落寞,沒有動力,做什麼都提不起勁,早上懶洋洋不想起床、整個人好像電力瞬間減弱一半,只想懶在床上。其實,日照時間縮...
氣溫驟降注意保暖! 醫師:留意「冬季憂鬱症」纏身,平日多做6件事改善
近來氣溫數度驟降,可能讓人感到情緒[1]低落、悲傷、失眠或疲憊,如症狀持續2周以上,就要小心是否罹患季節性情緒疾患,或稱「冬季憂鬱症[2]」。大千健康醫療體系福苗診所身心科[3]醫師劉佑閿指出,冬季憂鬱症如...